Здоров'я        10 Грудня 2018        125         0

Ранкова скутість рухів і м’язів ніг, рук і тіла: в чому причини, як можна вилікувати мануальною терапією

utrennyaya skovannost dvizhenijj i myshc nog, ruk i tela: v chem prichiny, kak mozhno vylechit manualnojj terapiejj30 Ранкова скутість рухів і мязів ніг, рук і тіла: в чому причини, як можна вилікувати мануальною терапією

Скутість м’язів – це відсутність звичної сили рухів і легка болючість при спробі щось зробити «через силу», примусово. Обумовлено стан накопиченням продуктів розпаду тканин, токсинів, метаболітів і молочної кислоти. Скутість рухів може бути фізіологічною, наприклад, після незвичних фізичних навантажень, або патологічної, наприклад, на тлі уповільненої хвороби Бехтерева.

З’явилася ранкова скутість рухів є підставою для проведення повного медичного обстеження, оскільки таким чином можуть виявлятися деякі форми аутоімунних руйнівних процесів. Але в більшості випадків ранкова скутість м’язів носить локальний характер і супроводжує деяких захворювань опорно-рухового апарату. Саме про таких ситуаціях можна дізнатися з пропонованого матеріалу.

Тут описані всі основні хвороби хребта та суглобів рук і ніг. Розказано про те, як можна перемогти ранкову скутість з допомогою простих, ефективних і абсолютно безпечних методів мануальної терапії.

Якщо у вас є скутість в м’язах у ранкові години, то ми запрошуємо вас на безкоштовну первинну консультацію досвідченого манулаьного терапевта. В нашій клініці кожен пацієнт може абсолютно безкоштовно відвідати лікаря потрібного профілю і отримати всю необхідну інформацію щодо захворювання і способів його лікування.

Причини скутості м’язів і рухів

Основні причини скутості м’язів криються в біохімічних процесах, що відбуваються в міоцитах. Це справжні фабрики по виробленню енергії, необхідної для скорочення або розслаблення мускулатури. Всередині міоцитів накопичується глікоген. Ця речовина є найбільш енергоємним і виділяється в кров тільки в екстрених ситуаціях. Друге депо глікогену в організмі людини – печінка.

Причини скутості рухів найчастіше криються в біохімічних порушення в структурі міоцитів. У них немає необхідного запасу аденозинтрифосфорної кислоти і глікогену. Їх місце займають продукти розпаду, метаболіти, шлаки і токсини. При захворюваннях опорно-рухового апарату в м’язових структурах накопичуються різні кислоти, які провокують застій лімфатичної рідини. Все це відбувається в ті години, коли м’язова тканина знаходиться в повному спокої, т. е. під час сну людини.

Як тільки м’язова тканина починає скорочуватися і розслаблятися, всі продукти розпаду виводяться і людина відчуває полегшення всіх симптомів. але це не означає, що хвороба відступає. Необхідно проводити комплексне лікування. А для початку потрібно виявити потенційну причину. Тільки після її усунення можлива ефективна терапія.

Причини скутості м’язів ніг, рук, спини і шиї можуть полягати в наступних факторах впливу:

  • захворювання великих суглобів, такі як остеоартроз, артрит, тенденіт, бурсит і т. д.;
  • остеохондроз хребта та його ускладнення, такі як протрузія міжхребцевого диска, грижа, нестабільність положення тіл хребців;
  • хвороба Бехтерева;
  • подагра та інші види порушення мінерального обміну;
  • відкладення солей, формування остеофітів;
  • деформація суглобових тканин;
  • рубцеві зміни в зв’язковому і сухожильном апараті;
  • загальні інтоксикаційні процеси в організмі (наприклад, на тлі ангіни, ГРВІ або грипу);
  • туберкульоз та інші інфекційні захворювання.

Частою причиною у молодих людей є гіподинамія. Це стан пов’язаний з відсутністю достатніх регулярних навантажень на основні групи м’язів. В результаті чого відбувається часткова дистрофія і втрата фізіологічних властивостей миоцитами. Проявляється скутістю рухів, м’язової слабкістю, швидкою стомлюваністю, нездатністю до виконання визначених завдань, пов’язаних з фізичними навантаженнями. Наприклад, для людини, що страждає від гіподинамії похід пішки на відстань більше 2-х кілометрів, може бути дуже складним заходом.

Скутість литкових м’язів ніг і рухів

Постійна скутість рухів ніг може бути спровокована судинною недостатністю. Це може бути варикозне розширення вен нижніх кінцівок, атеросклероз, облітеруючий ендартеріїт і т. д. Але набагато частіше скутість м’язів ніг пов’язана з патологією попереково-крижового відділу хребта. Від нього відходять пари корінцевих нервів, що забезпечують іннервацію нижніх кінцівок і координують скоротливу здатність м’язів ніг.

При остеохондрозі попереково-крижового відділу хребта відбувається руйнування міжхребцевого диска. В результаті протрузії пошкоджується корінцевий нерв. Може виникати радикуліт, а згодом дистрофія нервового волокна. Компресія сідничного нерва призводить до того, що з’являється відчуття оніміння в нижніх кінцівках. Потім, по мірі прогресування патології, виникає відчуття скутості рухів у м’язах ніг.

