Діти        14 Січня 2019        154         0

Вітаміни для апетиту дітям: найкращі

Коли у дітей поганий апетит, це викликає занепокоєння батьків. Може бути, потрібно давати спеціальні вітаміни для апетиту дітям, щоб швидко вирішити проблему? Це здається дуже простою справою, піти в аптеку, вибрати смачний сироп або мармеладних ведмедиків і відразу все стане добре.

Чи Все так просто насправді, спробуємо розібратися.

Чому дитина погано їсть

Що таке апетит зрозуміло всім батькам – це бажання є. Відповідає за це бажання певна частина головного мозку, яка називається харчовим центром. При потребі організму в їжі відбувається збудження певних ділянок головного мозку, починає інтенсивно вироблятися слина та шлунковий сік, з’являється апетит, а потім голод.

Збудження нервових центрів може бути викликано привабливим запахом або видом їжі, і тоді з’являється апетит, навіть якщо людина ситий. Діти, яким для нормального росту і розвитку потрібна їжа, бажання є, з якихось причин, весь час втрачають.

66f8ac0884d8e033dcf4a3444accad97 Вітаміни для апетиту дітям: найкращі

Розглянемо найбільш поширені проблеми, що викликають втрату апетиту у дітей

  • Захворювання. Коли у дитини починається гостре вірусне захворювання, підвищується температура, тобто йому не хочеться з цілком зрозумілих причин. Включається захисний механізм, який допомагає мобілізувати всю енергію на боротьбу зі збудником хвороби. Примушувати хворого їсти не можна. Повернення апетиту послужить сигналом того, що дитина одужує.
  • Стреси. Переживання в школі або дитячому саду можуть стати причиною відмови від їжі. Таке буває не тільки у дітей, але і у дорослих. Найкращим виходом із ситуації буде поговорити з дитиною і спробувати вирішити проблему разом.
  • Глистні інвазії. Зараження глистами може стати причиною нездужань. Дитина стає блідим, малоактивним, йому нудить і не хочеться їсти. Обстеження у лікаря допоможе не лише виявити паразитів, але і вилікувати малюка ефективно і в короткі терміни.
  • Малорухливий спосіб життя. Бувають малюки з дуже спокійним характером. Вони з великим задоволенням сидять цілий день вдома і дивляться мультики, грають в комп’ютер і знову дивляться телевізор, йти гуляти на вулицю у них немає бажання. Батькам варто проявити винахідливість, щоб змінити таке становище. Якщо з дитиною нікому гуляти, необхідно віддати його в садок, там він точно буде гуляти два рази в день і грати в рухливі ігри.
  • Вроджена схильність. Потреби людей в їжі сильно відрізняються. Якщо батьки в дитинстві погано їли без всякої видимої на те причини, малюк міг успадкувати цю схильність. У такому разі апетит прийде з віком.
  • Неправильна поведінка батьків. Батьки, доведені до відчаю дитячими капризами, починають кричати і вимагають негайного поїдання вмісту тарілки. Якщо така ситуація повторюється занадто часто, малюк може відмовлятися від їжі із-за того, що вона йому стала противна.
  • Сезонні явища. Апетит може залежати від погоди на вулиці. Всі помічали, що в спеку їсти зовсім не хочеться. Взимку, навпаки, потрібно багато калорій, щоб зігрітися, і є бажання виникає регулярніше.
  • Перевтома. Недосипання, перевтома в школі або спортивної секції може стати причиною відмови від їжі. Це цілком природно. Коли організм відпочине, апетит знову повернеться до дитини.

В яких випадках потрібні вітаміни

Вітамінні комплекси з мікроелементами можна давати дітям у двох випадках: при доведеній нестачі якогось вітаміну і при неповноцінному харчуванні.

34c38ff09ad16fdb3b41da0e3d39503a Вітаміни для апетиту дітям: найкращі

Якщо у вас виникли підозри на те, що дитині чогось не вистачає, так як він млявий, блідий, швидко втомлюється, не займайтеся самолікуванням, начитавшись корисних порад в інтернеті. Сходіть на прийом до дитячого лікаря, попросіть здати аналізи і обстеження малюка. Встановивши за результатами аналізу крові, що якихось елементів дитячого організму дійсно не вистачає, педіатр призначить лікування вітамінами, найбільш придатними у вашому випадку.

