Діти        14 Січня 2019        169         0

Плоскостопість у дітей: лікування

Плоскостопість у дитини можна виявити тоді, коли йому виповнилося 2 роки, він самостійно пересувається. До цього проблему виявити досить складно, адже у дітей 1 року життя стопа не сформована. Тому визначити що-небудь складно.

Для того щоб переконатися в наявності плоскостопості у дітей і приступити до його лікування слід ознайомитися з інформацією про те, як дана проблема проявляється, чим викликана і якими методами її можна усунути.

Адже обізнані батьки можуть надати дітям належну допомогу при появі згаданих порушень або зовсім уберегти їх від цього.

Що це таке, і з яких причин з’являється

Плоскостопістю у малюків, яке можна виявити у віці 2 років і старше, називається зміна стопи. При цьому поперечний і подовжній звід опускається.

Якщо даної проблеми не приділити належної уваги, то можна спровокувати ряд проблем, які в майбутньому принесуть малюкові масу проблем.

Наслідки плоскостопості можуть позначитися на здоров’ї малюка і призвести до сколіозу, міжхребетним гриж, артрозу. Тому лікування плоскостопості повинно бути негайним.

З даною проблемою можуть зіткнутися батьки дітей від 2 років і старше. Тому вони повинні знати причини виникнення плоскостопості і при можливості запобігти їх. До числа найбільш поширених можна віднести:

  • Поява малюка не світло з вродженим дефектом стопи. Цю причину можна віднести до ряду генетичних. Частота її появи простежується у 3% новонароджених.
  • Перенесена травма, яка позначилася на зводі стопи, деформувавши його.
  • Захворювання центральної нервової системи.
  • Однорічна дитина не отримує належного харчування, а також таких необхідних елементів, як кальцій, фосфор. Дефіцит цих елементів позначається на послабленні кісткових тканин.
  • Відсутність активного проведення часу, фізичних навантажень, відповідних віку.
  • Підняття занадто тяжевых предметів, за рахунок чого навантаження розподіляється неправильно.
  • Взуття підібрана неправильно.

Визначити ознаки плоскостопості у дітей батьки можуть самостійно. Переконавшись у присутності проблеми має бути звернення до фахівця, який призначить правильне лікування. Перші ознаки плоскостопості виглядають як:

  • Відсутність зазору на відбитку стопи. Зробити його можна, попросивши дитину залишити слід на піску або папері, попередньо намочивши ногу.
  • Зміни ходи. Під час пересування малюк починає підгинати стопи всередину або ж занадто широко розводити вперед.
  • Порушення постави. Простежується викривлення хребта.

Розвиток цих ознак свідчить про те, що дитина потребує допомоги фахівця. Він підкаже, що робити, якщо у дитини плоскостопість.

Характерною ознакою, який найчастіше з’являється при даній проблемі, є регулярні скарги з боку малюка на те, що у нього втомлюються ноги. Це і повинно стати першим тривожним дзвінком.

e65b1ca5166a750fe3c9c6816fad0597 Плоскостопість у дітей: лікування

Які види і ступені існують проблеми

Як лікувати плоскостопість у дітей підкаже лікар, який дасть рекомендації, що дозволять досягти якнайшвидшого одужання. Після огляду маленького пацієнта він визначить вид плоскостопості:

  • Подовжній звід стопи став потовщеним – поздовжній.
  • Передній відділ стопи розпластався – поперечний.
  • Обидві частини стопи дитини зазнали деформації – поздовжньо – поперечний.
  • Подовжній звід стає більш плоским, що призводить до появи клишоногості – вальгусный.

Всі види захворювання можуть проявлятися в 3 ступені:

  • На початковій ступеню про проблему можна судити тільки про скарги малюка на те, що у нього втомлюються ноги, а візуально його хода стає важкою.
  • Середня ступінь характеризується відсутністю склепінь стопи, хворобливими відчуттями в нижніх кінцівках, складнощами при пересуванні.
  • На останньому ступені відбуваються порушення у функціонуванні опорно-рухового апарату, дитина може перестати ходити.

40fc039d56ceb0412dcbbbea8a911c0c Плоскостопість у дітей: лікування

Яке лікування повинне послідувати

Для того щоб вилікувати плоскостопість необхідно запастися терпінням. Вимагати це може багато часу і чим раніше він буде виявлений, тим швидше терапія дасть результат.

Але це не говорить про те, що запідозривши плоскостопість у дитини 1 року життя, слід негайно вдаватися до його усунення.

Батьки повинні пам’ятати про те, що тільки коли дитині виповниться 2 роки, можна застосовувати методи лікування, про яких піде мова далі, а то і пізніше.

Існує 3 основні методу лікування даного порушення для дітей:

  • Ванночки для ніг і гідромасаж.
  • Лікувальний масаж.
  • Гімнастика.

Водні процедури для дітей, у яких виявлено плоскостопість, стануть справжнім порятунком, адже вони сприяють розслабленню і усунення хворобливих відчуттів.

