Здоров'я        25 Листопада 2018        170         0

Як правильно завершити грудне вигодовування для мами, всі тонкощі і нюанси

Ви помітили, як швидко летить час? Ще недавно ви принесли з пологового будинку крихітний конверт з вашою дитиною, а вже сьогодні малюк підріс, і прийшов час відлучити його від грудей. А це значить, що настав час поговорити про те, як завершити грудне вигодовування для мами правильно і безболісно, і які «підводні камені» чекають на цьому шляху.

У якому віці потрібно завершувати лактацію

Перший і найважливіше питання, яке у вас виникає, в якому віці правильно завершувати лактацію? Суперечки з цього приводу розпалюються все сильніше з кожним днем, як у медичному середовищі, так і між молодими матусями і їх старшими родичами.

Більшість фахівців вважає, що оптимальний період для завершення природного вигодовування – 1,5-2 року. У цьому віці діти дуже допитливі, вже починають ходити, у них є зубки, вони знайомі з прикормом, активно пізнають світ, менше потребують в постійному контакті з мамою.

Але ліберально налаштовані мами дотримуються думки, що тільки дитина може вирішувати, коли йому зручніше переходити на дорослу їжу. Частково така позиція логічна – наші дітки набагато мудріший за нас з вами, незважаючи на свій юний вік. Вони просто вміють ловити сигнали свого організму і безпомилково їх розшифровувати.

Але є у цієї медалі й зворотний бік. Якщо ви будете йти на поводу у малюка, то ризикуєте залишити за собою лише функції годувальниці, дитина не буде бачити у вас друга, помічника.

А коли малюк досягне підліткового віку, це може негативно позначитися – ніякої довіри з боку дитини, тільки очікування якісного виконання його побутових потреб.

Якщо ви годуєте дитину на вимогу, то відлучення від грудей допоможе виробити режим харчування, що важливо для нормальної роботи травної системи.

Не можна сказати, що процес відлучення від грудей проходить легко і безболісно. Але психологи стверджують: якщо малюк росте в любові і злагоді, мама приділяє йому увагу, розмовляє з ним не тільки під час годування, але і протягом всього дня, то потреба в грудному молоці поступово знижується.

Чим більше у дитини буде нових і приємних вражень і відкриттів протягом дня, тим менше він буде мати потребу в маминих грудей.

Коли краще закінчувати грудне вигодовування

Відлучення дитини від грудей залежить і від сезону. Не у будь-який час року припинення лактації комфортно для малюка. Наприклад, ніхто не може категорично негативно відповісти на питання, чому не можна закінчувати грудне вигодовування влітку. Ні один педіатр не заборонить вам припиняти лактацію в літній період, але деякі підстави цього правила все ж є.

Чому краще не відлучати дитину від грудей влітку

Спека, інфекції. Підвищений ризик захворювання кишковими інфекціями. Саме в спеку активно розмножуються всі патогенні мікроорганізми, малюк може випадково з’їсти якийсь брудний або погано вимитий овоч (фрукт) і заробити серйозне кишковий розлад.

Грудне молоко захищає малюка від хвороботворних бактерій, нейтралізує їх негативний вплив на організм. Якщо у вашого малюка почався пронос, найкраще, що ви можете для нього зробити, – погодувати груддю.

Складний перехід на питний режим. Під час спеки збільшується ризик зневоднення – відразу після лактації дитина не може перейти на режим достатнього споживання води.

Але якщо ви будете ретельно мити всі фрукти і овочі, регулярно поїти дитину водою, то можете відлучати малюка від грудей і влітку. Тільки робити це потрібно плавно і поступово.

kak pravilno zavershit grudnoe vskarmlivanie dlya mamy, vse tonkosti i nyuansy3 Як правильно завершити грудне вигодовування для мами, всі тонкощі і нюанси

Відлучення від грудей взимку

Зима теж не найкращий період для припинення грудного вигодовування – незміцнілий організм дитини дуже чутливий до вірусів, яких в цей період багато.

Якщо ви прикладайте малюка до грудей тільки вночі, молоко становить менше 50% раціону дитини, то повністю припиняти лактацію можна в будь-який час року.

Коли не слід припиняти лактацію

Якщо ви зважилися відлучити дитину від грудей, постарайтеся вибрати для цього відповідний період. У деяких випадках фахівці категорично не рекомендують закінчувати грудне вигодовування.

Коли не можна скасовувати прикладання до грудей:

  • При нездужанні дитини. Ваш малюк захворів – прохолов, підхопив кишкову інфекцію, а материнське молоко містить всі необхідні елементи для якнайшвидшого одужання, зміцнення імунітету.
  • Під час прорізування зубів. Цей процес доставляє багато неприємних моментів мамі і дитині, якщо ви ще й груди відберете в цей момент, це стане для малюка подвійним шоком.
  • Після щеплення. Материнське молоко знижує ризик розвитку алергічних реакцій.
  • В стресових ситуаціях. Малюк переніс стрес, був чимось наляканий – дітки дуже цінують сталість, тому, якщо в житті малюка відбувається багато нових подій, то звичний спосіб отримання їжі йому просто необхідний.
  • Всі ці події ненадовго відсунутий момент відлучення від грудей, головне, знову не захопитися процесом – інакше ви будете кожен раз знаходити нові приводи продовжувати грудне вигодовування.

    Як закінчити грудне вигодовування комфортно і безболісно

    Для поступового відлучення від грудей потрібно мінімум 3 місяці. Наберіться терпіння, будьте стійкими у своєму рішенні : дітки – ще ті маніпулятори, намагайтеся не йти у них на поводу.

