Діти        14 Січня 2019        154         0

Дитина боїться какати: як позбутися психологічного запору

b22674e9f16743f57db7dc3e008a51fc Дитина боїться какати: як позбутися психологічного запору

Деякі батьки стикаються з такою дитячою проблемою, як страх перед каканием. Дитина панічно боїться горщика, всіляко відмовляється сідати на нього, щоб спорожнити кишечник. У чому причина фобії і як впоратися з психологічним запором, дізнаєтеся в цій статті.

Причини виникнення страху

Якщо дитина боїться ходити в туалет по-великому після серії фізіологічних запорів, то мова йде про психологічну травму. У цьому випадку причиною фобії стали:

  • Біль при утрудненої дефекації. Малюк запам’ятав неприємні відчуття, не хоче повторення ситуації.
  • Рідкий стілець. Пронос дратує стінки кишечника, шкіру в області ануса. Біль може з’явитися, якщо на стінках кишечника, анусі залишились непомітні батькам тріщинки. У процесі спорожнення кишечника в нормальному режимі вони ще ниють, трохи поболюють.

При відсутності негативного досвіду какания, тобто складнощів з дефекацією з-за сухого калу, регулярного фізіологічного запору, винуватцями страху перед горщиком є:

  • Малюк не хоче ходити в туалет на горщик. Він ще малий і воліє робити це в штанці. Шкідливість малюки виявляють частіше до 1,5 року, тому не варто привчати дітей до горщика до цього віку.
  • Сором’язливість. Невдалі зауваження або жарти з приводу неприємного запаху випорожнень, кількості калу від батьків, старших дітей провокує почуття незручності у малюка.
  • Примус з боку дорослих. Тривалі висаджування на пластмасовий туалет, наполегливі прохання писати–какати від дорослих надають процесу негативний відтінок.
  • Стреси. Малюк схвильований життєвими змінами, дитячими проблемами в садку, школі. Центральна нервова система дає тимчасовий збій, дитина протестує.
  • Негативні спогади, пов’язані з горщиком. Немовля впав з пластмасового туалету, забився. Переляк тягне за собою страх.
  • Відсутність похвали від батьків за вміння не бруднити штанці. В період привчання малюків до горщика потрібно регулярно відзначати кожен успіх, хвалити і стимулювати бажання вести себе по-дорослому.

Для вирішення проблеми з каканием на горщик важливо виявити причину страху. Від цього залежить вибір способів подолання фобії, тактики поведінки батьків.

Якщо винуватцем страхів є фізіологічний запор, вилікуєте в першу чергу його. Інакше вийде замкнене коло. Малюк відчуває біль – боїться какати, не допускає акту дефекації – накопичується кал в прямій кишці, який потім важко спорожнити. Використовуйте проносні, поміняйте режим харчування та меню.

Психологічний закреп лікується іншими методами та способами, про які йтиметься нижче.

Як впоратися з проблемою

Для усунення делікатною труднощі батькам доведеться розібратися в причинах фобій малюка. Скласти цілісну картину допоможе довірча бесіда з дитиною після трьох років, розмови з вихователем дитячого садка, особисті спостереження.

Подивіться уважно відео, в якому доктор Комаровський дає простий і дієвий рада, як впоратися з цією проблемою:

Після аналізу причин скористайтеся перевіреними порадами досвідчених батьків, лікарів і психологів за рішенням проблеми, а вони точно знають, що робити, якщо малюк боїться какати.

