Здоров'я        25 Листопада 2018        202         0

Скільки повинен з’їдати дитина в 5 місяців, і який прикорм можна вводити

Дорогі батьки, ми раді, що ви до нас завітали! Сьогодні обговоримо важливу тему: скільки повинен з’їдати дитина в 5 місяців.

Багато мам не знають, як правильно організувати харчування малюка в пятимесячном віці. Думки фахівців у цьому питанні розходяться: одні говорять, що необхідно годувати до 6 місяців тільки молоком, дотримуючись режим. Інші кажуть, що краще годувати на вимогу, і з 4 місяців додавати різні види прикорму. Як же молодим батькам розібратися, скільки повинен з’їдати молока або суміші їх дитина в 5 місяців?

Грудне вигодовування

У цьому віці дитина починає активно цікавитися тим, що їдять оточуючі: тягне ручки з метою спробувати щось новеньке. Така поведінка говорить про те, що малюк готовий до незнайомої їжі, але для нього все ще дуже важливо грудне вигодовування. Молоко матері – найкорисніша їжа для діток. Не поспішайте відкидати його з раціону.

Чим корисне грудне вигодовування:

  • відповідає особливостям дитячого травлення;
  • містить важливі мікроелементи, що захищають організм новонародженого від вірусів та інфекцій;
  • змінює свій склад, підлаштовуючись під дитини;
  • сприяє нормальному розвитку організму.

Деякі мами не знають, скільки повинен є дитина 5 місяців, тому переживають, що їх дитя мало їсть. До цього часу маленькій людині потрібні тільки денні прикладання, кількість яких скорочується до п’яти.

Для того щоб зрозуміти, що дитинча харчується добре, досить поспостерігати за динамікою його ваги. Якщо вона стабільно збільшується, то не варто вносити зміни в раціон. З поведінки можна визначити, що дитина наївся. Наситившись, дитя стає задоволеною, спокійною і грайливим. Коли малюкові не вистачає їжі, він починає після годування плакати, тягнутися до грудей, і мало додає у вазі.

Який прикорм вводити

Багато батьків не знають, чи можна давати прикорм в 5 місяців дитині, скільки повинен є крихітка нових продуктів і як привчити малюка до змін в їжі. Педіатри і алергологи прийшли до висновку, що найбільш сприятливий вік для введення нової їжі – від 4 до 6 місяців. У цей період імунна система малюка готова адаптуватися до різноманітних продуктів.

skolko dolzhen sedat rebjonok v 5 mesyacev, i kakojj prikorm mozhno vvodit39 Скільки повинен зїдати дитина в 5 місяців, і який прикорм можна вводити

Раніше вважалося, що додаткову їжу краще вводити після 8 місяців. Але дослідження показали, що діти, які отримали прикорм після 7-8 місяців, страждають від харчової алергії частіше, ніж ті, які отримали його після 4 місяців. Вивчивши результати досліджень, фахівці прийшли до висновку, що діткам краще знайомитися з певним набором білків в період 4-7 місяців. Скільки повинен з’їдати дитина в 4 місяці, ми вже писали, а більш докладно про прикорму розповімо прямо зараз.

Які продукти можна вводити п’ятимісячного малюка

Розглянемо продукти, які можна давати п’ятимісячного малюка:

1. Каші

У цьому віці дитині вже можна поступово починати їх додавати по одному виду. Якщо немовля через тиждень добре реагує на таку їжу, то можна додати до його раціону інший вигляд, не містить глютену (рис, гречка, кукурудзяна крупа).

2. Овочі

Починати давати овочевий прикорм можна одночасно з крупами. Кожен вид овочів слід вводити тільки після того, як немовля прийняв попередній. Якщо немає ніяких алергічних реакцій, болю в животику, то можна через тиждень вводити інше овочеве пюре. Починати бажано з кабачків або картоплі. Якщо немовля реагує на них позитивно, то через час можна додати моркву, цвітну капусту і гарбуз.

3. М’ясо

Крім круп і овочів, дитині в пятимесячном віці вводиться м’ясне пюре. Найбільш безпечними для немовляти будуть гіпоалергенні м’ясні консерви без бульйону. Бульйон таким маленьким діткам ще рано вживати, тому що він стимулює органи травлення і підвищує проникність кишечника. Починати давати м’ясне пюре потрібно вдень по чайній ложечці, потім спостерігати за реакцією. Якщо їжа добре переноситься, то можна збільшувати порцію щодня на 1/2 ч. л., поки вона не досягне 4 ч. л. без гірки.

