Здоров'я        10 Грудня 2018        150         0

Сильна сутулості спини у дорослих та дітей: як прибрати за допомогою мануальної терапії, ніж небезпечно

silnaya sutulost spiny u vzroslykh i detejj: kak ubrat s pomoshhyu manualnojj terapii, chem opasno22 Сильна сутулості спини у дорослих та дітей: як прибрати за допомогою мануальної терапії, ніж небезпечно

Гарна постава – це не тільки приємне зовнішнє враження, вироблене людиною на оточуючих його людей. Правильно сформований хребет з його природними фізіологічними вигинами створює надійний каркас для всіх внутрішніх органів. Сутулості спини призводить до порушення багатьох процесів. Зокрема, змінюється гемодинаміка, за рахунок чого від кисневого голодування починають страждати структури головного мозку і серця. Поступово відбувається деформація грудної клітки і стискуються легені, стравохід, серце, загрудінні лімфатичні вузли.

Сильна сутулість – це передумови для розвитку небезпечних захворювань внутрішніх органів. Пропонуємо у цій статті дізнатися про те, як прибрати сутулості спини у дорослих і дітей з допомогою мануальної терапії. Також розповімо про те, чим небезпечне подібний стан і з яких причин воно може розвиватися.

Сутулість плечей у дорослих – прихована небезпека

Сутулість у дорослих – це найчастіше посилення сформувався в підлітковому віці гиперкифоза грудного відділу хребта. Функціональне порушення постави починає проявлятися в період статевого дозрівання. Швидко набирає зростання підліток починає інтуїтивно опускати вниз плечі і скругляющі спину. Так він фактично зменшує свій зріст, щоб не виділятися серед однолітків.

Тому більшість високих людей – сутулі. Але це не є варіантом норми. Навпаки, потрібно систематично боротися з подібними порушеннями. Важливо з раннього дитинства привчати дитину прямо тримати спину, особливо в положенні сидячи і стоячи. Також необхідно стежити за положенням плечової лінії.

Прихована небезпека сутулості плечей полягає в тому, що при подібному становищі виникає ймовірність деформації м’язового і зв’язкового апарату, розташованого в плече-лопаткової зоні. І саме це може стати початковим етапом формування функціонального гиперкифоза спини. Таку сутулість буде дуже складно лікувати, для виправлення постави може знадобитися навіть хірургічна операція.

Причини сутулості у підлітків

Сутулість у підлітків може виникати в силу психологічних, фізіологічних і механічних причин. Розглянемо всі ці фактори по черзі. Найчастіше підлітки страждають від сором’язливості і нападок своїх однолітків. Якщо дитина володіє видатними параметрами (високим зростом) порівняно з іншими представниками своєї вікової групи, то психологічна захист включає в себе реакцію опускання плечей, округлення спини. Так підліток прагнути наблизитися до середніх параметрах групи і знизити напругу щодо реакції на свою зовнішність. Поступово сутулість переходить у звичку і закріплюється ослабленням деяких груп м’язів.

Функціональна сутулість у підлітка на психологічній грунті часто призводить до появи кіфотичної постави та структурним змінам в тканинах хребців. Це стає причиною дуже серйозних патологічних змін, що призводять до викривлення хребетного стовпа.

Інші причини сутулості у підлітків включають в себе наступні аспекти:

  • звичка постійно сутулиться і скругляющі спину;
  • відсутність регулярних фізичних навантажень на м’язовий каркас спини;
  • дистрофія і недостатня розвиненість м’язів передньої черевної стінки;
  • порушення правил організації робочого місця за комп’ютером;
  • дуже м’яка постіль, викликає природне викривлення постави під час сну при повному розслабленні м’язового корсета тіла;
  • травми спини, удари, хлыстовые удари, падіння з висоти, розтягнення м’язів і сухожиль;
  • малорухливий спосіб життя;
  • рахіт і дефіцит вітаміну D у дорослому віці, призводить до первинного остеопорозу;
  • надлишкова маса тіла;
  • інфекційні процеси (туберкульоз, поліомієліт, кліщовий енцефаліт, тощо).

Усунення по можливості всіх потенційних причин сутулості є основою для успішної корекції постави. Якщо не прибрати фактори негативного впливу, то виникає ризик рецидиву патології протягом найближчого року після проведеного лікування.

Як позбутися сутулості у дитини

Перед тим як позбутися сутулості, потрібно провести діагностику. Важливо встановити тип викривлення хребта, ступінь відхилення, наявність або відсутність структурних змін в тканинах хребців, хрящових дисків і оточуючих їх зв’язок.

