Здоров'я        25 Листопада 2018        175         0

Втрата ваги при вагітності: норма і патології, причини

Традиційно вважається, що в період вагітності жінка набирає зайву вагу, ніж втрачає його. Здавалося б, все закономірно – плід розвивається, матка росте, об’єм навколоплідних вод стає більше. І втрата ваги при вагітності неможлива. Але майбутня мама схудла або просто не поправилась… Що може стати причиною такого стану? Це межа норми чи патологія? На ці питання ви знайдете відповіді в статті.

Норми надбавки у вазі

Надбавка вважається нормальною:

  • у дівчат з нормальною масою тіла – приблизно 13 кг;
  • у повних жінок – приблизно 9 кілограмів;
  • у жінок з недобором ваги до вагітності – до 15 кг.

Ці дані орієнтовні, оскільки організм кожної людини індивідуальний, і кожна жінка набирає вагу по-різному.

Втрата ваги у перші три місяці виношування дитини

При вагітності в першому триместрі зниження ваги обґрунтовано, адже основним супутником цього періоду є токсикоз. Це неприємне явище супроводжується блювотою, втратою апетиту, підвищеним слинотечею.

1. Токсикоз і втрата апетиту

Але навіть якщо апетит відсутній, матуся повинна намагатися їсти легкозасвоювану їжу – кефір, сир, фрукти, нежирні сорти м’яса. Також з ранку можна з’їсти печиво і горіхи.

poterya vesa pri beremennosti: norma i patologii, prichiny57 Втрата ваги при вагітності: норма і патології, причини

При токсикозі у першій половині вагітності блювотні позиви відбуваються до п’яти разів на день. В результаті цього розвивається водно-сольовий баланс. У медичній термінології такий стан має назву дегідратація.

2. Кетоз

З-за нестачі в організмі води і поживних речовин розвивається кетоз. Утворені кетонові тіла негативно позначаються на здоров’я ще не народженої дитини і перебіг вагітності. Тому майбутні матусі повинні приділяти особливу увагу правильному раціону і питного режиму.

3. Блювота вагітних

У жінок з негативним резус-фактором, крім токсикозу, спостерігається блювання вагітних. Головними симптомами патології крім блювоти є нудота, зниження ваги після третього місяця вагітності. В домашніх умовах вирішити проблему не вдається, тому пацієнтку госпіталізують у стаціонар.

При слинотечі рекомендується полоскати рот настоєм м’яти, ромашки, шавлії.

4. Втрата ваги від переживань

Схуднення на ранніх термінах можуть спровокувати емоційні переживання. Стрес, тривожність, депресія призводять до втрати апетиту і навіть відразі до їжі.

Природно повністю уникнути їх неможливо, але звести негативні емоції до мінімуму і навчитися їх контролювати цілком можливо. На першому місці повинні бути думки про власне здоров’я і здоров’я малюка, якого Ви носите під серцем.

Якщо переживання дуже сильні, пора записатися на прийом до лікаря. Спеціаліст пропише седативні препарати, не протипоказані в першій половині вагітності. Як правило, лікарі призначають валеріану або пустирник у вигляді таблеток або відвару. Спиртові настої цих лікарських рослин жінкам в положенні протипоказані.

5. Гормональні причини втрати ваги

Ще одна причина зниження маси тіла – підвищення рівня прогестеронного гормону в крові. На тлі цього відбувається розлад травлення. Саме тому у жінки відсутній апетит, і вона худне. За направленням лікаря потрібно здати аналізи для визначення можливого гормонального дисбалансу.

Чому худнуть при вагітності з 20 по 30 тиждень

При вагітності у другому триместрі токсикоз вже відступає. Жінка добре харчується, її не турбує апатія і слабкість. Втрата ваги в цей період може бути викликана психологічними факторами – стресом і тривожністю. Якщо харчування проходить в звичайному режимі, але майбутня мама і далі втрачає вагу, необхідно комплексне обстеження для встановлення причини.

1. Вагітність і дієти

Деякі вагітні, переживаючи за фігуру, у другому триместрі дотримуються дієти. Так робити не можна ні в якому разі, оскільки це негативно впливає на плід, що розвивається.

Вагітність – не найкращий час, щоб проводити експерименти з дієтами. Вже після народження дитини можна буде з чистою совістю займатися собою. Майбутня матуся повинна дотримуватися якісного раціону харчування, який забезпечить надходження поживних речовин дитині.

