Діти        13 Січня 2019        146         0

Як навчити дитину сякатися в 2-3 роки

a53fa2df029d6e281a69879295080a31 Як навчити дитину сякатися в 2 3 роки

Риніт – частий супутник дитячих застуд та ГРВІ. Закладеність носа викликає багато незручностей, найнеприємніше – слизові виділення, від них складно очистити носик малюка. Кращий спосіб допомогти своєму чаду – навчити высмаркиваться самостійно. Зробити це непросто, але позитивний результат виправдає витрачені зусилля. Розглянемо докладніше, як навчити дитину висякувати ніс.

Користь высмаркивания

Слизові виділення з носа – нормальний фізіологічний процес. При попаданні бактерій, вірусів, алергенів організм людини починає боротьбу з ними за допомогою імунної системи. Назальний секрет, в народі просто соплі, – засіб такої боротьби, перший бар’єр на шляху збудників захворювання.

Він містить у своєму складі органічна речовина – муцин, який відповідає за в’язкість слизу. Його обсяг різко збільшується при зустрічі з патогенними мікроорганізмами і алергенами, викликаючи закладеність носа.

Слиз завжди присутній в носі, вона захищає слизову оболонку від інфікування, більшу її частину людина ковтає. Це не являє небезпеки, так як віруси і бактерії розчиняються шлунковим соком.

Не варто панічно боятися нежиті, але і нехтувати гігієнічними процедурами не можна. Очищувати носові проходи необхідно з наступних причин:

  • закладений носик викликає дискомфорт, дитина стає примхливою, дратівливою, втрачає апетит, погано спить;
  • зменшується об’єм повітря, що надходить в організм, це може викликати гіпоксію;
  • ніс постійно витирають, щоб прибрати соплі, це призводить до пошкодження ніжної дитячої шкіри, викликає запалення і больові відчуття;
  • слиз потрапляє у горло, викликає напади сильного кашлю;
  • при закладеному носику малюк починає дихати ротом, в результаті розвивається хронічний тонзиліт і аденоїдит;
  • з часом секрет стає в’язким, жовтого або зеленого кольору, це призводить до її застою в носоглотці і гайморових пазухах, в результаті можливі ускладнення у вигляді гаймориту, отиту середнього вуха, бронхіт;
  • випливає при риніті в’язка рідина виглядає неестетично.

Процедура очищення носового проходу від слизових виділень відбувається безболісно. Але незважаючи на це, викликає бурю негативних емоцій у дітей всіх віків. Батьки повинні пояснити дитині важливість процедури, зробити його активним учасником процесу. Існує багато методів, як навчити дитину высмаркиваться, варто спробувати все, один з них обов’язково виявиться результативним.

Коли краще починати навчання

Немає єдиного стандарту, у скільки починати навчати дитину, як правильно прочищати ніс. У кожної дитинки це суто індивідуально. Іноді освоїти техніку высмаркивания здатний півторарічний малюк, а у трирічної дитини виникають складності.

Оптимальний вік для навчання – два роки і старше. Це пов’язано з підвищеним бажанням дворічного малюка копіювати поведінку оточуючих. Найкраще побудувати навчальний процес в ігровій формі. Не варто дитині в 2 роки розповідати про пристрої носового проходу і можливих ускладненнях, просто пограйте з ним.

Якщо малюк відмовляється від уроку, його не можна примушувати. Не поспішайте, зробите спробу в три роки. В такому віці процес навчання стане простіше, можна розповісти про складніші речі, наприклад, чому носик захворює, як йому допомогти. Діти в 3 роки здатні сприймати більш складну інформацію, якщо її правильно подати. До 4-5 років техніку сморканія освоюють всі малюки.

Що відбувається, коли дитина высмаркивается

bdb44959f7bfd08e2ba7a115f7b9eb50 Як навчити дитину сякатися в 2 3 роки

Перш ніж навчати дитину чистити носик при риніті, розглянемо механізм цього процесу, з’ясуємо, чому не можна сильно сякатися. Назальная порожнина складається з слизової тканини і розділена спеціальною перегородкою на дві частини. В здоровому стані слизова оболонка рожевого кольору, при запаленні вона стає червоною, іноді з синявою, набрякає.

Важливо розуміти, що рідкі назальні виділення не викликають утрудненого дихання, це відбувається із-за набряку слизової, саме це пояснює високу ефективність судинозвужувальних препаратів.

На слизовій носа розташовані дрібні волоски. Це своєрідні датчики, які реагують на проникнення бактерій, вірусів, пилу та інших сторонніх тел. Вони затримують їх і направляють до виходу, викликаючи мимовільне чхання. Саме тому, коли малюк починає боліти, він чхає, для батьків це сигнал вжити заходів профілактики.

Коли починає в носових проходах накопичуватися багато назальних виділень, ворсинки не справляються зі своїм завданням. Необхідно допомогти організму – висякатися, щоб очистити ніс. Суть процесу полягає в примусовому видуванні слизу повітрям.

При сильному запаленні або занадто густому секреті не можна просити дитину висякати носик. Це може призвести до інфікування гайморових пазух і надмірного тиску в євстахієвих трубах, що з’єднують ніс і вушка. До таких же наслідків призведе та неправильне сякання.