Скутість литкових м’язів також може бути наслідком варикозу і венозної недостатності. Але у більшості пацієнтів це стан пов’язаний з компресією малого гомілкового нерва в підколінній ямці. тунельний синдром пов’язаний із звичкою сидіти з закинутою на ногу ногою.

Скутість м’язів шиї і плечей

Скутість м’язів шиї може бути ранкова і наступає після тривалого статичного напруги, наприклад, при роботі за комп’ютером. Обидва ці стани можуть бути наслідком одного і того ж захворювання – остеохондроз шийного відділу хребта.

Постійна скутість м’язів шиї і плечей завжди говорить про те, що порушений процес іннервації за рахунок компресії корінцевого нерва. В цій ситуації слід виключати наступні патології:

  • остеохондроз шийного відділу хребта;
  • протрузию міжхребцевого диска;
  • нестабільність положення хребців або ретролистез;
  • спондилоартроз та унковертебральный артроз;
  • розтягнення зв’язкового і м’язового апарату з наступними рубцевими змінами.
  • Іноді з’являється скутість при пошкодженні плече-лопаткового зчленування кісток. Артроз плечового суглоба теж може викликати вторинну скутість м’язів шиї і комірної зони.

    Скутість м’язів рук і рухів вранці

    Ранкова скутість рухів рук завжди пов’язана з патологіями нервового волокна. Вони можуть бути первинними і вторинними. Первинне порушення іннервації пов’язано з недостатністю певних вітамінів і мінеральних речовин в раціоні харчування людини. В даний час справжня нейропатія зустрічається дуже рідко. Набагато частіше діагностується вторинна нейропатія на тлі захворювань опорно-рухового апарату.

    Постійно присутня скутість рухів вранці може виникати при таких захворюваннях:

    • тунельні синдроми (зап’ястний, карпального клапана, ліктьовий і плечовий);
    • деформуючі остеоартрози плечового, ліктьового і зап’ястного суглобів;
    • рубцеві зміни м’яких тканин (зв’язок, сухожиль і м’язів), які перешкоджають нормальному проходженню нервового волокна;
    • опухолеые процеси;
    • інфекційні ураження тканин верхніх кінцівок.

    Подолати скутість м’язів рук можна тільки за допомогою комплексного лікування того захворювання, яка її викликає. Це симптом патології. Тому для початку лікування важливо поставити правильний діагноз. І тільки після проведення всіх обстежень можна говорити про те, що терапія буде ефективною.

    Якщо вас турбує скутість м’язів вранці, то ми запрошуємо вас на безкоштовну консультацію до невролога. До ваших послуг також консультація ортопеда або манулаьного терапевта. В ході прийому лікар поставить точний діагноз і розповість про те, як можна вилікувати патологію.

    Скутість м’язів спини і тіла

    Постійна скутість м’язів тіла є симптомом системних патологічних процесів. Це може бути порушення обміну сечової кислоти, ниркова патологія, набряковий синдром, системний червоний вовчак, склеродермія, хондропатия і багато інші захворювання. Таким чином може проявлятися ревматизм.

    З’явилася скутість м’язів спини – це сигнал до того, щоб провести обстеження хребетного стовпа. Поширений остеохондроз на початкових стадіях не дає вираженого больового синдрому. Він проявляється у вигляді скутості м’язів, втрати гнучкості. Якщо відчуття скутості з’являється виключно в ранкові години, відразу після пробудження, то це, найімовірніше, симптом хвороби Бехтерева.

    Для діагностики достатньо зробити рентгенографічний знімок хребта. При виявленні характерних протрузій встановлюється діагноз остеохондроз. А при відкладенні солей в області замикальних пластинок тіл хребців слід запідозрити остеосклероз або хвороба Бехтерева.

    Лікування скутості м’язів – як зняти неприємні відчуття?

    Починати лікування скутості м’язів потрібно з проведення обстеження і встановлення точного діагнозу. Цей стан є клінічним симптомом різних патологій. Кожна з них піддається різним видам лікування. Тому правильно поставлений діагноз – це самий лагідний шлях до того, щоб зняти неприємні відчуття скутості.

    Ми запрошуємо вас на безкоштовну первинну консультацію. В нашій клініці мануальної терапії вас чекає прийом досвідченого лікаря, який зможе поставити точний діагноз і призначить ефективне лікування.

    Зняти скутість м’язів допомагає лікувальний масаж і остеопатія. Вони посилюють мікроциркуляцію крові, усувають лімфостаз. При остеохондрозі хребта і протрузіях міжхребцевих дисків застосовується тракційний витягування. Ці процедури збільшують проміжки між тілами хребців і повністю знімають компресію з корінцевих нервів.

    Для досягнення довгострокового ефекту необхідно проводити заняття комплексами вправ лікувальної гімнастики і кінезітерапії. Їх розробляє доктор індивідуально після оцінки стану м’язового каркаса спини, тіла і кінцівок.




    WordPress: 11.76MB | MySQL:66 | 1,024sec