Діти        13 Січня 2019        103         0

Як розвивати дитину в 5 місяців

Розвитком дитини необхідно займатися, адже від цього залежить не тільки його фізичний стан, але й емоційне. Напевно кожної мами в пологовому відділенні пояснювали, наскільки важливо розробляти м’язи малюка і зміцнювати їх. Молоді батьки неодноразово задаються питанням щодо того, як розвивати дитину в 5 місяців?

Підготовка

Розвиток малюка від самого його народження відбувається індивідуально. У міру дорослішання малюка він освоює все нові навички, навчається новому і безпосередню участь в цьому повинні приймати батьки.

Не варто думати, що прийде час, і дитина сама навчиться робити все те, що йому потрібно. Без допомоги з боку батьків осилити це буде важко. Тому вчити п’ятимісячного малюка виконання простих гімнастичних вправ неодмінно варто.

Вправи, спрямовані на фізичний розвиток дитини, позитивно позначаться на його емоційному стані, адже він зможе розслабитися під час їх виконання і заспокоїтися.

Але, основна увага спрямована на фізичний розвиток. Так, щоденні вправи сприятимуть зміцненню м’язів тіла малюка, що дозволить зовсім скоро йому без проблем сісти, а незабаром і піти. Маніпуляції, що виконуються батьками, сприяють нормалізації кровообігу.

6174a38a245049faa46a8c02f18cbafc Як розвивати дитину в 5 місяців

Гімнастика повинна проводитися відповідно до віку малюка. Але, перш, ніж приступити до виконання вправ для розвитку дитини у віці 5 місяців, батькам необхідно пройти підготовчий етап, на якому необхідно:

  • Переконається в тому, що дитина перебуває в гарному настрої, його нічого не турбує, він не хворий.
  • Підготувати для занять приміщення. Заняття повинні проводитися в чистому, добре провітреному приміщенні, температура повітря в якому тримається на рівні 20 – 23 градусів.
  • Час, коли можна приступити до гімнастики, має становити не менше 1 години після того, як малюк поїв. Якщо гімнастика буде проведена раніше зазначеного часу, малюк може відчувати дискомфорт, зригувати.
  • Для того щоб рухи малюка не були скутими і нічого не заважало виконувати рекомендовані вправи його потрібно роздягнути. Повітряні ванни у цьому віці позитивно впливають на стан дитини.
  • Для того щоб розвиток малюка відбувалося згідно з календарем, виконувані вправи потрібно зробити систематичними. При цьому вони повинні відбуватися приблизно в однаковий час.
  • Перед тим як приступити до занять, батьки повинні переконатися в тому, що їх руки вимиті і відповідають температурі тіла дитини, нігті сострижены і не пошкодити ніжну шкіру немовляти.
  • Відмовитися рекомендується від будь-яких допоміжних засобів, наприклад, кремів, присипок, масел.

Переконавшись у тому, що все готово до проведення занять можна приступати до виконання рекомендований для дітей 5 місяців вправ.

Вправи для розвитку

Вправи для розвитку малюка в пятимесячном віці спрямовані більшою мірою на роботу м’язів рук і ніг, зміцнення спини, живота, шиї. Тому розроблено безліч вправ, які допомагають вчити немовляти керувати своїм тілом.

be74c2fc963696e55bc132113909edeb Як розвивати дитину в 5 місяців

Починатися гімнастика повинна з розминки рук. Здійснити це можна за допомогою таких маніпуляцій:

  • Тримаючи немовля за руки або ж помістивши в його долоньку великий палець, здійснюється почергове піднімання рук вгору, потім розведення їх по сторонах.
  • Розведення рук з подальшим схрещуванням в області грудей, при цьому по черзі змінюється положення рук – спочатку права рука нахлестывает ліву, потім навпаки.
  • З допомогою наступної вправи вчити немовляти можна боксированию. Зробити це досить просто, необхідно зафіксувати кулачки маленького боксера в своїх руках і робити імпровізовані удари, що нагадують боксерські.

Повторювати, наведені як приклад маніпуляції, спрямовані на тренування рук, необхідно від 5 до 10 разів.

Вправи для розвитку ніг 5 місячної дитини виглядають наступним чином:

  • Немовля потрібно покласти на рівну поверхню, на спину. Ноги знаходяться в зігнутому положенні, при якому стопа стикається з поверхнею.

Далі потрібно буде плавними, нагадують ковзання рухами, розігнути ногу таким чином, щоб п’ятка не відривалася від поверхні. Таких згинань і розгинань необхідно повторити 7 разів на ліву та праву ногу.

  • Не змінюючи положення немовляти потрібно зігнути його ніжки і підвести до живота. Потім по черзі випрямляти кожну ногу і повертати у вихідне положення. Виконувати вправи, що нагадують велосипед, можна і в інший спосіб, не по черзі згинати і розгинати ноги, а разом. Повторювати не менше 7 разів на кожну ногу.
  • Наступне вправу потрібно виконувати на рівній поверхні. Для цього ніжки дитини повинні стикатися з поверхнею.

З боку батьків надається підтримка у вигляді фіксації під пахвами. Дитина відштовхується ніжками від поверхні. При виконанні необхідно стежити за тим, щоб була задіяна вся стопа повністю, а не тільки шкарпетки.

Розвиваюча гімнастика для п’ятимісячної дитини передбачає і комплекс вправ на тренування спини, живота, шиї, завдяки чому зміцнюється м’язовий корсет.

a86ce0c40f59a3b2ec46d5c68e4d081f Як розвивати дитину в 5 місяців

Для проведення заняття підходять наступні вправи:

  • Вихідне положення – лежачи на спині. Метою цього заняття є створення умов для того, щоб немовля перевернувся на живіт. Для цього знадобиться допомога батьків і допоміжні предмети, які зацікавлять чадо і сприятимуть зміні положення тіла.

Допоміжний предмет, наприклад, яскраву іграшку, необхідно покласти трохи вище голови дитини. Потім допомогти йому перевернутися на бік, з якого він повинен навчитися перевертатися на живіт. Для початку достатньо 2 – 3 таких переворотів.

  • Тут теж може знадобитися іграшка, або підвісний предмет, який приверне увагу малюка і змусить його підняти голову вгору, активізуючи роботу м’язів спини і шиї. Для цього дитину треба взяти обома руками під живіт, таким чином, щоб верхня частина тіла була трохи піднята.

Це основні гімнастичні вправи, які можна використовувати для розвитку дитини у віці 5 місяців. Для того щоб отримати максимальну користь від таких занять необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

  • У завершенні кожної вправи необхідно проводити маніпуляції у вигляді погладжування або розтирання шкіри немовляти. У такий спосіб м’язи розслабляються, заспокоюються.
  • Під час гімнастики рекомендується дотримуватися певного ритму, під який і будуть виконуватися всі маніпуляції, що сприяють розвитку. Задати необхідний ритм можна за допомогою рахунку або ж завдяки веселій музиці дитячої пісні, яка додатково забезпечить малюку гарний настрій.

Розвитку дітей необхідно приділяти належну увагу. Фізичний розвиток не повинен поступатися інтелектуальному, адже у міру дорослішання діти, які у свій час не отримали цього, стикаються з багатьма труднощами.




WordPress: 11.76MB | MySQL:67 | 0,223sec