Здоров'я        25 Листопада 2018        237         0

Характеристики та труднощі перехідного віку у підлітка – поради батькам

Перехідний вік – це складний етап для всіх членів сім’ї. Дитина відчуває себе дорослим, прагне до самостійності, в той час, як рідні все ще ставляться до нього як дитині. Це призводить до нерозуміння двох сторін і до конфліктів. Ця стаття стане підказкою для дорослих, тут вони дізнаються, що відбувається з підлітком в перехідному віці, як реагувати на нього батькам, щоб уникнути негативних наслідків і зберегти відносини.

Характеристика пубертатного періоду

Отроцтво – важливий етап, коли дитина перетинають кордон від дитинства до юності. В середньому це починається в проміжок з 10 до 15 років. Це критичний час, яке характеризується фізичним ростом, статевим дозріванням, зміною свідомості і переоцінкою системи взаємних відносин.

Активний фізичний зріст у дівчат триває до 16-18 років, в той час як у юнаків – до 21-23 років.

У процесі статевого дозрівання у людини виробляються гормони, які стимулюють розвиток репродуктивної системи, мозкової діяльності, м’язів, кісток і шкіри. Виникає інтерес до себе, як до особистості. Коли дитина має можливість реалізувати себе і відчути свою значимість і свої можливості, тоді його поведінка буде адекватним, а психіка залишиться здоровою. Якщо ж такої можливості не буде, то його поведінка і світогляд матиме негативну спрямованість, дитина стане «важким».

Перехідний вік у хлопчиків

Можна сміливо говорити, що у сина почався перехідний вік, коли з ним відбуваються такі зовнішні зміни:

  • стрімко розвивається мускулатура;
  • стають широкими плечі;
  • з’являються волосся в пахвах і в паховій області;
  • волосся на голові стають ламкими;
  • на обличчі і на тілі з’являються вугрі;
  • запах поту стає різким;
  • активно розвиваються і збільшуються статеві органи, ночами буває неконтрольоване сім’явиверження.

Помітні зміни відбуваються і в поведінці дитини. Його настрої постійно змінюється, часто він веде себе агресивно і розсіяно. Болісно реагує на критику і зауваження, цього віку властивий максималізм. Поряд з цим настроєм він відчуває статевий потяг до протилежної статі – ці відчуття для нього поки нові й незрозумілі.

kharakteristiki i trudnosti perekhodnogo vozrasta u podrostka – sovety roditelyam36 Характеристики та труднощі перехідного віку у підлітка – поради батькам

Таким чином, перехідний вік включає в себе 3 групи ознак: зовнішнє, статевий і емоційний розвиток.

Перехідний вік у дівчаток

Слабка стать розвивається швидше, і це проявляється не тільки в зовнішності. Вони стають грубими, категоричними і сприйнятливими. Настрій стає нестабільним, все і всі навколо їх дратує.

У цей період збільшується вироблення статевих гормонів, змінюються репродуктивні органи, так організм готуватися до майбутнього материнства. У зв’язку з цим відбувається гормональний сплеск, дисбаланс нервової, ендокринної вегетосудинної системи.

Зовнішні зміни:

  • тазові кістки стають ширше, стегна візуально набувають округлу форму;
  • біля сосків з’являється виразна пігментація, соски набухають і твердіють;
  • активно розвиваються молочні залози;
  • в пахвовій западині і в паху починають з’являтися волоски;
  • у нормі початок менструації – до 16 років цикл повинен нормалізуватися і бути регулярним;
  • збільшується маса тіла. З-за цього дівчина відчуває себе некомфортно, з’являються комплекси, може початися депресія. Щоб повернути колишні форми«, підліток обмежує себе в їжі, що в поєднанні з пригніченим станом може призвести до серйозного наслідку – анорексії.

Характерні проблеми

В пубертатний період відбувається активна гормональна перебудова організму, сильний сплеск гормонів відбивається на настрої підлітка – воно часто змінюється, дитина впадає в депресію, може стати агресивним, його може турбувати почуття тривоги, а деякі замикаються в собі.

kharakteristiki i trudnosti perekhodnogo vozrasta u podrostka – sovety roditelyam37 Характеристики та труднощі перехідного віку у підлітка – поради батькам

Усамітнення

Дитині в цей час необхідно мати особистий простір, щоб він міг залишитися наодинці з собою і своїми думками. Саме зараз він прагне вийти з — під контролю батьків і стати самостійним. Це і провокує одвічний конфлікт «батьків і дітей». Тому батькам варто проявити мудрість, і дати дитині можливість залишитися наодинці з собою. Не потрібно лізти в його душу. Побудувати відносини так, щоб він сам захотів розповісти про те, що його турбує.

Роль в колективі ровесників

Перебуваючи в колективі, дитина намагається зайняти лідерську позицію, опинитися в центрі уваги, «виділиться з натовпу». Нерідко це бажання призводить до необдуманих вчинків. Дитина може зв’язатися з поганою компанією, вживати алкоголь, палити чи пробувати наркотичні засоби. Якщо він не буде підтримувати манеру поведінки, прийняту серед його друзів, вони його заберуть. Це призведе до того, що він замкнеться в собі і перестане йти на контакт. Відторгнення в цьому віці – це стрес для підлітка, він відчуває себе приниженим у компанії ровесників.