Поради педіатрів

  • Позбавтеся від фізіологічного запору. Знайдіть причину утруднення дефекації і виключіть негативний фактор з життя дитини.
  • При необхідності користуйтеся проносними, краще на рослинній основі. Це «Дюфалак», «Микролакс».
  • При тривалих запорах ставте клізми грушею або мікроклізми з аптеки, гліцеринові свічки.
  • Харчуйтеся збалансовано. Включайте в меню клітковину, кисломолочні продукти, варені овочі і супи на легкому бульйоні.
  • Виключіть з раціону велику кількість вуглеводів. Булки, сухарики, тістечка, цукерки провокують запори.
  • Контролюйте питний режим. Нестача води призводить до затвердіння калових мас, фізіологічного запору. Давайте пити більше рідини. Візьміть за правило приймати склянку води відразу після пробудження, за 20 хвилин до їжі.
  • Підживлюйте кишечник пробіотиками та пребіотиками. Корисна мікрофлора заселяє кишкову середовище, допомагаючи ШКТ працювати регулярно, уникати помилок.
  • Пийте розслаблюючий коктейль перед сном. Кефір, ряжанка замість пізнього вечері допомагають ШКТ. Стілець зранку буде м’яким, дефекація — вільної.
  • Робіть масаж животика. Це не тільки корисно, але й приємно. В процесі погладжування налагоджується емоційний контакт, можна поговорити з дитиною про страхи, переживання. Переконати боятися або стримувати позиви в туалет.
  • Лікуйте ранки, тріщини в задньому проході відразу після появи запорів або проносів. Змащуйте шкіру загоюючими кремами, подмывайте дитини після кожного походу в туалет, щоб попа не дратувалася і не хворіла.
  • Доктор Комаровський рекомендує батькам не створювати трагічну обстановку вдома, якщо дитина опирається каканию. Потрібно давати проносні, експериментувати з різними медикаментами, щоб кал виходив, а не застоювався в кишечнику. Обов’язково використовуйте сироп лактулози по 1 мл пару днів. Збільшуйте Дозу протягом 2-3 тижнів поступово, довівши до 10 мл на добу. Малюк сходить по-великому в штанці або горщик обов’язково. Лаяти за забруднений одяг не можна, якщо покакає куди потрібно — хваліть. З часом дитина позбавиться від страху.
  • Якщо непосида досить дорослий, поясніть процес какания і важливість цієї процедури. 4-5 річні дітлахи вже багато розуміють. Намалюйте картинку, покажіть книжки з фізіології. Детально розкажіть, навіщо, як і чому людина ходить в туалет, до чого призводить стримування калу, відмову від регулярного відвідування туалету.
  • Ведіть активний спосіб життя. Біг, лазіння, ігри з м’ячем у дворі стимулюють роботу кишечника.
  • Дотримуйте режим дня. Суворе дотримання часу прийомів їжі, походів в туалет зроблять процедуру дефекації стабільною.
  • Поради психологів

  • Створити комфортну психологічну обстановку в будинку. Мова йде не тільки про туалеті. Довірчі, спокійні стосунки між батьками, дітьми заспокоюють психіку, врівноважують стан. Відсутність стресів позитивно позначається на розвитку дитини, звикання до нового, наприклад горщика.
  • Не нагадуйте самі, що у малюка був запор, що йому було боляче. Не обговорюйте це питання з дитиною або іншими дорослими. Ця історія повинна бути забута. Акцентуйте увагу на успіхах, позитивних моментах у житті сім’ї.
  • Перетворіть похід в туалет в гру. Якщо ви побачили, що дитинка хоче покакати, напружується, підтискає ніжки, біжіть з ним до горщика. По дорозі розповідайте цікаву історію про загадкових героїв, які хочуть обігнати дитини, щоб першими зайняти горщик. А переможець змагання отримує приз, цукерочку. Якщо крихта встигне першим, то сюрприз дістанеться йому. Не припиняйте розповідь до тих пір, поки малюк не покакає. Відволікати його увагу від процесу дефекації. Нехай це відбудеться автоматично.
  • Придумайте матеріальний стимул. Наприклад, спечіть чарівне печиво або почастуєте спеціальної витаминкой від страху. Обговоріть це з малюком. Поясніть, що, з’ївши печінку, він стане безстрашним, перестане боятися павуків, змій, собак, заодно згадайте про горщику. Робіть це ненав’язливо.
  • Після серії проносів, закрепів, якщо були больові відчуття під час дефекації, потрібно пояснити дитині, що тепер все налагодилося. Недуга пішов. Біль не повернеться. Постарайтеся налаштувати малюка на позитивний лад, щоб він перестав страждати і боятися.
  • Не бійтеся перехвалити. Скупого «Молодець!» при психологічному запорі недостатньо. Хваліть за безрезультатні посиденьки на горщику, ствердну відповідь на прохання сходити в туалет покакати, навіть за рідкісну дефекацію. Створіть підготовчу майданчик для майбутнього успіху.
  • Підстройте графік какания під час знаходження будинку. Ця міра допоможе впоратися зі сором’язливістю, незручністю обладнання туалетних кімнат в школі чи садку. В домашніх умовах дитина може розслабитися, відчує себе комфортно.
  • У критичних ситуаціях, при істериках, спробах перетерпіти позиви до дефекації тривалий час сходіть на прийом до психотерапевта. Доктор випише заспокійливі ліки, допоможе розібратися в причинах переляку, остраху. Психотерапія малюка спільно з батьками дає позитивні результати в більшості випадків.
  • Не стримуйте вираження емоцій. Дозволяйте дитина плакати, кричати, виражати агресію, якщо на це є причини. Стримування негативних емоцій призводить до запорів.
  • Важливо! На усунення психологічного запору може знадобитися 2-3 місяці. Не поспішайте отримати позитивний результат, не підганяйте дитину. Наберіться терпіння.

