Здоров'я        10 Грудня 2018        142         0

Біль у попереку при нахилах вперед і назад: причини та способи лікування за допомогою методів мануальної терапії

bol v poyasnice pri naklonakh nazad i vpered: prichiny i sposoby lecheniya s pomoshhyu metodov manualnojj terapii47 Біль у попереку при нахилах вперед і назад: причини та способи лікування за допомогою методів мануальної терапії

Біль у попереку при нахилах може бути клінічною ознакою багатьох захворювань як самого хребта, так і навколишніх м’яких тканин. У жінок цей симптом може вказувати на неблагополуччя в порожнині малого таза (аднексит, міома, цистит тощо), у чоловіків в репродуктивній системі. Але найчастіше біль у попереку при нахилах вперед і назад є типовою ознакою руйнування міжхребцевих дисків. Це остеохондроз попереково-крижового відділу хребта. Якщо його не лікувати вчасно, то дуже швидко розвивається протрузія і з’являється міжхребцева грижа.

Якщо у вас з’явився біль в попереку при нахилах вперед і назад, то необхідно терміново звернутися до лікаря-вертебролога. Записатися на безкоштовну консультацію до цього фахівця з лікування хребта можна в нашій клініці мануальної терапії. В ході першого прийому ви отримаєте вичерпну інформацію про стан свого здоров’я хребта і способи лікування виниклих захворювань.

При своєчасному початку лікування остеохондроз добре піддається корекції, при цьому пошкоджені міжхребетні диски повністю відновлюються. Надалі біль у пацієнтів більше не виникає. Якщо вони дотримуються всіх рекомендацією лікуючого лікаря, то рецидив остеохондрозу не виникає протягом десятиліть.

Основна причина болю в попереку при нахилі тулуба

Причини болю в попереку при нахилах можуть бути різними:

  • розтягнення м’язів і зв’язок;
  • травми спини у вигляді ударів, мікроскопічних розривів, тріщин остистих відростків хребців;
  • менінгеальні симптоми у вигляді ригідності м’язового каркаса спини;
  • прояв загальної інтоксикації організму на тлі важких інфекційних і запальних захворювань;
  • хвороба Бехтерева;
  • пухлини хребта, розташованих поруч м’яких тканин або органів черевної порожнини (вони чинять тиск і викликають неприємні відчуття в попереку);
  • туберкульоз, поліомієліт та інші небезпечні інфекції, що вражають спинний мозок (біль при нахилах є первинним симптомом).

Але основна причина болю в попереку при нахилі тулуба – дегенеративні дистрофічні зміни в хрящової тканини міжхребцевих дисків. Хребетний стовп людини влаштований таким чином, що він не є цілісною структурою. Він складається з тіл хребців, розділених між собою хрящовими міжхребцевими дисками. Ці структурні частини виконують роль амортизаційної прокладки, забезпечує цілісність корінцевих нервів, що відходять від спинного мозку через форамінальні отвори в тілах хребців. Ці нерви забезпечують іннервацію органів черевної порожнини та малого таза, нижніх кінцівок.

На міжхребетні диски виявляється колосальне фізичне навантаження. Тому природою передбачено їх складне анатомічне будова:

  • зовнішня оболонка складається із щільної колагенової тканини і називається фіброзне кільце;
  • внутрішнє пульпозне ядро має драглисту структуру і відіграє роль амортизаційної прокладки, рівномірно розподіляє навантаження по всій поверхні нижележащего тіла хребця.
  • Міжхребцевий диск позбавлений власної кровоносної та лімфатичної мережі судин. Тому його харчування і відведення продуктів розпаду здійснюється з допомогою дифузійного обміну з оточуючими м’язовими тканинами. Неодмінною умовою цього обміну є постійна скорочувальна активність м’язового волокна. У момент свого скорочення м’яз віддає рідину і розчинені в ній поживні речовини хрящової тканини міжхребцевого диска. У момент стиснення диска з нього виділяється рідина з розчиненими в ній продуктами обміну і розпаду (токсинами і вільними радикалами). Коли м’яз розслабляється, вона абсорбує цю рідину і передає її у лімфатичне русло.