Як правильно сякатися

Важливо не просто навчити дитину очищати ніс самостійно, але і робити це правильно, щоб уникнути негативних наслідків. Для ефективного позбавлення від нежиті батькам варто дотримуватися таких правил:

  • Видувати повітря треба несильно, щоб не створити зайвого тиску в порожнині носоглотки і слухових труб.
  • Просіть малюка відкривати рот при сякання, щоб слиз не потрапляла в вушко через євстахієву трубу. Це може стати причиною виникнення отиту.
  • Не можна висякувати дві ніздрі одночасно. Очищаються носові проходи по черзі, для цього один з них необхідно закрити рукою.
  • Для витирання носа краще використовувати м’які одноразові серветки. По-перше, тканина носової хустки буде натирати шкіру, по-друге, слиз з бактеріями на хустинці прекрасне середовище для розмноження мікроорганізмів, здатних інфікувати руки і обличчя при повторному використанні.
  • У приміщенні, де знаходиться дитина, необхідно підтримувати оптимальний рівень вологості в межах від 55 до 75%, і температуру 18-20 градусів за Цельсієм.
  • Хворому треба споживати велику кількість рідини, щоб слизові виділення не густішали і легко высмаркивались.
  • Після сну носові проходи завжди сильно закладені і заповнені соплями. Це пов’язано з тривалим перебуванням в горизонтальному положенні. Не поспішайте змушувати дитину висякати ніс, спочатку треба прийняти вертикальну позу і почекати 15 хвилин. Це полегшує процес очищення носика.
  • Слід привчати дитину мити руки з милом після сморканія, так як на них залишилися бактерії.
  • Виконуйте ці нехитрі правила, щоб уникнути ускладнень і швидко вилікувати запалення слизової оболонки носа. Вивчивши механізм та особливості очищення, перейдемо до методики навчання. Розглянемо докладніше, як навчити дитину сякатися.

    Методи навчання

    5832e2dac0ad42bc160d143441f09b51 Як навчити дитину сякатися в 2 3 роки

    Головне завдання – навчити малюка видихати повітря через ніс, а не втягувати. Пояснити на словах, як це зробити, досить складно, тому краще використовувати наочні ігрові методи. Розглянемо, як це працює:

  • Показуйте приклад на собі. Выдувайте повітря по черзі з кожної ніздрі. Потім попросіть дитину повторити.
  • Покажіть їжачка на картинці або відео, зобразіть, які він вимовляє звуки за допомогою носика. Навчіть дитину зображати тварина.
  • Залізничний транспорт теж здатний допомогти висякатися. Подивіться з дитятком мультик про паровозики, потім попросіть його уявити, що носик – це паровозна труба. Малюк повинен показати, як він димить по черзі з кожної дірочки.
  • Дієвий метод, завдяки якому діти навчаться очищати ніс від слизу, – задування свічки. Для цього перед дитиною ставиться палаюча свічка, запропонуйте йому задути її спочатку ротом, потім носом. Після спробуйте задувати кожною ніздрею по черзі.
  • Гра «Літачки» – відмінний варіант виробити у малюка навички самостійно висякати носові проходи. Як літачків беремо фантик, пір’їнка, будь-яку маленьку легку іграшку. Треба переміщати ці предмети за допомогою видування повітря носом. Можна навіть влаштувати змагання, який предмет далі полетить і яка дірочка сильніше.
  • Вчити можна і під час прийому ванни. Для цього використовують піну або паперові кораблики. Принцип дії такий же, як і з літачками, тільки у воді.
  • Добре допомагає видування чужорідного тіла. Для цього носові проходи можна закрити ваткою і попросити дитину її видути. Треба пробувати спочатку однією ніздрею, потім другий.
  • Подивіться невелике відео, в якому мама двох діток наочно показує, як краще проводити навчання:

    Важливо пам’ятати, що навчання не можна починати, коли дитина хвора, займетеся цим після закінчення лікування. У малюка має бути настрій вчитися.

    Якщо малюк відмовляється

    Коли дитина відмовляється вчитися висякувати ніс самостійно, не змушуйте його. Зробіть перерву в заняттях, потім повторіть навчання. Якщо це не допоможе, спробуйте використовувати нові методи, можливо, до вашому малюкові потрібно підібрати інший ключик, головне – проявити терпіння.

    Випробували всі засоби, зайшли в глухий кут, не впадайте у відчай, спробуйте з’ясувати, чому дитина не хоче вміти сякатися, відчуває труднощі з навчанням. Поговоріть з ним про це, можливо, він чогось боїться або йому боляче. Наприклад, після застосування судинозвужувальних препаратів у слизу можуть з’явитися згустки крові. Це може налякати дитину, викликати хворобливі відчуття. Неприємним буває відчуття, ніби закладено вухо, якщо різко видувати повітря.

    Важливо своєчасно боротися з проблемою риніту. Закладений ніс необхідно почистити, щоб запобігти ускладнення. Такий стан особливо небезпечно для грудних дітей. Носові проходи у них вузькі, імунітет ще не сформований, запальний процес розвивається швидко, носик малюк сам, звичайно, не очистить.

    Дітям, які не здатні самостійно висякатися, можна допомогти за допомогою аспіратора. Попередньо носова порожнина санируется спеціальними солесодержащими розчинами. Для немовлят їх випускають у формі крапель, для однорічних малюків і дітей старшого віку використовують спрей. Можна застосувати звичайний фізрозчин або приготувати суміш для промивання в домашніх умовах. Для цього в воді розчиняють кухонну або морську сіль.

    На ніч краще використовувати судинозвужувальні препарати, можна дати дитині антигістамінні засоби, вони зменшать набряк. Головне, на думку відомого педіатра Комаровського, створити сприятливий мікроклімат у приміщенні, де знаходиться дитина. Вилікувати нежить у сухої, жаркої середовищі набагато складніше.

    Якщо вам сподобалась стаття — поставте лайк і залиште свій коментар нижче. Нам важлива ваша думка!




    WordPress: 11.78MB | MySQL:67 | 0,286sec