Здоров'я        25 Листопада 2018        241         0

Можна відвідувати солярій при грудному вигодовуванні? Всі «за» і «проти»

Доброго вам дня і гарного настрою, дорогі читачки.

Красивий, рівний загар в будь-який час року вже нікого не дивує, що цього можна домогтися різними способами. Але з народженням дитини доводиться переглядати не тільки раціон, але і ставлення до деяких косметичних процедур і засобів.

Чи можна в солярій при грудному вигодовуванні – тема нашої сьогоднішньої розмови. Поговоримо про те, наскільки корисний штучний загар, і якої шкоди може завдати ультрафіолет.

Корисний солярій для годуючих мам?

Легкий відтінок бронзи на шкірі допоможе приховати дрібні дефекти, дозволяє виглядати свіжо і моложаво. А кожна жінка, і в статусі молодої мами – в тому числі, мріє мати привабливу зовнішність, тому для неї стає актуальним питання про безпечні засоби для засмаги.

Ось і розглядають нещодавно народили жінки відвідування солярію, як один з оптимальних варіантів підкоригувати зовнішність недорого, швидко і ефективно. Але чи відповідають плани дійсності?

До речі, інформація для тих, хто ще не користувався послугою: солярій – спеціальне обладнання, яке випромінює промені, схожі з сонячними, і дозволяє насолоджуватися ультрафіолетом круглий рік.

Користь солярію під час грудного вигодовування

Все-таки існують важливі причини, які дозволяють зайнятим молодим матусям трохи поніжитися під штучним «сонечком».

  • Причина перша: під впливом ультрафіолету в організмі синтезується вітамін D, який необхідний мамі і малюкові, сприяє кращому засвоєнню кальцію, запобігає розвитку рахіту, нормалізує роботу серцевого м’яза.
  • Причина друга: ультрафіолет сприяє виробленню серотоніну – гормону задоволення, що позитивно впливає на емоційний фон жінки.
  • Причина третя: засмага в солярії сприяє зміцненню імунітету, зменшує сприйнятливість організму до вірусів і бактерій.

Але більшість фахівців негативно ставляться до відвідування солярію годуючим жінкам. Лікарі вважають, що про користь солярію більше говорять виробники і власники обладнання, безпека штучного засмаги під час лактації клінічно не доведена. На смак, колір і кількість молока ультрафіолет не впливає, але активно впливає на жіночий організм.

Чому годуючій мамі не можна ходити в солярій?

Вітамін D і серотонін, безумовно, корисні й необхідні елементи для краси та здоров’я, але отримати ці речовини можна і більш безпечними шляхами – тривалі прогулянки в гарну погоду, повноцінний сон, шматочок улюбленого шоколаду, коли малюк трохи підросте.

mozhno li poseshhat solyarijj pri grudnom vskarmlivanii  vse za i protiv212 Можна відвідувати солярій при грудному вигодовуванні? Всі «за» і «проти»

А ось аргументи офіційної медицини, чому не можна засмагати в солярії під час лактації:

  • Аргумент №1: сильне зневоднення шкірних покривів, руйнування колагену – епідерміс стає менш еластичним, можуть з’явитися тріщини навколо сосків.
  • Аргумент №2: погіршується зовнішній вигляд волосся – після народження дитини пасма часто знаходяться не в кращому стані, засмага може остаточно пошкодити їх структуру.
  • Аргумент №3: під час вагітності в організмі відбулися певні зміни, і як ваша шкіра відреагує на ультрафіолет, передбачити не зможе ніхто.
  • Аргумент №4: при регулярному впливі ультрафіолету збільшується ризик появи злоякісних новоутворень, меланоми, переродження клітин родимок – на тлі ослабленого імунітету годуючої жінки ймовірність негативних наслідків збільшується в кілька разів.

Коли солярій абсолютно протипоказаний

Є і певні протипоказання для засмаги в солярії, про яких багато хто власники закладів замовчують.