Якщо малюк отримує повноцінне харчування, і ви хочете пропити вітаміни з ним для профілактики, потрібно все одно звертатися до дитячого лікаря за консультацією. Він може підказати, який саме препарат підійде вашій дитині. При самостійному прийомі вітамінів може розвинутися гіпервітаміноз, алергія і все що випливають неприємні наслідки.

Популярні дитячі комплекси

Підвищувати апетит у малюка можуть не тільки вітаміни, але і інші препарати, наприклад, «Гліцин», «Схуднення», «Креон». Якщо проблема поганого апетиту у малюка криється в нервовому стресі або порушенні вироблення ферментів у шлунку, лікар може прописати саме ці препарати, а не вітаміни. Є і вітамінні комплекси, які можуть покращувати дитячий апетит. Слід звернути увагу на препарати з вмістом цинку. Недолік цього мікроелемента здатний призвести до порушення сприйняття запахів і смаків. Після початку прийому вітамінів, поліпшення спостерігається через місяць.

Популярні вітамінні комплекси:

  • Піковіт;
  • Вітрум Кидс;
  • Алфавіт;
  • Комплівіт для дітей;
  • Мультитабс;
  • Кіндер біовіталь гель і т. д.

Не забувайте, що самостійно вибирати вітаміни не варто. Це може призвести до результатів протилежним очікуваним. Якщо відвідати лікаря у вас немає можливості, краще скористайтесь іншими способами підвищення апетиту у дитини.

Інші способи

Якщо прийом вітамінів для підвищення апетиту у багатьох випадках не виправдовує себе, як можна допомогти дитині, яка погано їсть і часто відмовляється від їжі? Вам можуть бути корисні наступні рекомендації:

  • Позитивні емоції під час їжі дуже важливі. Процес їжі повинен супроводжуватися позитивом. Необхідно забути всі образи і непорозуміння, красиво накрити стіл і оформить блюдо так, щоб слинки текли від одного погляду в тарілку.
  • Режим харчування. Для виникнення почуття голоду необхідно, щоб організм був готовий до прийняття їжі, виробився шлунковий сік і слина. Якщо харчування відбувається по годинах, організм готується до чергового прийому їжі за звичкою, навіть не бачачи того, що його збираються нагодувати. Потім вже включається інстинкт самозбереження, якщо блюдо зовсім неїстівне. Поковырявшись в тарілці, дитина просить чогось смачнішого.

f65196ac6022cb93af585290dd822f46 Вітаміни для апетиту дітям: найкращі

  • Зміна раціону. Начитавшись книг про користь овочів і фруктів, батьки загодовують малюка салатами, а йому хочеться м’яса. Буває, навпаки, раціон збалансований, але страви приготовані несмачно. Спробуйте знайти інші рецепти використовуйте поєднання продуктів, плануйте меню разом з малюком.
  • Продукти, які можуть збільшувати апетит. Відомо, що натуральний яблучний сік, випитий за півгодини до основного прийому їжі, поліпшує апетит, викликаючи збільшення вироблення шлункового соку. Добре впливають на дитячий організм відвари шипшини, чай з чорної смородини і цикорій. Насіння кмину й анісу також здатні поліпшувати травлення.

Післямова

68eb2d5c44189db9312fe76452b8ade6 Вітаміни для апетиту дітям: найкращі

Нормальні батьки ніколи не будуть спокійні, якщо дитина погано їсть. Дійсно, при постійному недоїданні, вітамінів, як і інших необхідних організму речовин починає не вистачати. Але купівлею одних вітамінів проблему не вирішити. Малюка обов’язково необхідно обстежити. Разом з лікарем провести аналіз того, як проходить дитячий день.

При деякому зусиллі встановити причину хворобливості дитини не складе праці. Іноді «вороги» дитячого здоров’я ховаються у простих предметах, що знаходяться в дитячій кімнаті – пуховій ковдрі, меблів з неякісних матеріалів, м’яких іграшках або порошку для прання. При усуненні причин дитячого нездужання, апетит швидко повернеться і буде хорошим маминим помічником в справі виховання здорової дитини.




WordPress: 11.9MB | MySQL:71 | 1,323sec