Крім розслаблення використовувати воду можна для проведення гідромасажу. Тривалість його становить близько 10 хвилин. Провести дану процедуру можна в домашніх умовах.

Для цього знадобиться душ, який потрібно направити на стопи малюка і протягом зазначеного часу поливати їх теплою водою, регулюючи напір.

Гідромасаж слід виконувати дуже обережно, якщо малюкові всього два роки, так як він розрахований на дітей старшого віку.

Один з найбільш ефективних методів боротьби з цією проблемою – це гімнастичні вправи при плоскостопості.

Для того, щоб вони дали позитивний результат виконання їх має зводитися до трьох разам в день. Лікування плоскостопості у дітей вправи передбачає наступні:

  • Згинання і розгинання підошви. Для виконання цієї вправи слід попросити дитину за допомогою пальців на ногах підняти предмет з підлоги і постаратися його утримати протягом 5 секунд.
  • Ходьба на п’ятах, шкарпетках, зовнішній частині стопи і внутрішньої. Кожну вправу слід виконувати протягом 60 секунд.
  • Присідання. Потрібно стежити за тим, щоб п’ятки не відривалися від підлоги. Кількість виконань становить 5 разів.
  • Пальцями ніг малюк повинен перекочувати м’яч по підлозі.

Крім того, що відповідний результат дадуть вправи при плоскостопості у дітей, можна вдатися до допомоги масажу, який повинен виконуватися фахівцем або батьками. Складається він з наступних маніпуляцій:

  • Розминка литкових м’язів – погладжування, поздовжні і поперечні протирання. Виконується не менше 5 хвилин.
  • Протягом 5 хвилин подушечками великих пальців виконуються кругові рухи для розминання ахіллового сухожилля.

Потім цю область слід розтерти і провести на ній прямолінійні і спіралеподібні пощипування.

  • Зовнішню сторону гомілки слід розім’яти погладжуючими рухами, перехідними в колоподібні.
  • Розминка тильної сторони стоп. Для цього їх необхідно розім’яти плавними колоподібними рухами, провести точковий масаж.
  • Масаж підошви повинен мати наростаючу тенденцію. Для початку дану область слід розім’яти подушечками великих пальців рук, виконуючи кругові рухи, після чого ті ж дії виконуються з більшою силою, задіявши кулаки.
  • Закінчується масаж погладжуванням і розслабленням литкових м’язів.

Масажні вправи від плоскостопості виконуються, коли малюк лежить на животі. Якщо який-небудь метод лікування був призначений лікарем, то не слід нехтувати цим, пропускати сеанси масажу, гімнастики.

Адже завдяки цьому рішення проблеми може затягнутися. Як доповнення до основного лікування лікарем можуть бути призначені ортопедичні устілки. Їх метою є:

  • Запобігти втому ніг.
  • Сприяти рівномірному розподілу ваги тіла на ноги.
  • Нормалізувати кровообіг.
  • Зниження навантаження, яка припадає на суглоби.
  • Підкоригувати стопу, яка почала деформуватися.

ab950779f5beabd542d23a3a850e135c Плоскостопість у дітей: лікування

Профілактичні заходи – можливість попередити проблему

Усунення проблеми може зайняти багато часу. При цьому повинні бути прикладені зусилля з боку батьків і самого малюка.

Але всього цього можна уникнути. Достатньо знати яка профілактика плоскостопості у дітей повинна бути проведена. Полягає вона в наступному:

  • Придбання якісного взуття, розмір якої відповідає нозі малюка. Надмірно тісна або широка взуття, яка не має належної фіксації – це перший крок до плоскостопості.

Потрібно стежити і за тим, щоб підошва була не дуже жорсткою, адже під час ходьби маляті буде важко її згинати. В обов’язковому порядку повинен бути каблучок, висота якого не перевищує 15 міліметрів.

  • У теплу пору року дітям слід якомога більше ходити босоніж по піску, каменів, траві, адже це масаж, який служить належною профілактикою.

У холодну пору року масажувати стопи можна з допомогою ортопедичних килимків, придбаних або зроблених своїми руками.

  • У малюка має бути здорове харчування, що відповідає її віку. Краще замінити шкідливу їжу корисною і приділити особливу увагу продуктам, здатним дати організму всі необхідні елементи для його нормального розвитку – кальцій, залізо, йод та магній.
  • Дитину необхідно мотивувати до активного проведення часу, і в цій справі приклад повинен слідувати від батьків. Тому альтернативою спокійним іграм повинні стати рухливі і активні.

13499303f3a1d8751c231c8b725c0992 Плоскостопість у дітей: лікування

Здоров’ю дитини потрібно приділяти увагу, починаючи з раннього віку. Адже на початковій стадії таку проблему, як плоскостопість усунути набагато простіше, ніж займатися її лікуванням, незважаючи на те, що для цього існує маса методів.

Скориставшись наведеною інформацією можна, якщо вже і не запобігти плоскостопості, то, принаймні, розпізнати проблему на початковій стадії і спрямувати зусилля на її своєчасне усунення.




WordPress: 11.71MB | MySQL:67 | 0,329sec