Діти        13 Січня 2019        136         0

Як відучити дитину від заколисування на руках

Коли в будинку з’являється малюк, зусилля всієї родини виявляються спрямованими на те, щоб оточити його турботою і комфортом.

Особливо це стосується мам, які проводять з новонародженими весь час. Вони годують його, купають, співають колискові перед сном, тримають на руках, прислухаються до кожного подиху. Але час іде, діти ростуть, багато чого змінюється.

Одного разу батьки опиняються перед питанням, як відучити дитину від заколисування. Що робити, якщо він ні в яку не погоджується спати у власному ліжечку і вимагає тримати його на руках?

Навіщо і як правильно заколисувати

Перш за все, необхідно зрозуміти, чому батьки укачивают своїх дітей. Насправді, це процес з розряду інстинктів. Коли дитині погано, вона плаче. Мама тримає його на руках, похитує, він заспокоюється.

Новонародженій дитині дуже важливо відчувати материнське тепло і серцебиття. Це його звичне середовище, в якій він провів дев’ять місяців до появи на світ. Психологи стверджують, що якщо лише дітей всього цього, вони виростуть з порушеннями психіки, будуть зазнавати труднощів у спілкуванні, соціалізації.

Проте все добре в міру. Багато батьків не тільки заспокоюють малюків на руках, але і укладають їх спати подібним чином. Здавалося б, що в цьому поганого? В принципі, нічого.

Якщо тільки не згадувати погану звичку засинати не самостійно, а повиснувши на шиї у втомилася за день мами. Сюди ж можна додати і небажання проводити ніч у власному ліжечку.

З вищесказаного можна зробити висновок, що заколисувати дитину слід в тих випадках, коли йому боляче, погано або страшно. Укласти його спати можна і іншими способами. І, до речі, зі сном у нього в цьому випадку буде набагато менше проблем.

Ще одна проблема багатьох батьків – надмірне завзяття при закачуванні. Вони тримають дитину на руках і трясуть з такою силою, ніби це не жива істота, а брязкальце, з якої потрібно отримати як можна більш гучні звуки. Хіба ж це нормально? Хтось може заперечити, що діти в результаті засинають.

Безумовно. Наплакавшись і знесилені, вони занурюються в поверхневий і тривожний сон. Більш того, від сильного трясіння у малюків починаються запаморочення. Хтось все ще хоче укладати улюблених дітей спати таким варварським способом?

4153781e521f0c811e44657b9911c167 Як відучити дитину від заколисування на руках

Як же слід заколисувати правильно? Секрет полягає в плавних рухах. Згадайте, як швидко і, головне, самостійно засипають малюка під час прогулянки в колясці. Вдома теж можна легко відтворити подібні умови.

Просто тримайте дитину на руках і повільно прогулюйтеся по кімнаті. Трохи наполегливості, і ви побачите, як буде міцно спати дитина вже через 10-15 хвилин.

Часто для того, щоб заспокоїти немовля, потрібно набагато більше часу. Ходити з ним на руках довгий час дуже важко, навіть якщо він ще зовсім малий.

Тут варто згадати про фітболі. Це незамінний пристрій для фітнесу, розраховане на досить велику масу тіла, тому не варто боятися, що він лопне.

Візьміть малюка на ручки, сидите на фітболі так, як вам зручно, і легенько розгойдувати. Таким чином ви не тільки успокоите малюка, але і зробите корисні вправи. Головне, згадуйте про фітболі частіше.

Коли варто починати відучення

Якщо ви все-таки привчили свій скарб до заколисування перед сном, у вас є два шляхи. Перший – продовжувати розпочате, поки дитина сама не попросить вас залишити його в спокої або його перевиховають, наприклад, в армії.

Другий – постаратися позбавити малюка від поганої звички і навчити вкладатися спати самостійно. Якщо ви віддаєте перевагу варіант номер два, не варто рубати з плеча, до питання слід підійти з розумом.

106e92550ff3ed517f6e94a18738cfd9 Як відучити дитину від заколисування на руках

Перш за все, всі діти індивідуальні. Це взагалі головний принцип, який повинні пам’ятати всі батьки. У будь-якому питанні.

Один малюк вже три місяці спокійно сопе у власному ліжечку без будь-якого втручання. Інший вкрай залежний від власної матері і її постійної уваги навіть на рік, два і три.

Тому перед якимись активними діями слід уважно оцінити стан дитини. Якщо бачите, що все в порядку, а звичка засинати на руках – лише примха, сміливо беріться за справу.

Ще один момент, який необхідно врахувати, — це здоров’я дитини. Хвороба, період прорізування зубів, навіть нова шишка – це причини почекати. Те ж саме можна сказати і про психологічних факторах. Якщо дитина засмучений, наляканий, стурбований чимось, що не варто посилювати його стан.

Чого чекати

Перед тим, як відучити дитину від заколисування, слід самому морально підготуватися до цього процесу. Ми знаємо, що стан дорослих передається дітям. Якщо мама почне нервувати від того, що їй не вдається задумане, малюк, швидше за все, стане робити те ж саме.

7e5522fdb37379160189801e44fa4687 Як відучити дитину від заколисування на руках

Отже, до чого варто бути готовим?