4. Сир

Ще один продукт, який можна ввести в раціон. Його дозволено давати тоді, коли немає алергічних реакцій. У більшості випадків вони спостерігаються при вживанні білка коров’ячого молока на першому році життя. Якщо у немовляти немає подібних проявів, то в 5 з половиною місяців або пізніше можна починати вводити сир по 1 ч. л. кожен день, поки дозування не досягне 20 р.

Дуже важливо давати їжу поступово, не поспішаючи. В ідеалі, до 6 місяців раціон малюка складається з грудного молока, м’яса, сиру, 1 або 2 видів круп і овочів. При введенні прикорму потрібно орієнтуватися на стан маленького чоловічка. Не можна його давати, якщо:

  • малюк хворіє;
  • у нього ріжуться зубки;
  • йому поставили щеплення;
  • заплановані якісь зміни (свята, переїзд, відпустка);
  • стоїть суха, спекотна погода, а в кімнаті низька вологість. В таких обставинах дитині важче адаптуватися до незнайомої їжі.

Якщо, незважаючи на перераховані вище умови, мама почне давати немовляті нову їжу, то їй буде важко розпізнати причину алергії або болю в животі.

Штучні суміші

Молоді мами зобов’язані давати певну кількість молочного замінника дитині 5 місяців. Скільки повинен з’їдати суміші крихітка на добу, визначає проста формула: вага ділиться на 7. В середньому результат варіюється від 800 мл до 1000 мл. При пятиразовом харчуванні, маляті необхідно їсти від 160 мл до 200 мл за раз.

skolko dolzhen sedat rebjonok v 5 mesyacev, i kakojj prikorm mozhno vvodit40 Скільки повинен зїдати дитина в 5 місяців, і який прикорм можна вводити

Якщо дитинча харчується штучною молочною сумішшю, то його схема живлення буде відрізнятися від схеми харчування немовлят на природному вигодовуванні. Їм потрібно заповнювати відсутні мікроелементи.

Продукти, які рекомендують вживати «искусственникам»:

  • молочні каші;
  • сир;
  • фруктове та овочеве пюре та сік;
  • рослинне і вершкове масло.

Режим харчування

Кожна дитина унікальна. Скільки разів їсть дитина в 5 місяців, зобов’язані вирішувати батьки, виходячи з його переваг. При грудному вигодовуванні суворого режиму годування дотримуватися не варто. Хтось їсть менше і частіше, хтось більше і рідше. Час прийому їжі потрібно підлаштовувати під бажання дитини.

Рекомендована перша схема живлення:

  • сніданок – прикладання до грудей (молочні замінники);
  • другий сніданок – 7 ст. л. овочевого пюре і 1 ст. л. фруктового;
  • обід – прикладання до грудей (молочні замінники);
  • полудень – 6 ст. л. каші;
  • вечеря – прикладання до грудей (молочні замінники).

Друга схема живлення:

  • сніданок – годування грудьми або штучною сумішшю;
  • другий сніданок – 100 г каші;
  • обід – 150 г овочевого пюре з додаванням 4 ч. л. м’ясного;
  • полудень – 50 г каші;
  • вечеря – годування грудьми або штучною сумішшю.

Велика кількість вуглеводів шкідливо, тому важливо знати скільки їсть дитина в 5 місяців каші. Необхідно стежити, щоб добовий обсяг був у межах 150 р. Інтервал між трапезами не варто робити більше, ніж 4 години. Крім їжі, дитині слід забезпечити повноцінне питво.

Цікаві факти:

  • Метою введення прикорму є розставання з грудним молоком. Це підготовчий етап перед переходом на дорослу їжу.
  • Додавати спеції треба обережно. Цукор вводити не можна, а сіль бажано. Особливо вона потрібна дітям в жарку погоду. З потом виходить з організму натрій хлорид, який важливо заповнити. Немовляті солі потрібно набагато менше, ніж дорослим. Їжа для дітей на смак має бути недосоленою.
  • Важливо правильно годувати грудьми. При неправильному прикладанні дитина не наїдається тому, що їсть менше. Це веде до того, що у матері знижується лактація, з’являються тріщини на сосках. Відбувається це із-за незручних поз для годування. Вони повинні бути комфортними для обох. Необхідно стежити, щоб голова, шия, живіт і ноги дитини перебували на одному рівні.
  • Як підсумок

    Дорогі читачі, нам дуже цікавий ваш досвід годування немовлят. Ця тема у всі часи залишається найактуальнішою серед молодих мам, у кожної з них, напевно, є свій «фірмовий» рецепт введення прикорму. Залиште свої думки в коментарях нижче і поділіться ними в соціальних мережах. Ми впевнені, що ваші поради допоможуть людям знайти відповіді на їх питання.




    WordPress: 11.81MB | MySQL:70 | 0,392sec