Якщо ви хочете отримати безкоштовну консультацію досвідченого вертебролога, то запишіться на прийом в нашу клініку мануальної терапії. Лікар проведе огляд і мануальне обстеження. Після цього буде поставлено попередній діагноз. Вам буде надана вичерпна інформація про можливості і перспективи виправлення постави.

Коригувати сутулість у дитини можна тільки при комплексному підході. Тут важлива спільна робота батьків і мануального терапевта. В домашніх умовах важливо слідкувати за поставою малюка, привчати його правильно тримати спину в різних ситуаціях. З цією метою можна тимчасово використовувати спеціальний корсет. Але підбирати його повинен тільки фахівець.

В основі корекції буде лежати спеціальна гімнастика, спрямована на зміцнення м’язового корсету спини. Лікар розробляє всі вправи строго індивідуально. Хочемо застерегти вас від того, щоб шукати подібні комплекси на просторах мережі інтернет і застосовувати в домашніх умовах. Необхідно розуміти, що основна причина сутулості – це ослаблення одних м’язів спини та компенсаторне посилення інших. І якщо вправи обрані неправильно, то будуть надаватися вплив, спрямований на посилення тих м’язів, які і без вашого впливу провокують появу сутулості. Таким чином можна за дуже короткий термін ще більше погіршити викривлення хребетного стовпа.

Лікувати це захворювання опорно-рухового апарату без допомоги досвідченого фахівця не тільки неможливо, але і вкрай небезпечно.

Методи лікування сутулості у підлітка

Лікування сутулості завжди починається з усунення потенційних причин функціонального порушення постави. З допомогою досвідченого доктора нашої клініки ви зможете знайти ті причини, про які навіть не подумали б. Наприклад, буде дана рекомендація щодо правильного вибору столу і стільця, корекції їх висоти в залежності від росту дитини. Потім фахівець почне роботу з психологічним станом підлітка. Він розвине впевненість у собі і підвищить свою стійкість до емоційних перевантажень.

І тільки після цього почнеться лікування сутулості у підлітка з допомогою методів мануальної терапії. Наші лікарі використовують для цього наступні можливості:

  • тракційний витягування хребетного стовпа з метою нормалізації стану тіл хребців і міжхребцевих дисків – це дозволяє зняти больовий синдром і відразу ж збільшити життєвий об’єм легенів, який сильно страждає від даного виду викривлення постави;
  • остеопатія – прямий вплив на кісткові і хрящові структури, повернення нормального стану тіл хребців та їх фіксація;
  • мануальний вплив на зв’язки, сухожилля і м’язи – створюються умови для їх гармонізації і нормалізації роботи та взаємодії;
  • масаж м’язів спини і черевного преса дозволяє за необхідності розслабляти ті групи, які призводять до викривлення і підвищувати тонус тих, які коригують неправильну поставу;
  • акупунктура, рефлексотерапія і кінезітерапія є допоміжними способами нормалізації життєдіяльності всього організму дитини;
  • основним способом терапії є лікувальна гімнастика – саме їй приділяється максимальна увага в ході корекції постави у дітей.
  • Як виправити сутулість у дитини дошкільника і підлітка без болю і сліз

    Існує кілька способів того, як можна виправити сутулість. Крайній спосіб – вдатися до хірургічної операції, в ході якої хребетний стовп буде укріплений спеціальними металевими штифтами. Вони дозволять сформувати гарну поставу. Але згодом доведеться вдатися до повторної операції по їх видаленню. І це загрожує тим, що за час корекції відбудеться повна або часткова атрофія м’язів каркаса спини.

    Існують і більш гуманні способи того, як виправити сутулість у дитини дошкільника без страху, болю, сліз і страждань. Тут важливо знайти хорошого фахівця з мануальної терапії. Доктор може «навчити» м’язи спини працювати злагоджено й правильно. Поступово дитина почне мимоволі тримати спину прямо. Це відбудеться за рахунок природного зміцнення м’язових волокон.

    Ми рекомендуємо вам перед тим, як виправити сутулість у підлітка, звернутися в нашу клініку мануальної терапії з метою отримання первинної безкоштовної консультації. Ваш візит не будуть вас ні до чого зобов’язувати. А отримана від доктора інформація допоможе прийняти правильне рішення. Ви дізнаєтеся про всі перспективи проведення корекції постави саме у вашому випадку.




    WordPress: 11.74MB | MySQL:66 | 0,406sec