Діти        13 Січня 2019        135         0

Грудничковое плавання: навчання у ванній на дому

0d91c9388c9d161f8aabcf51c8127fac Грудничковое плавання: навчання у ванній на дому

Все більше батьків прагнуть освоїти ази плавання для немовлят. Це цілком зрозуміло: навчання плаванню немовлят корисно для профілактики багатьох захворювань, підходить як м’який метод загартовування. Батьки освоюють цей спосіб з допомогою інструктора в басейні або самі вдома проводять заняття для малюка.

Уміння плавати закладено в дитині до народження: всю вагітність він проводить в навколоплідних водах. Здатність мимоволі затримувати дихання новонароджений зберігає до тримісячного віку, потім воно поступово сходить нанівець. Тому прихильники такого плавання радять почати якомога раніше.

Плюси раннього плавання

Водні вправи — самий щадний вид спорту, а для новонароджених ще і найдоступніший. Ось кілька доводів, навіщо навчати плаванню з пелюшок:

  • Знижується гіпертонус, властивий майже всім новонародженим.
  • Настає поліпшення функціональності м’язового і зв’язкового апарату, в нетравматичной, на відміну від інших видів спорту, обстановці, формується правильна постава.
  • Це – відмінна профілактика викривлення хребта і плоскостопості.
  • Вправи у воді сприяють тонізації м’язів, а вечірнє купання — загальному розслабленню.
  • Розвивається координація рухів всього тіла, що для маленької дитини питання першорядний, згладжуються негативні явища в галузі неврології.
  • Освоєння навичок правильного глибокого дихання, затримка вдиху стимулює підвищення еритроцитів у крові. Відбувається лікувальний ефект: природне стимулювання кровопостачання. Як наслідок — зміцнення серцево-судинної системи.
  • Під час водних процедур відбувається очищення від слизу носоглотки, пилу, бактерій, інших видів алергенів.
  • Грудничковое плавання підвищує функціональність імунної системи, оздоровлює весь організм.
  • Плавання для немовляти — повернення до умов перебування в материнському тілі, м’яка адаптація. Вода заспокоює, йде зайва напруга.
  • Водний масаж надає сприятливу дію на роботу травної системи дитини.
  • Навик плавання знімає страх перед водним середовищем, який зберігається протягом усього життя.

Подивіться, як здорово маленька Софія (4,5 міс.) плаває в дитячому басейні з тренером.

У цьому відео фахівець із плавання немовлят Олеся Кочина докладно розкаже і покаже, з чого і як потрібно починати купати новонародженого.

Пристосування для купання

Щоб перебування у ванні було приємним для мами і малюка, сучасною промисловістю представлено безліч пристосувань:

  • Для підтримки голови на поверхні води можна придбати надувний комір на шию або жилет. Як тільки маля підросте, пристосування можна прибрати.01f0bfeeb7ac69ab54ffd14ef7b133ad Грудничковое плавання: навчання у ванній на дому
  • Для цієї мети підійде і спеціальна шапочка на голову. У її конструкцію входить пінопласт, утримує шию малюка на поверхні води.1dadbba937863e4a0191022d11a259b5 Грудничковое плавання: навчання у ванній на дому
  • Зацікавити немовляти можна спеціальним килимком у ванну. Його стелять на дно, щоб дитина не ковзав. Килимки виробляють у вигляді тварин або з використанням картинок на дитячу тематику. Традиційно для купання набувають яскраві гумові іграшки, з ними плавати набагато веселіше.44f2b48273ca63a88a5298c5efd790c6 Грудничковое плавання: навчання у ванній на дому

Якщо заняття проводяться в басейні, потрібно буде придбати непромокальні трусики-підгузки. Немовля може залишити у воді несподіваний сюрприз. Звичайно, вдома краще купатися голяка.

Важливо! деякі лікарі, наприклад телелікар Комаровський, вважають коло на шию корисним винаходом. Інші радять використовувати засоби підтримки малюка обережно: довге перебування в шапочці або надувному комірі може привести до мікротравм шиї.

Має значення і зі скількох місяців одягати пристосування. Використовуйте його після того, як малюк навчиться тримати голову, не перевищуйте час купання не робіть різких рухів.

Готується до занять

Щоб перебування у воді було комфортним та безпечним для малюка, бажано дотримуватися кількох правил:

  • Оптимальний вік для занять — 2-3 тижніраніше є ризик проникнення інфекції в пупкову ранку, пізніше дитина може втратити здатність мимоволі затримувати дихання.
  • Для процедур можна використовувати ванну або басейн для малюків. Ємність дезінфікують содою, господарським милом, яке легко змивається звичайною водопровідною водою. При використанні традиційних відварів трав і марганцівки потрібно уникати попадання води в травний тракт. До того ж крупинки перманганату калію, не розчинені у воді, можуть викликати опік. Сильнодіючі хімічні засоби, що містять хлор, краще не використовувати, так як їх незначна кількість зберігається і потрапляє у воду.
  • Важливо, щоб температура води була комфортною для малюка, оптимально 32 градуси. Малютка сам дасть знати, чи зручно йому: якщо він плаче, можливо, йому холодно. Ознака того, що вода гаряча, — млявість малюка. Плач і хныкание — не завжди наслідок того, що дитині холодно або жарко, можливо, він боїться або у нього болить живіт. Протягом занять температуру води бажано поступово знижувати.
  • Займатися з дитиною краще за годину до годування або через годину після нього. Дитина повинна бути виспавшись і бадьорим. При нездужаннях заняття краще відкласти.

Подивіться, як радить починати плавати з немовлятами фахівець із плавання немовлят на програмі у доктора Комаровського.

Якщо вам сподобалась стаття — поставте лайк і залиште свій коментар нижче. Нам важлива ваша думка!




WordPress: 11.8MB | MySQL:67 | 0,482sec