  • Не можна нічому навчити з першого разу. Процес звикання може зайняти до двох тижнів. І це в кращому випадку. Щоб зрозуміти, що все йде як треба, достатньо спостерігати за дитиною. Якщо він з кожним разом засинає швидше, то ви на вірному шляху. Якщо ж у нього тривають або посилилися проблеми зі сном, слід відкласти задумане. Малюку поки рано засинати самостійно.
  • Діти вміють хитрувати. Ледь навчившись думати і аналізувати, вони починають застосовувати отримані навички на практиці. Навіть якщо дитина цілком здатний спати один, він цілком може просто не хотіти цього. І тоді всілякі примхи забезпечені. Але потурати їм не варто. Трохи наполегливості – і дитина змириться. А швидше за все, що і знайде для себе плюси в новому положенні речей.
  • Мама – кращий захисник. Тому навіть якщо все йде добре, малюк все частіше засинає на руках, а у своєму ліжечку, але раптом сталося погане, і він захворів, не варто продовжувати гнути свою лінію. Це той випадок, коли ваша близькість набагато важливіше. Потім, коли все налагодиться, просто почнете процес заново.

Як поводитися з малюком до півроку

Як привчити дитину засинати без заколисування, якщо він ще зовсім малюк? Найкращий варіант – не починати заколисувати.

Якщо мама годує малюка грудьми, то зазвичай все просто. В процесі їжі він насичується, втомлюється і потихеньку засинає. Залишається тільки акуратно перекласти його в ліжечко. Звичайно, не кожна дитина захоче розлучатися з мамою таким чином. В принципі, не буде нічого страшного, якщо вони будуть спати разом.

Сучасні психологи навіть навпаки рекомендують практикувати такий сон. Знову ж таки, мама зможе відпочити, їй не доведеться бігати до колиски кожен раз, коли дитина видасть найменший звук.

ea363a2fc7018723e3005067dbda9005 Як відучити дитину від заколисування на руках

Важче йде справа при штучному вигодовуванні. Оскільки пляшечка спустошується дуже швидко, маля не встигає заснути. Навіть якщо йому це вдається, то він найчастіше пробуджується, коли його піднімають стовпчиком, щоб вийшло повітря. Тому вкладатися спати доводиться повторно.

Педіатри зазвичай радять перед вечірнім годуванням і сном влаштувати для дитини ванну з заспокійливі і розслаблюючі травками або спеціальною пінкою. Водні процедури укупі з ароматерапією настроять його на потрібний лад.

Після їжі слід покласти малюка в ліжечко. Нехай він спробує заснути самостійно. Якщо нічого не виходить, можна трохи покачати колиску, але тільки зовсім легко. Ситий малюк, якому нічого не болить, зазвичай швидко засинає. Важливо не чіпати його, поки він ніяк не висловлює свого невдоволення – не хвилюється, не плаче.

Якщо ж стає зрозуміло, що дитина от-от почне пускати сльозу, дістаньте його з ліжечка і трохи потримайте на руках. Не намагайтеся саме заколисувати, просто покажіть, що ви поруч.

Посидьте з ним так, можна навіть на фітболі. Заспівайте колискову. Дочекайтеся, поки дитина закриє очі, і знову покладіть його в ліжечко. Не йдіть відразу, навіть якщо він не прокидається, перед цим дайте йому свою руку, нехай йому буде спокійно і безпечно поруч з вами.

dfa5a7121b2e5bb2ac9d562f959637c1 Як відучити дитину від заколисування на руках

Як бути з дитиною постарше

Великих діток заколисувати на руках вже дуже проблематично, тому навчити їх засинати самостійно – завдання з розряду актуальних. Що можна зробити, щоб досягти потрібного результату?

Найголовніше – треба усвідомити, що дитина вже підріс, він не тільки може думати і все розуміти, але з ним вже цілком реально домовитися.

Багато батьки воліють не обтяжувати себе щовечірніх читанням казок перед сном, але це дуже велика помилка. Якщо перетворити це в регулярний ритуал, дитина буде радісно сприймати звістка про те, що пора йти в ліжко. Звичайно, адже його там чекає щось дуже цікаве! Поступово він звикне до того, що після казки до закривати очі.

Відмінний варіант – використання улюбленої м’якої іграшки. Пропонуйте малюкові укладати її поряд з собою кожен вечір. Нагадуйте, що він повинен як можна швидше засипати і не вередувати, щоб не розбудити свого маленького друга. Зазвичай це діє безвідмовно.

Ніколи не дозволяйте дитині дивитися мультики перед самим відправленням в ліжко. Вони діють на психіку збудливо, маляті буде дуже складно позбутися від яскравих образів і швидкої зміни фарб.

Не забувайте про власний приклад. Це не означає, що ви теж повинні забиратися під ковдру в 8 годин вечора. Якщо малюк любить спати з вами, дозвольте йому робити це за особливі заслуги. І в цьому випадку після прочитання казки закривайте очі і вдавайте глибоко сплячими.

У дитини просто зникне сенс вередувати, коли мама поруч. Потім можете тихенько встати і займатися своїми справами. Як це ні дивно, але навчити дитину чогось хорошого іноді можна тільки з допомогою хитрості.

Не забувайте, що діти найкраще засинають після насиченого дня та довгих прогулянок на свіжому повітрі. Дайте їм все це – і отримаєте чудові результати!




WordPress: 11.83MB | MySQL:67 | 1,150sec