    Метод комфортного припинення лактації заснований на поступовому зменшенні годування груддю.

    Етапи поступового припинення лактації

    Перший етап. На початковому етапі можна виключити найменш значимий для дитини прийом молока – в такі моменти він голить груди ненадовго, більше за звичкою. Постарайтеся відвернути його чимось новим і цікавим.

    Другий етап. Перестаємо годувати немовляти молоком перед денним сном – годуємо супчиком, пюре, даємо випити компот.

    Третій етап. Замінюємо ранкове годування кашею. Якщо малюк добре спав, виявляє цікавість до дорослої їжі, він із задоволенням спробує з ранку щось нове.

    Четвертий етап. Найскладніше – нічні годування. Якщо дитина зголодніє вночі, ви, звичайно, не побіжите готувати йому кашу, сир або пюре, а просто дасте груди.

    kak pravilno zavershit grudnoe vskarmlivanie dlya mamy, vse tonkosti i nyuansy4 Як правильно завершити грудне вигодовування для мами, всі тонкощі і нюанси

    Зробіть декілька інакше: тривала прогулянка перед сном, щільний вечеря, ванна з заспокійливими травами – ситий і втомлений малюк не захоче прокидатися вночі, щоб підкріпитися.

    Фахівці помітили, що часто під час відлучення від грудей у малюків починаються проблеми із зайвою вагою. Багато мам, відчуваючи якесь почуття провини, починають підгодовувати дитину всякими калорійними стравами.

    Припинення природного вигодовування – нормальний процес, від якого нікуди не дітися, перестаньте себе картати, складайте меню для малюка з корисних продуктів – йому не потрібно багато, йому потрібно смачно і поживно.

    Що робити, якщо потрібно терміново припинити лактацію

    Ми з вами розібрали основні моменти комфортного відлучення малюка від грудей, але іноді обставини складаються таким чином, що потрібно терміново припинити природне вигодовування.

    Забудьте про бабусиній метод, при якому мама залишає дитину на 2-3 дні у близьких родичів, а сама перетягує груди бинтами для припинення вироблення молока.

    Спосіб цей блюзнірський – ви заробите мастопатію, а малюк відчує один з найсильніших стресів у своєму житті. Ніколи не перетягайте груди, це шкідливо і небезпечно.

    Правила екстреного припинення лактації

    Щоб ви не діяли навмання, пропонуємо вам звід простих правил, які допоможуть спокійно і безболісно завершити період грудного вигодовування.

    Як закінчити грудне вигодовування, якщо мало молока?

    Це найпростіший спосіб швидкого припинення лактації. Малюк зрозуміє, що не наїдається, почне з великим інтересом ставитися до дорослої їжі, мамина груди в якості джерела живлення буде для нього все менш актуальною.

    Зціджування

    Сцеживайте молоко не повністю, а тільки до полегшення стану. Зціджене молоко можна давати дитині з ложечки, по кілька крапель додавати в їжу – так малюк буде відчувати звичний смак, але поступово відучуватися від смоктання.

    Зменшення вироблення молока

    Щоб швидко закінчити лактацію без маститу і зменшити вироблення молока, пийте спеціальні відвари на основі трав з сечогінною дією – шавлії, мучниці, м’яти і петрушки. Намагайтеся вживати якомога менше молочних продуктів, на час відмовтеся від насіння, горіхів.

    Капустяний компрес

    Це один з безпечних методів зменшення кількості молока і запобігання маститу. Добре пам’ятаєте або відбийте кілька свіжих капустяних листків до появи соку, прикладіть їх до грудей, зверху укутайте поліетиленом, нещільно обмотайте натуральної тонкою тканиною. Тримати компрес можна не більше години, проводити процедури протягом тижня.

    Медпрепарати

    Якщо вам необхідно терміново припинити лактацію, проконсультуйтеся з лікарем, він підбере потрібні лікарські препарати Дюфастон, Парлодел, Норколут.

    Але пам’ятайте, медикаментозне завершення грудного вигодовування може стати причиною відсутності молока при наступних пологах. Тому постарайтеся знайти достатню кількість часу для безпечного відлучення дитини від грудей.

    kak pravilno zavershit grudnoe vskarmlivanie dlya mamy, vse tonkosti i nyuansy5 Як правильно завершити грудне вигодовування для мами, всі тонкощі і нюанси

    Використання молоковідсмоктувача не зменшує, а збільшує вироблення молока. Це дозволить відучити дитину від смоктання грудей, але для швидкого завершення лактації такий метод не підходить.

    Висновок

    Сьогодні ми постаралися докладно розібратися з питанням, як правильно завершити грудне вигодовування для мами і малюка. Якщо ваше бажання припинити лактацію збігається з потребами дитини, то процес пройде з мінімальними психологічними витратами.

    Але ситуації бувають різні, іноді припинення годування груддю з першого разу не виходить і доводиться повторювати все знову і знову. Але ви, головне, не впадайте у відчай, рухайтеся до своєї мети, нехай навіть дуже повільно.

    Розкажіть в коментарях про свій досвід припинення лактації – ваші безцінні поради, вони зможуть допомогти багатьом мамам. Поділіться статтею в соціальних мережах, адже процес грудного вигодовування – це тернистий шлях, будь-яка допомога буде актуальною і корисною.




    WordPress: 11.83MB | MySQL:70 | 0,308sec