Зовнішність

Зовнішній вигляд – ще один привід для внутрішніх переживань. З’являються прищі на обличчі і тілі, шкіра стає жирною. Вирішити цю проблему досить просто: навчіть підлітка доглядати за собою і стежити за своїм зовнішнім виглядом, купуйте спеціальні засоби по догляду за шкірою і ненав’язливо вчіть його правильно, акуратно одягатися. Дитина повинна відчувати себе комфортно – це прямий шлях до впевненості в собі.

Почуття та емоції

Нерозділене кохання частий супутник пубертатного періоду. Перші почуття дуже сильні. Якщо на цьому етапі не вдається налагодити стосунки, це закінчується депресією, що, безумовно, відбивається на психоемоційному стані. Батькам потрібно переконати дитину, що все найкраще ще попереду, невдачі можна пережити. Покажіть дитині, що ви розумієте і розділяєте його почуття, і в той же час поясніть, що подорослішавши, він буде по-іншому ставитися до своїх почуттів.

Різновиди депресії

Перепади настрою, які пов’язані із статевим дозріванням, поганим настроєм, проблемами в школі, викликають депресію. Залежно від індивідуальних особливостей психіки, депресія, як психічний розлад, може проявитися у таких видах:

  • Класична різновид. Для неї характерна печаль, смуток, пригнічений стан, поєднане з тривожністю. Ті моменти, які раніше доставляли задоволення і позитивні емоції, тепер не радують і викликають роздратування. Підліток стає повільний в рухах і думках.
  • При невротичному стані спочатку пропадає настрій, з’являється плаксивість і відчуття несправедливості по відношенню до себе. Ночами дитину мучить безсоння, вранці болить голова, протягом дня є слабкість і зниження артеріального тиску. Такий стан виникає, якщо цьому передувала затяжна ситуація, що травмує психіку.
  • Психогенний вид депресії. Його провокує ситуація, при якій губляться життєво важливі цінності, наприклад, втрата близької людини. Депресія розвивається швидко – в першу чергу дитиною опановує постійне внутрішнє напруження, тривожні думки про майбутнє життя, тужливий настрій. Він стає загальмованим. Це небезпечні симптоми, при яких слід звертатися до психіатра. Якщо пустити ситуацію на самоплив і не надавати значення наявної проблеми, дитина знайде рішення сам, цим рішенням може стати суїцид. Тому, будьте уважні до підлітка.
  • Поради батькам

    В цей важкий період враховуйте, що дитина прагне до самостійності, він хоче мати багато прав та мінімум обов’язків. Тому, сильно не чіпляйтеся до нього, а вимагаючи, приводьте вагомі аргументи.

    kharakteristiki i trudnosti perekhodnogo vozrasta u podrostka – sovety roditelyam38 Характеристики та труднощі перехідного віку у підлітка – поради батькам

    Враховуйте, що всі дії він здійснює виходячи з раптово виникли емоцій, які стрімко і часто змінюються. Виходячи з цього, вибирайте час для бесіди. Якщо він занадто збуджений або агресивний, то відкладіть розмову на час. Психіка підлітка ще не повністю сформувалася, будьте з ним тактовними. Покажіть йому, що він значущий і Ви цінуєте його незалежність і самостійність.

    Не можна лізти в його особисте життя, дайте можливість підростаючій людині самому розібратися в своїх відносинах з протилежним полом. Він хоч і має власний світ, але все ще потребує допомоги батьків та їх участь в житті, але воно має бути ненав’язливим.

    Не контролюйте, ставтеся з повагою, тим самим впливаючи так на поведінку. Станьте другом, тоді зможете домогтися глибокого духовного контакту.

    Уважно ставитеся до розвитку дитини. Намагайтеся розуміти його стан, перестаньте бачити в ньому нетямущого малюка, але і не будьте з ним занадто серйозними. Обов’язково послухайте, що він говорить – це дозволить зрозуміти, про що він думає, і вжити заходів в потрібному напрямку.

    Давайте йому волю на стільки, наскільки це можливо і безпечно для нього. Залишайтеся беззаперечними, якщо це стосується безпеки дитини. Дайте йому стати рівноправним членом сім’ї. Ведіть себе так, як вимагаєте від дитини. Якщо вимагаєте від нього, щоб він попереджав, що затримається, значить, теж телефонуйте, коли не встигаєте повернутися додому вчасно.

    Перехідний вік – це той час, коли вийдуть назовні всі помилки, допущені в процесі виховання. Живіть з підлітком одним життям, розділяйте його інтереси. Не забувайте заохочувати, коли він досягає успіхів.

    Висновок

    Пубертатний період – закономірний етап у житті кожної людини. Від того наскільки щирими і теплими будуть відносини в сім’ї багато в чому залежить, як рідні його переживуть. Будьте чуйними, не забувайте, що це Ваша дитина, і йому так само складно, як і Вам. Читайте літературу з цієї теми, дивіться відео, а при необхідності не соромтеся звернутися до психолога.

    Діліться посиланням на цю статтю в мережі Інтернет. Пишіть коментарі та залишайте відгуки про наших сторінках.




    WordPress: 31.74MB | MySQL:71 | 0,585sec