Здоров'я        10 Грудня 2018        180         0

Чому болять ахіллові сухожилля на обох ногах після бігу і при ходьбі: причини і симптоми, можливості лікування

pochemu bolyat akhillovy sukhozhiliya na obeikh nogakh posle bega i pri khodbe: prichiny i simptomy, vozmozhnosti lecheniya20 Чому болять ахіллові сухожилля на обох ногах після бігу і при ходьбі: причини і симптоми, можливості лікування

У багатьох людей періодично болять ахіллові сухожилля, особливо після значних фізичних навантажень. В залежності від віку людини цей стан може бути спровоковано недостатнім розвитком зв’язкової тканини, так і появою в її структурі рубцевих змін запального, травматичного або дегенеративного характеру.

Якщо болять ахіллові сухожилля на обох ногах, то висока ймовірність того, що патологічний процес викликаний якимись загальними негативними факторами впливу. Це може бути аутоімунний запальний процес, неправильний вибір взуття або плоскостопість (клишоногість). Важливо якомога швидше звернутися до лікаря, щоб з’ясувати причину виникнення больового синдрому.

Багато патології успішно піддаються комплексному лікуванню на ранніх стадіях. Так, в запущених випадках потрібна хірургічна операція при розвитку серйозні ускладнень рубцевих деформацій сухожилля. Але при своєчасному зверненні до лікаря у пацієнта є всі шанси пройти консервативний курс терапії без звернення до хірурга.

Якщо ви знаходитеся в Москві і у вас присутні болі в області ахіллових сухожиль, то ми запрошуємо Вас на безкоштовну первинну консультацію в нашу клініку мануальної терапії. Тут вас огляне досвідчений лікар ортопед. Він поставить попередній діагноз, призначить відповідне лікування і розповість про те, які методи діагностики можуть знадобитися (у разі необхідності).

Причини того, що болить ахіллове сухожилля

Причини, по яким болить ахіллове сухожилля, дуже різноманітні. Патологічний процес може бути пов’язана з недостатнім розвитком, пошкодженням або запаленням сухожильной тканини. Давайте розберемо основні причини того, що болить ахіллове сухожилля – далі запропонований список можливих факторів негативного впливу та потенційних захворювань. Виключати все це необхідно поетапно до початку терапії. якщо не усунути причини болю, то ніяке лікування не принесе тривалого позитивного результату.

Отже, фактори ризику, при дії яких з високою часткою ймовірності можуть з’являтися болі в ділянці ахіллового сухожилля, включають в себе:

  • надлишкову масу тіла – велика вага створює зайве навантаження на це сухожилля, яке відповідає за кріплення і працездатність литкових м’язів;
  • неправильний вибір взуття, який повинен при фізичних навантаженнях надійно фіксувати гомілковостопний суглоб і не створювати надмірного навантаження;
  • використання шкарпеток, гумка яких порушує кровопостачання нижньої частини гомілки і гомілковостопного суглоба;
  • вплив низьких температур при виборі зимового взуття з короткими халявами;
  • куріння та вживання алкогольних напоїв, руйнують хрящові тканини всіх суглобів і поступово призводять до інвалідності;
  • недостатність вживання чистої питної води, в результаті чого багато тканини втрачають свою еластичність і здатність до часткового розтягування при виконанні своїх функцій;
  • тривале перебування на ногах;
  • набряклість навколо гомілковостопного суглоба;
  • значні незвичні фізичні навантаження (наприклад, похід в ліс на кілька десятків кілометрів без попередньої підготовки).

Також причинами болю в ахілловом сухожиллі може стати захворювання опорно-рухового апарату, кровоносної чи ендокринної системи:

  • запальні процеси, в тому числі і аутоімунні, що виникають системно на тлі розвитку ревматизму;
  • поразка сполучних тканин в організмі людини на тлі таких захворювань, як системний червоний вовчак, склеродермія, псоріаз тощо;
  • розтягнення і розрив тканин ахіллового сухожилля;
  • наслідки перенесеної травми без відповідного лікування (рубцева деформація сухожилля, поступово призводить до анкілозу та розвитку контрактури);
  • тендиніт, переходить у стадію тендиноза (патології, пов’язаної з випаданням солей кальцію в тканинах сухожилля, пошкоджених в процесі запалення);
  • дегенеративні процеси, пов’язані з дистрофічними ушкодженнями тканин на тлі порушення кровопостачання (зазвичай проявляється при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок, атеросклерозі, облітеруючому ендартеріїті);
  • діабетичні ангіопатії та нейропатії надають вкрай руйнівний вплив в першу чергу на сухожильний і зв’язковий апарат;
  • контрактури після переломів;
  • рубцеві зміни на тлі довгостроково протікає плантарного фасциїту, артриту, артрозу;
  • неправильна постановка стопи у вигляді плоскостопості, клишоногості і їх поєднання;
  • вальгусна і варусна деформація гомілок, яка змінює вектор докладання фізичної і кінетичної навантаження ахілового сухожилля під час руху.

Всі ці ймовірні захворювання, патологічні зміни і фактори ризику необхідно виявляти і виключати. Зробити це допоможе досвідчений лікар ортопед.

Чому болять ахіллові сухожилля вранці?

У багатьох пацієнтів болять ахіллові сухожилля вранці, а через кілька годин після пробудження і активної ходьби всі неприємні відчуття повністю проходять. Це серйозний сигнал про те, що розвивається досить небезпечна патологія – хвороба Бехтерева. При анкілозуючому процесі відбувається поступова втрата фізіологічних властивостей сухожильной тканиною:

  • вона запалюється під дією аутоімунних факторів;
  • потім в сухожиллях осаджується фібриноген (білок, який відповідає за утворення рубцевої тканини в місцях пошкоджень);
  • далі відбувається зменшення еластичності;
  • в останній стадії може виникати повна нерухомість кінцівки в тих суглобах, які уражені хворобою Бехтерева.