    Досвід батьків

  • Якщо боязнь з’явилася в період адаптації до дитячого саду, принесіть домашній горщик в групу. Попросіть вихователів контролювати процес дефекації, поставитися до малюка уважніше.
  • Підтримуйте дитину психологічно. Спробуйте стати на його місце.
  • Не зациклюйтеся на проблемі. Якщо питати дитину по 10 разів на дню про бажання покакати, він просто втомиться і буде дратівливим, зрозуміє, що ваші думки зайняті тільки цим. Вимогливість батьків призводить до протесту з боку дітей.
  • Відверта розмова по душах. Якщо дитина розмовляє, розпитайте, в чому причина страхів, чому він так категоричний. Знайдіть рішення разом.
  • Купіть новий горщик. Старий нагадує про біль з-за запору, про падіння або інших неприємних моментах. Якщо дитині йде другий рік, нехай вибере туалет в магазині сам.
  • Переставте пластмасовий унітаз в іншу кімнату. Зміна обстановки допоможе подолати страх.
  • Відкладіть привчання до туалету на деякий час. Поставте пластмасовий горщик серед іграшок, нехай стане звичним предметом інтер’єру.
  • Дайте в руки книжку з яскравими картинками. Дитина відвернеться, покакає непомітно для себе.
  • Покажіть приклад. Беріть непосиду з собою в туалет або нехай спостерігає за старшими сестрами, братами. Якщо вік підходить, садіть їх на горщик поруч.
  • Грайте з горщиком. Садіть ляльок, ведмедиків на пластмасовий унітаз. Грайте ними самі, весело смійтеся після фантазійного какания. Хваліть ляльку Машу за те, що вона не стала терпіти, а зняла штанці і зробила всі справи.
  • Придумайте казку або віршик. Героєм фантазії може стати хлопчик, дівчинка, залежно від статі дитини. Придумайте її самі або візьміть з Мережі. Повчальна історія про сина або доньки королівської сім’ї повинна закінчуватися позитивно, оповідати про те, як герой впорався зі страхом, подолала багато труднощів і отримав нагороди за сміливість. Посилайтесь на казку, коли малюк протестує проти туалету, стримує позиви до дефекації. Для найкращого ефекту можна малювати епізоди фантазії, зробити героїв з пластиліну, програвати деякі сцени з батьками вечорами.88d5346e8a787e0669801b998d0bbcc0 Дитина боїться какати: як позбутися психологічного запору
  • Чого не можна робити

  • Насильно утримувати на горщику.
  • Змушувати сидіти і какати, доводячи малюка до істерики.
  • Витримувати малюка в туалеті більше 15 хвилин.
  • Стояти над малюком в лякаюче суворої позі, чекаючи результату. Залиште дитину одного.
  • Кричати, лаяти, карати.
  • Загрожувати фізичним покаранням, відбирати іграшки.
  • Обговорювати неслухняного дитини в присутності малюка з іншими дорослими, подругами, родичами. Це травмує дитячу психіку, налаштовує на протест.
  • Дорікати за забруднені штани. Нехай краще поки ходить повз горщика, чим провокує утриманням калу регулярні запори.
  • Привчати до горщика дітей до 1-1,5 року. Дочекайтеся позивів зняти штанці, відрази до брудних трусиків.
  • Важливо! Кожна дитина індивідуальна. Методи усунення фобій вибирайте уважно, експериментуйте. Якщо не підійшов один спосіб, пробуйте інший, тоді точно досягнете успіху.

    Профілактика запорів

    Використовуйте наступні методи запобігання утрудненої дефекації регулярно:

    • Контролюйте дитяче харчування. Важливий режим і меню. Якщо малюк любить булочки, нехай запиває їх кефіром, ряжанкою, їсть більше фруктів. Солодощі і газовану воду краще обмежити. При відмові від овочів придумуйте оригінальні страви: запіканки з морквою і повидлом, капустяні ведмедики зі сметаною — ховайте овочі під смачним соусом, маскуйте формою.
    • Гуляйте, активно грайте кожен день на повітрі. Без вулиці виростити здорову дитину неможливо. Посиденьки з печивом біля телевізора додадуть турбот про нормальному стільці.
    • Налагодьте емоційний контакт. Спілкування між рідними — важливий аспект виховання дитини. Затиснуті діти з великою кількістю комплексів страждають фобіями, запорами набагато частіше.
    • Контролюйте прийом рідини. Потрібно пити чисту воду кожен день. Особливо вранці.
    • Масаж животика. Позбавляє від закрепів немовлят і дітей старшого віку. Погладжування, пощипування в ігровій формі стимулюють м’язи кишечника, допомагають просувати кал до виходу.

    Якщо дитина будь-якого віку ніколи не стикався з фізіологічними запорами, то й психологічних, швидше за все, не буде — немає причин лякатися горщика. Профілактика закрепів позбавить батьків і дітей від емоційних проблем і тілесних затисків.

    Якщо вам сподобалась стаття — поставте лайк і залиште свій коментар нижче. Нам важлива ваша думка!




    WordPress: 11.87MB | MySQL:67 | 0,239sec