    Якщо функції м’язового каркаса спини порушені в наслідок того, що людина веде малорухливий спосіб життя і не займається фізичною культурою свого тіла, то дифузний обмін скорочується. В результаті цього відбуваються наступні патологічні зміни:

    • фіброзне кільце міжхребцевого диска втрачає рідину і ставати зневодненим, тендітним і не здатним витримувати значні фізичні навантаження;
    • на його поверхні з’являється сіточка з дрібних тріщин;
    • вони заповнюються відкладеннями солей кальцію, ніж згодом травмують тіла хребців і навколишні м’які тканини;
    • знижується висота диска і збільшується його площа – він виходить за межі тіла хребця і починає також чинити тиск на навколишні м’які тканини;
    • все це провокує початок компенсаторне запальної реакції (місце руйнування диска стягуються огрядні клітини, тут посилюється капілярний кровотік і з’являється вторинна набряклість м’яких тканин;
    • це викликає первинний больовий синдром;
    • якщо лікування не розпочато, то фіброзне кільце, продовжуючи руйнуватися, починає забирати рідина з внутрішнього пульпозного ядра;
    • воно зменшується в розмірах і може проникнути через тріщину в фіброзному кільці;
    • так утворюється грижа, яка викликає вторинний больовий синдром.

    Все це на певному етапі починає викликає перші ознаки розвитку остеохондрозу попереково-крижового відділу хребта. Це біль у попереку при нахилах тулуба. Якщо не вживати заходів для лікування, то незабаром біль може стати постійним супутником.

    Якщо з’явилася різка біль при нахилі тулуба вперед

    Якщо з’явився подібний симптом, то необхідно відразу ж припинити будь-які фізичні навантаження і зайняти положення лежачи на спині на твердій поверхні. Якщо біль не пройде після відпочинку в такій позі протягом 30-ти хвилин, потрібно викликати бригаду швидкої допомоги. Різка біль в попереку при нахилі може бути ознакою випадання грижі міжхребцевого диска, защемлення корінцевого нерва і ряду інших станів, діагностувати які може тільки досвідчений лікар.

    Якщо ви територіально знаходитесь в Москві і у вас виникала різкий біль у попереку при нахилі вперед, то можете зателефонувати в нашу клініку мануальної терапії та записатися на безкоштовний прийом. Наші лікарі зможуть надати першу допомогу і усунути гострий біль без хірургічної операції та застосування сильнодіючих фармакологічних препаратів. Але для цього потрібно буде доїхати до нашої клініки.

    Ні в якому разі не використовуйте в домашніх умовах нестероїдні протизапальні препарати у вигляді ін’єкцій та пігулок. Це може змінити клінічну картину захворювання, що ускладнює постановку правильного діагнозу.

    Сильні болі в попереку при нахилі у жінок

    Виникає біль у попереку у жінок при нахилі може бути ознакою неблагополуччя в порожнині малого тазу. Однак важливо правильно диференціювати супутній аднекситу або ендометритів больовий синдром від проявів попереково-крижового остеохондрозу.

    Якщо сильні болі в попереку при нахилі виникають періодично і при цьому відсутні інші ознаки гінекологічних проблем з репродуктивним здоров’ям жінки, то доцільно для проведення діагностики і лікування звернутися на прийом до мануального терапевта або вертебролога. Хоча, звичайно ж, відвідати гінеколога теж потрібно, хоча б 2 рази в рік.

    Важливо розуміти, що у жінок, які вже виносили хоча б одну вагітність, є особливості будови тазового кільця і своєрідні деформації попереково-крижового відділу хребта. Під час вагітності закладаються передумови для подальшої дегенерації і руйнування хрящової тканини міжхребцевого диска:

  • відбувається зміна постави за рахунок тиску зростаючої матки;
  • розбіжність кутів розташування головок стегнових кісток в суглобовій порожнині кульшової западини посилює деформацію хребта;
  • зростаюча навантаження на лонні кістки провокує порушення кровопостачання областей поруч з попереково-крижовим відділом хребта;
  • збільшується маса тіла вагітної жінки багаторазово підсилює фізичну навантаження на хребетний стовп.
  • Якщо жінка під час вагітності не використовує допологовий бандаж і не дотримується рекомендацій лікаря, то після пологів у неї неминуче виникають специфічні проблеми з попереково-крижовим відділом хребта. Як мінімум, формується остеохондрозу, як максимум протягом декількох років утворюється грижа.