Якщо у вас багато родимок, є проблеми з функціями щитовидної залози, гінекологічні патології, ви приймаєте гормональні контрацептиви, то штучний загар вам протипоказаний.

Під впливом ультрафіолету кісти, поліпи і мастопатія можуть переродитися в злоякісну пухлину.

Відвідування солярію може стати причиною розвитку серйозних порушень в роботі центральної нервової системи, виникнення фобій, особливо якщо у вас є явні ознаки стресу або депресивного стану.

Правила відвідування солярію під час лактації

Якщо ви після ретельного аналізу всіх « за» і «проти», все ж зважилися відвідати солярій, то робіть це правильно.

Правила безпеки:

  • Ретельно вибирайте заклад. Не соромтеся попросити у адміністратора документи, в яких вказані терміни заміни ламп – при їх тривалому використанні посилюється негативно вплив на шкірні покриви.
  • Використовуйте крем з максимальним ступенем захисту від ультрафіолету.
  • Волосся, очі і груди під час сеансу повинні бути прикриті.
  • Максимальний час перебування під лампою – 5 хвилин, але починати потрібно з 1-2.
  • Відвідуйте солярій не частіше 1-2 разів на тиждень.
  • Після закінчення сеансу випийте 1-2 склянки води.
  • Мийте груди після відвідування солярію кілька разів – якщо ви погано видаліть залишки сонцезахисного крему, то дитина може відмовитися їсти.
  • Перший раз відвідати солярій ви можете тільки тоді, коли дитині виповниться 3 місяці.
  • Пам’ятайте, що в солярії ультрафіолет проникає в шари епідермісу набагато глибше, ніж сонячні промені.

    Природний загар, автозагар, солярій краще вибрати годуючій мамі

    Ми вже з вами розібралися, що годує мамі ходити в солярій можна за умови неухильного дотримання техніки безпеки. А адже надати шкірі красивий відтінок можливо і природним шляхом, але тут теж є певні правила.

    Засмагати на сонечку

    Категорично забороняється приймати сонячні ванни в період з 11 до 16 годин, у цей час ультрафіолет дуже небезпечний, і, крім проблем зі здоров’ям, нічого вам не принесе.

    mozhno li poseshhat solyarijj pri grudnom vskarmlivanii  vse za i protiv213 Можна відвідувати солярій при грудному вигодовуванні? Всі «за» і «проти»

    Автозасмага

    Автозагар – популярний і доступний засіб для додання шкірі бронзового відтінку, в його складі присутня спеціальна речовина, яка відповідає за коричневий пігмент епідермісу.

    В інструкції до крему або лосьйону зазначено, що його можуть використовувати вагітні і годуючі жінки за умови, що на шкірі немає ранок, тріщин, прояви псоріазу.

    Є у автозагара і деякі недоліки – не завжди виходить рівномірно нанести засіб, можлива поява алергічних реакцій, зміна пігментації на тлі гормонального дисбалансу. Тримається крем не більше тижня, не захищає шкірні покриви від негативного впливу ультрафіолету.

    Автозагар не можна наносити на область грудей. Між нанесенням засобу і годуванням повинно пройти не менше години.

    Попередньо слід зробити аллергопробу, очистити шкіру за допомогою скрабу, зробити депіляцію. Засіб для засмаги ляже рівніше, якщо в нього додати трохи звичайного крему.

    Що краще – солярій або автозагар?

    Кожна з вас може вибрати оптимальний варіант для себе, але косметичний засіб для засмаги має менше протипоказань, більш безпечно, ніж штучний ультрафіолет.

    По можливості віддавайте перевагу сонячним променям – це піде на користь вам і малюкові.

    Кілька слів на закінчення

    Сьогодні ми детально розібралися з питанням, чи можна ходити в солярій при ГВ, розглянули альтернативні способи для придбання гарної засмаги.

    Поділіться статтею з друзями в соціальних мережах, розкажіть в коментарях про ваш досвід відвідування солярію під час лактації – нам важлива думка кожного з вас.




    WordPress: 31.75MB | MySQL:71 | 0,857sec