2. Навколоплідні води

Другий триместр – період активного розвитку дитини. У цей час навколо нього формується велика кількість навколоплідних вод. Збільшення амніотичної рідини призводить до збільшення, а не втрати маси тіла. Тому якщо переживаєте, що у Вашому випадку зниження ваги патологічне.

Схудла вагітна – чи це нормально?

Якщо виношування дитини протікає нормально втрата ваги у третьому триместрі незначна. Зазвичай майбутня мама скидає вагу до закінчення третього семестру перед пологами.

Багатьох жінок цікавить відповідь на питання: за скільки днів до пологів знижується вага.

Жінки припиняють набирати вагу приблизно за три тижні до пологів, а в останні сім днів перед пологами маса тіла зменшується. Оскільки в кожного організму є індивідуальні особливості, зниження ваги може коливатися від 500 грамів до двох кілограмів.

Причиною зниження ваги стає позбавлення організму від зайвої рідини і нормалізація гормонального фону. Набряки на ногах потихеньку починають спадати, збільшується число сечовипускань. Організм поступово готується до родового процесу.

poterya vesa pri beremennosti: norma i patologii, prichiny58 Втрата ваги при вагітності: норма і патології, причини

Приблизно за два дні до пологів багато жінок відзначають погіршення апетиту. Це свого роду захисна і підготовча реакція організму. Іноді відраза до їжі настільки сильне, що виникає блювотний позив.

Втрата ваги вагітної: діагностика

Якщо жінка сильно схудла при вагітності, необхідна діагностика та встановлення причини. Найімовірніше, вона криється в захворюваннях внутрішніх органів.

Фахівець призначить наступні дослідження:

  • УЗД;
  • розгорнуті аналізи сечі і крові;
  • перевірка гормонального фону;
  • гінекологічний огляд.

Зазвичай проводять ультразвукове дослідження органів шлунково-кишкового тракту, печінки, підшлункової залози, оскільки захворювання цих органів можуть викликати розлад у травленні, поганий апетит і зниження маси тіла.

Зниження ваги при вагітності викликають атрофічний гастрит, целіакія, ентероколіт. При даних захворюваннях атрофується слизова кишечника та шлунка, в результаті чого корисні речовини не всмоктуються в кров.

Аналізи на гормони роблять для виключення цукрового діабету і гипертериоза. При даних недугах апетит підвищений, але людина різко худне.

Важливо також контролювати стан плода і плаценти. Для цього проводять доплерометрию.

Що робити при втраті ваги в цікавому положенні

Дотримання простих рекомендацій допоможе майбутній матусі тримати вагу в межах норми.

Отже, що ж потрібно робити?

  • Регулярно проводити моніторинг ваги. Відстеження маси тіла дозволить визначити розлад у роботі організму.
  • Створити комфортну психологічну обстановку. Для цього майбутній матусі потрібно обмежити себе від сварок і чвар, а рідним забезпечити підтримку зі свого боку.
  • Складати раціон і слідувати здоровому харчуванню. Від якості і кількості поживних речовин, що надходять в організм майбутньої мами, залежить здоров’я дитини.
  • Харчуватися Дробно. Такий захід дозволяє звести до мінімуму прояви токсикозу. Добову норму раціону поділяють на маленькі порції і їдять їх протягом дня.
  • Втрата ваги при вагітності може бути викликана нестачею сил з-за активності протягом дня. Майбутня мама потребує повноцінний сон (не менше восьми годин). Позитивно впливають дихальні вправи і різні психологічні прийоми, які рекомендуються робити протягом усього періоду вагітності.
  • Висновок

    Вагітність – складний і в той же час приємний період. За дев’ять місяців вагітності жінка зустрічається з безліччю симптомів і явищ, часом навіть неприємних. Але все це винагороджується народженням крихітного чоловічка, якого Ви дев’ять місяців носили під серцем.

  • Щоб тримати вагу в межах норми при вагітності, потрібно правильно харчуватися, пити багато рідини і повноцінно відпочивати. У раціоні вагітної повинні бути присутніми джерела клітковини, білка, свіжі овочі та фрукти, молочні продукти. Важливі позитивні емоції, прогулянки на свіжому повітрі. Від шкідливих звичок потрібно відмовитися.
  • Якщо втрата ваги супроводжується підозрілими симптомами, потрібно обов’язково проконсультуватися з лікарем. Фахівець проведе обстеження, встановить причину зниження ваги, за необхідності призначить лікування і дасть рекомендації.
  • Легкої вагітності вам і здорового малюка!




    WordPress: 11.81MB | MySQL:70 | 1,171sec