    Гострий біль у попереку при нахилі у чоловіків

    Біль у попереку при нахилі у чоловіків – це практично завжди радикуліт і компресія корінцевого нерва. Будова опорно-рухового апарату у представників сильної статі дещо відрізняється від жіночого. Тут виділяється більш потужний крижі і відсутність вираженої рухливості в попереково-крижовому відділі хребта. За рахунок цього швидко руйнуються міжхребетні диски і відбувається поява передумов для утворення міжхребцевої грижі.

    Якщо у чоловіка з’явилася біль в попереку при нахилі, слід повільно випрямити спину, лягти на жорстку поверхню і спробувати розслабити напружені м’язи. Область поразки можна помазати будь протизапальною маззю. якщо збережена рухова активність, то важливо якомога швидше потрапити до мануального терапевта. Цей фахівець проведе діагностику, якщо буде потрібно, направить грижове випинання диска. Якщо спостерігається просто компресія хребта без грижі, то больовий синдром допоможе зняти 1-2 сеанси тракційного витягнення хребетного стовпа.

    Як лікувати тягнучі болі в попереку при нахилах, русі і ходьбі?

    Перед тим як починати лікувати біль у попереку при русі і нахилах, потрібно провести ретельну діагностику. Для цього слід звернутися до лікаря-вертебролога, невролога або мануального терапевта. Провівши пальпацію остистих відростків хребта і навколишніх м’яких тканин, цей лікар зможе поставити попередній діагноз. При необхідності буде рекомендовано зробити рентгенографічний знімок або МРТ. Після постановки діагнозу можна починати лікування.

    Важливо розуміти, що біль в області попереку при нахилах не є самостійним захворюванням. Це симптом хвороби хребетного стовпа, такий як остеохондроз, спондильоз, спондилоартроз, викривлення і т. д. Тому лікування слід проводити у відношенні навіть не виявленого захворювання, яке провокує появу болю в попереку при ходьбі і нахилах, а щодо його причини виникнення.

    Розглянемо цей принцип на прикладі попереково-крижового остеохондрозу. Тягнучі болі при нахилі в попереку є класичним симптомом цієї хвороби. А ось причина цієї патології полягає в тому, що міжхребетні диски попереку не отримують достатнього обсягу харчування при дифузному обміні з оточуючими їх м’язами. Робити уколи хондропротекторів при такому стані абсолютно марно, оскільки для того, щоб хондропротектори проникали в структуру хрящової тканини фіброзного кільця міжхребцевого диска, потрібно спочатку відновити дифузний обмін. Власної кровоносної мережі у міжхребцевого диска немає.

    Відповідно ефективне лікування попереково-крижового остеохондрозу буде полягати в застосуванні таких методик мануальної терапії, які запустять процес повноцінного дифузного обміну між м’язовими тканинами і фіброзним кільцем. Для цього в нашій клініці застосовуються наступні методи:

    • тракційний витягування хребетного стовпа збільшує відстані між хребцями і створює оптимальні умови для відновлення фізіологічної форми міжхребцевого диска, подвергшегося компресії;
    • остеопатія запускає процес посилення кровопостачання тканин і мікроциркуляції лімфатичної рідини в осередку ураження;
    • масаж покращує стан м’язового волокна;
    • рефлексотерапія запускає процес відновлення міжхребцевого диска;
    • лікувальна фізкультура та кінезіотерапія змушують м’язовий каркас спини працювати і активно відновлювати пошкоджені тканини хребетного стовпа.

    Аналогічним чином проводиться лікування та інших захворювань хребта, що викликають біль у попереку при нахилі тулуба. Якщо ви хочете отримати абсолютно безкоштовно консультацію вертебролога, запишіться на прийом до лікаря в нашій клініці мануальної терапії.




    WordPress: 11.8MB | MySQL:66 | 0,902sec