Здоров'я        30 Листопада 2018        164         0

Чому дитина погано їсть і як нагодувати малоїжку

Здрастуйте, дорогі читачки.

Чи знайома вам ситуація, коли дитина відмовляється від їжі? Не одиничний випадок, що можна пояснити безліччю фізіологічних причин, а систематична відсутність апетиту? Сьогодні ми з вами поговоримо про те, чому дитина погано їсть і що з цим робити.

Чому дитина відмовляється від їжі: причини

Для початку необхідно проаналізувати ситуацію. Діти можуть не їсти:

  • захворювання, це може бути легка застуда, а може і серйозна патологія, що протікає в прихованій формі — захворювання серця, печінки, алергія;
  • негативних емоцій, нервового напруження;
  • глистових інвазій;
  • солодощів, якщо дитина має вільний доступ до цукерок або печива, то не варто чекати хорошого апетиту;
  • брак вітамінів в організмі;
  • порушення процесу прийняття їжі – дитина має їсти в один і той же час, обов’язковий сніданок, обід і вечерю.

Якщо малюк їсть нерегулярно, або переїдає, то відбувається збій в травленні і, як наслідок, погіршення апетиту.

Причина може полягати і в неправильному відношенні до процедури прийняття їжі. Перегляд мультфільмів, ігри за столом не тільки відволікають, але і сприяють виробленню шкідливої звички. Дитина відмовляється від їжі без цих «стимуляторів».

У немовлят причина поганого апетиту найчастіше полягає в захворюваннях порожнини рота. Дитина не може повідомити про болючі відчуття під час годування, тим не менш, вони присутні.

До захворювань, що створює проблеми під час прийняття їжі, відносяться: стоматит, запалення ясен при прорізуванні зубів, мікротравми порожнини рота. Не варто виключати і таку ймовірність – смак молока дитині не подобається. Це найбільш часті причини, чому дитина погано їсть.

pochemu rebjonok plokho est i kak nakormit maloezhku39 Чому дитина погано їсть і як нагодувати малоїжку

 Якщо причина відмови від їжі неясна, то необхідно звернутися до лікаря. Педіатр, на основі аналізів, підтвердить або виключить приховане захворювання. Після його усунення апетит прийде в норму.

Застуда – як причина зниження апетиту

У більшості випадків ГРВІ провокує погіршення апетиту. У немовлят застуда часто стає причиною закладеності носа. При цьому дитина хоче їсти, але йому важко дихати під час годування. Щоб полегшити стан дитини, частіше прикладайте його до грудей. В материнському молоці містяться спеціальні антитіла, які допомагають боротися з вірусом.

Перед годуванням необхідно очищувати носові пазухи за допомогою ватної турунди. Педіатр може порадити закопувати дитині судинозвужувальні препарати. Пам’ятайте про те, що їх слід використовувати не частіше трьох разів на день і тільки за рекомендацією фахівця.

При застуді малюки старше року часто відмовляються від їжі. Не потрібно намагатися насильно нагодувати дитину, адже організму натщесерце набагато легше боротися з вірусом.

Коли хвороба почне відступати, дитина сама попросить їсти. У період хвороби намагайтеся давати дитині легку їжу: курячий бульйон, каші на воді, вітамінні салати. І не забувайте про питному режимі. Велика кількість рідини допомагає не тільки відновлювати водний баланс в організмі, але і «вимиває» токсини.

«Несмачна» їжа

Якщо мова йде про грудничке, то йому може не подобатися смак материнського молока. Це відбувається, якщо мама дозволяє собі з’їсти продукти, впливають на смакові характеристики. До них відносять цибулю, часник, гострі та солоні страви. Звичайно, в невеликій кількості вони не матимуть значного впливу. Нерозумне вживання великої кількості цих продуктів може не тільки зіпсувати смак молока, але і спровокувати алергічну реакцію в дитини.

А як же діти постарше? Давайте дізнаємося, чому дитина погано їсть прикорм. Присутні три основні причини: йому не подобається смак, температура або консистенція пропонованої їжі.

