Здоров'я        25 Листопада 2018        168         0

Розумна турбота і зважений підхід: скільки повинен з’їдати дитина в 4 місяці

Поговоримо про те, скільки повинен з’їдати дитина в 4 місяці, чи існують універсальні норми прийому їжі, в залежності від віку, і як не нашкодити малюкові неправильним харчуванням.

Раціон і норми годування дитини грудного віку – його турбота батьків, тих, кому він нескінченно доріг. Харчування маленької людини – фактор, від якого залежить його ріст, розвиток, ступінь адаптованості до навколишнього світу.

І переїдання, недоїдання — однаково негативні фактори для малюка в грудничкового періоді. Не дивно, що багато батьки приділяють пильну увагу здорового і збалансованого раціону своїх дітей.

Чому правильне харчування немовляти — це важливо?

Як я вже писала, вище тема сьогоднішньої розмови – поняття відносної норми і правильне визначення того, скільки повинен з’їдати дитина в 4 місяці.

razumnaya zabota i vzveshennyjj podkhod: skolko dolzhen sedat rebenok v 4 mesyaca5 Розумна турбота і зважений підхід: скільки повинен зїдати дитина в 4 місяці

Все в світі відносно, і обсяг харчування дитини в грудному віці визначається за усередненими показниками педіатричній норми.

Болгарська школа педіатрії, яка кілька десятиліть тому, однією з перших почала приділяти посилену увагу харчового раціону новонароджених і дітей до 1 року, провела ряд досліджень. На їх підставі з’явилися норми того, скільки має отримувати їжі дитина в певному віці. Скільки повинен є дитина в 4 місяці, у цих підрахунках було обчислено на підставі середніх показників.

Вітчизняна педіатрична школа відмовилася від точних цифр, яким повинен слідувати малюк з точки зору науки і стала керуватися поняттям відносної норми. У ньому враховуються фактори зовнішнього і внутрішнього впливу, індивідуальні складові кожного малюка.

Скільки їсть дитина в 4 місяці, стали визначати не усередненої цифрою, а його здоров’ям, вагою, ступенем фізичного розвитку і навіть наявністю, відсутністю і складом грудного молока у мами.

І це виявилося самим розумним і виправдав себе кроком, який тільки можна було зробити.

Скільки має, і скільки грам їсть дитина в 4 місяці

Приблизна (увага, приблизна) норма споживання їжі дитиною у віці 4 місяців становить 800 г грудного молока, або живильної суміші на добу. Але один малюк народився з вагою 4 кг і більше, а інший – недоношеним, з мінімальною вагою – це потрібно враховувати.

Важливу роль у вирішенні питання про кількість їжі в добовому раціоні грає тип вигодовування (природне або штучне). У живильної суміші міститься заздалегідь певну кількість білків, жирів і вуглеводів на 100 г сухого продукту. Якість материнського молока залежить від фізичного стану жінки і того, що вона їла протягом дня.

У малюка з хорошим фізичним розвитком, народженого в належні терміни, темпи зростання і потреба в поживних речовинах вище, ніж у слабенького. Багато що залежить від часу року, потреби у врегулюванні теплового і водного балансу, наявності або відсутності природжених або сезонних захворювань.

Коли дитинка захворів, він їсть менше, а то і зовсім відмовляється від їжі. При простудних захворюваннях з ураженням слизової і соплями, йому набагато важче ссати материнську груди або соску.

razumnaya zabota i vzveshennyjj podkhod: skolko dolzhen sedat rebenok v 4 mesyaca6 Розумна турбота і зважений підхід: скільки повинен зїдати дитина в 4 місяці

Досвідчені педіатри, спостерігали не одну сотню дітей, вважають, що при грудному вигодовуванні дитина сам регулює необхідну йому кількість їжі. Для штучника примірної нормою визначено умовна цифра в 800 р.

Єдине, що називається з упевненістю – це скільки разів їсть дитина в 4 місяці, тому що його травна система, що знаходиться в стадії формування посиленого, повинна отримувати їжу кожні 4 години. 24 години – 6-разове годування. Попросить і в 7-й – нічого страшного в цьому немає, нагодувати дитину.

Харчування на науковій основі

Грудне вигодовування, на думку вчених, дає можливість малюкові самому визначитися з необхідною кількістю їжі. Штучне вигодовування можна вирахувати із застосуванням наукового підходу:

  • Розрахунок кількості молока або суміші у співвідношенні до ваги. З 2 до 4 місяців – це вага, поділений на 6. 4200 (наприклад), поділена на 6 становить 700 г їжі необхідної немовляті.
  • Скільки суміші їсть дитина в 4 місяці, визначається діленням ваги на зростання, після чого результат треба помножити на 7.
  • Ще більш складна система, в якій 1 л молока умовно становить 700 ккал. На 1 кг ваги дитини необхідно 125 ккал.
  • Як аксіома, приймається цифра 800 мл в 4 місяці, плюс 50 мл, кожен наступний місяць.
  • У питанні, скільки разів повинен є дитина, розбіжностей немає, але от проблема — скільки часу їдять діти в 4 місяці — досить спірна тема. Малюк, розвинений і здоровий, смокче материнську груди до повного насичення.

    При штучному вигодовуванні потрібно намагатися, щоб він з’їв покладену норму. Як ви її там вирахували, вистачає йому, чи ні — питання окреме. Не підганяти, але і не давати спати під час прийому їжі. У всьому має бути розумна, золота середина.

    Як визначити, коли дитина сита

    Батьківська турбота і ласка, трепетне ставлення до малюка не можуть обмежуватися простим запам’ятовуванням цифр, скільки повинен є дитина в 4 місяці, і безапеляційним впровадженням їх у повсякденну практику.

    Головним критерієм кількості споживаної їжі повинно стати самопочуття і настрій малюка. Любляча мама може сама визначити, наївся малюк, якщо буде уважно стежити за його поведінкою.

    Прекрасними показниками в цьому відношенні стають:

    • гарний настрій;
    • міцний, умиротворений сон;
    • відсутність безпричинних негативних емоцій (частого плачу);
    • рівномірний, і здорове, збільшення у вазі;
    • 12-15 сечовипускань на добу;
    • належну кількість дефекацій, нормальна консистенція стільця.

    Щоб зрозуміти, чи готовий малюк до введення прикорму, недостатньо орієнтуватися тільки на його вік: потрібно визначити, збільшився вага дитини вдвічі від ваги, з якою він народився, немає чи в нього відштовхуючий рефлекс мови, чи він може утримувати в кулачку предмети, насыцщается чи звичною їжею і цікавиться вмістом тарілок батьків.

    4 місяці – вік, коли можна поступово починати підгодовування малюка. Не слід забувати, що з введенням прикорму кількість молока може трохи змінитися. В принципі, годування в чотири місяці мало чим відрізняються від годувань на два місяці. Хіба тільки об’ємом вживаного дитиною молока.

    Висновок

    Відсутність необхідної турботи може негативно позначитися на формуванні маленького організму, але і надмірна турбота, іноді теж здатна нашкодити. Розумний, тверезий підхід до всяких нормам, і невеликий відступ від них, у разі необхідності, – і є та сама золота середина.

    Якщо вам сподобалася і допомогла наша стаття, поділіться нею в соцмережах, або прокоментуйте її зміст.




    WordPress: 11.81MB | MySQL:70 | 0,342sec