Також ахіллове сухожилля болить вранці у пацієнтів з порушеною функцією кровопостачання. Під час нічного сну всі тканини організму відновлюються. Для цього необхідна хороша мікроциркуляція крові та лімфатичної рідини по всьому руслу. Що відбувається при порушенні кровопостачання?

Якщо це капілярна артеріальна мережа, то тканини не отримують достатнього припливу свіжої крові, збагаченої киснем для окисних процесів і живильними речовинами для будівництва нових клітин. Починається дистрофічний дегенеративний процес руйнування сухожиль і хрящових, м’язових і зв’язкових тканин гомілковостопного суглоба.

Якщо болять ахіллові сухожилля вранці, необхідно якомога швидше звернутися до лікаря ортопеда – це небезпечний сигнал про те, що відбувається руйнування тканини без можливості її відновлення під час нічного відпочинку. Не зволікайте, оскільки далі без своєчасного лікування симптом буде тільки посилюватися, а хвороба безперешкодно розвиватися.

Ахіллове сухожилля болить при ходьбі і після бігу

Те, що ахіллове сухожилля болить при ходьбі, зустрічається набагато частіше, ніж поява цього симптому у стан спокою. Це цілком природний відповідь від гомілковостопного суглоба на тривалу. фізичне навантаження. Але він може виникати тільки в тому випадку, якщо в області ахіллового сухожилля спостерігаються патологічні зміни. Якщо з ним все в порядку, то ніяких неприємних відчуттів фізичні навантаження не викликають.

Якщо ахіллове сухожилля болить при ходьбі, лікування потрібно починати з проведення ретельної діагностики, яка включає в себе:

  • огляд досвідченим лікарем ортопедом;
  • проведення спеціальних функціональних тестів, що показують працездатність даного відділу опорно-рухового апарату;
  • рентгенографічний знімок гомілковостопного суглоба, що дозволяє виключити деформацію кісток, які його утворюють;
  • комп’ютерна томограма і МРТ;
  • УЗД, дуплексне сканування судин нижніх кінцівок;
  • аналіз крові на біохімію і ревмофакторы.
  • У тому випадку, якщо після бігу болять ахіллові сухожилля, то потрібна консультація лікаря фахівці в області спортивної медицини. Цілком ймовірно, що йде неправильно відрегульована і неузгоджена фізичне навантаження на зв’язковий апарат стопи і гомілковостопного суглоба. Вам необхідно терміново звернутися до ортопеда або остеопату. Ці фахівці проведуть огляд, виявляють недоліки в організації тренувального процесу і дадуть рекомендації по їх усуненню.

    До якого лікаря звертатися?

    Якщо болить ахіллове сухожилля, до якого лікаря звертатися – цим питанням задаються багато пацієнтів, оскільки у більшості поліклінік немає фахівця, що займається лікуванням захворювань опорно-рухового апарату. Постараємося дати кілька практичних порад:

  • якщо ви в Москві, то зателефонуйте в нашу клініку мануальної терапії і запишіться на первинний безкоштовний прийом ортопеда – проблема вирішиться одним телефонним дзвінком;
  • якщо у вас перед появою болю була травма гомілковостопного суглоба, то незалежно від вашого місця знаходження, терміново зверніться до найближчого травмпункту або викличте бригаду швидкої медичної допомоги (якщо не можете пересуватися самостійно);
  • якщо травми не було, і ви не в Москві, то відвідайте міську або районну поліклініку, запишіться там на прийом до терапевта або ж хірурга.
  • Провідним спеціалістом, який займається безпосередньо лікуванням всіх проблем, пов’язаних з опорно-руховим апаратом, є ортопед. якщо є така можливість, то запишіться на прийом до ортопеда.

    Якщо болять ахіллові сухожилля – як лікувати?

    У тому випадку, якщо болять ахіллові сухожилля, тактику того, як лікувати захворювання, завжди вибирає лікар. перед тим, як призначити лікування в разі, якщо болять ахіллові сухожилля, потрібно провести детальну ретельну діагностику. Важливо поставити точний діагноз, оскільки досягти позитивного результаті без усунення цієї патології не вдасться.

    У практиці ортопеда не рідкісні ситуації, коли пацієнту не допомагає ні одна методика, оскільки біль у ахілловом сухожиллі у нього пов’язана з руйнуванням міжхребцевого диска попереково-крижовому відділі хребта. Тому ніякі сеанси масажу, розтирання маззю, електрофорез з лідокаїном не дають належного полегшення болю. Але варто тільки усунути компресію сідничного нерва і біль проходить самостійно протягом декількох годин.

    Лікування багатьох захворювань опорно-рухового апарату успішно проводиться за допомогою методів мануальної терапії. Усунути біль в ахілловом сухожиллі допоможуть методи остеопатії, рефлексотерапії, масажу, лікувальної гімнастики, кінезіотерапії та фізіотерапії.

    В домашніх умовах при появі болю в області ахіллового сухожилля необхідно відразу ж припинити фізичне навантаження, оскільки завжди існує ймовірність травми і розриву. Далі необхідно забезпечити повний фізичний спокій і звернутися до лікаря. Застосовувати зовнішні мазі на основі нестероїдних протизапальних засобів до постановки точного діагнозу я б не радив. так тільки «стирається» клінічна картина і лікаря буде дуже складно поставити правильний діагноз. Відповідно, неправильно призначене лікування не дасть позитивного результату.




    WordPress: 11.73MB | MySQL:66 | 0,799sec