Починати прикорм краще з овочевих пюре. Якщо дитина спочатку спробує солодке пюре з фруктів, то він, найімовірніше, буде згодом відмовлятися від «несмачних» пюре з брокколі або кабачків.

pochemu rebjonok plokho est i kak nakormit maloezhku40 Чому дитина погано їсть і як нагодувати малоїжку

Контролюйте температуру пропонованої їжі. Занадто холодна або, навпаки, гаряча їжа викличе протест з боку дитини. Також малюк може вередувати при введенні в меню їжі з «шматочками», якщо до цього мама годувала його їжею консистенції пюре. У цьому випадку важливо, щоб шматочки в страві були маленького розміру, м’які. Це виключить ймовірність, що малюк подавиться. Наберіться терпіння. Пройде трохи часу, малюк навчиться пережовувати їжу і проблема зникне.

Налагоджуємо режим харчування

Якщо ви зіткнулися з проблемою поганого апетиту у дитини, причиною якого став неправильний режим годування, приступайте до виправлення ситуації. Ось кілька рекомендацій, які допоможуть вам:

  • Режим. Якщо годують немовлят на вимогу, то дітей старше року необхідно привчати до режиму. Це дозволить не тільки виробити звичку їсти кожен день у встановлений час, але і дисциплінує малюків.
  • Солодощі. Замініть цукерки фруктами, виключіть перекуси між прийомами їжі. Пропонуйте малюкові солодке в якості десерту;
  • ігри за столом. Виробіть у дитини звичку – за столом їдять, але не грають.
  • Сімейні обіди. Прийом їжі разом зі старшими членами сім’ї допомагає дитині освоїти культуру їжі і поведінки за столом.
  • Різноманітність. Навіть найсмачніші страви, якщо їсти їх часто, можуть набриднути. Намагайтеся зробити раціон дитини більш різноманітним, використовуючи корисні продукти.
  • Оформлення. Красива посуд, незвичайна подача звичних страв викликає інтерес дитини, стимулює апетит. Можна використовувати прийом у вигляді гри, намагаючись зацікавити дитину. Наприклад, скажіть малюкові: «На дні цієї тарілочки намальований барвистий персонаж з мультфільму. Давай з’їмо весь суп і дізнаємося, хто там сховався».
  • Налагодити режим харчування дитини – завдання не з простих. Важливо набратися терпіння і не відступати від встановлених правил. З часом малюк звикне до режиму і його апетит прийде в норму.

    Дитина погано їсть – що робити?

    Не потрібно турбуватися, якщо зниження апетиту дитини носить короткочасний характер. Це може бути викликано фізіологічними особливостями організму. Якщо дитина активна, у нього відсутні скарги на погане самопочуття, спостерігається набір ваги – значить все в порядку.

    Єдине, що може запропонувати педіатр – це давати малюкові спеціальні вітамінні комплекси. Винятком є грудні діти, які без видимих причин починають відмовлятися від грудей або суміші. Тут обов’язкова консультація фахівця.

    Якщо дитина в 2 роки погано їсть, це може бути так званий «виборчий апетит». Діти від року до двох років інтуїтивно відчувають, що їм потрібно. Тому вони відмовляться від овочевого супу і виберуть молочний. Не тому що молочний суп смачніше, а тому що він для них, на даний момент, корисніше. Також вони можуть з’їсти овочі, залишивши м’ясо. Після 3 років проблема виборчого апетиту сходить нанівець і носить умовний характер.

    Поліпшити апетит допомагають прогулянки перед обідом, спільне приготування їжі. Активні ігри допомагають дитині виплеснути енергію, для заповнення якої йому необхідно буде поїсти. Пропонуйте малюкові страви ненав’язливо. Загрози призведуть до зворотного ефекту і повної відмови від їжі.

    Шановні відвідувачки блогу, залишайте свої коментарі та діліться посиланням на статтю з подругами в соціальних мережах. Нехай і інші мами дізнаються про причини поганого апетиту у малюків.




    WordPress: 11.82MB | MySQL:70 | 0,230sec