Здоров'я        25 Листопада 2018        199         0

Безалкогольне пиво при грудному вигодовуванні – пити чи ні?

Доброго вам дня та чудового настрою, дорогі наші читачки.

Бажання випити міцний алкоголь під час лактації не виникає ні в одній адекватної мами, але іноді хочеться розслабитися, посидіти з друзями, тому часто виникає питання, чи можна безалкогольне пиво при грудному вигодовуванні? Що входить до його складу? І чому у жінок виникає сильне бажання випити пінного напою?

Можна годуючій мамі безалкогольне пиво – чи є користь від цього напою.

Замислюючись про користь і безпеки безалкогольного пива, годуючій мамі слід пам’ятати, що невелика частка спирту у продукті все ж присутній – приблизно 0,3-2%.

Що входить до складу хмільного напою:

  • всі вітаміни групи B – ці речовини відповідають практично за всі процеси в організмі, покращують стан шкіри, волосся, нігтів, нормалізують роботу нервової системи;
  • вітамін D необхідний для міцних кісток у зубів;
  • напій володіє сечогінним ефектом, що допомагає позбутися набряків, але може виникнути дефіцит калію.

У мережі можна побачити багато відгуків про те, що безалкогольне пиво годуючим мамам дозволяє збільшити лактацію. Це твердження абсурдне, оскільки в напої, як і в будь-яких інших продуктах, не містить речовин, які здатні впливати на кількість молока. Але пиво допомагає трохи розслабитися, заспокоїтися, що в цілому благотворно позначається на процесі лактації.

Шкода хмільного напою

При всіх можливих плюси і порівняльної безпеки легкого пінного, залишається відкритим питання: чи так можна пити безалкогольне пиво мамі, що годує?

Фахівці з грудного вигодовування по-різному ставляться до цього напою, тому остаточне рішення залишається за жінкою. Але слід пам’ятати, що все, що ви з’їсте і вип’єте під час лактації, відразу потрапляє в молоко.

Чому пиво шкідливо для мами?

Часто напій провокує появу сильного головного болю. З-за сечогінної дії продукту може виникнути зневоднення, зменшитися лактація, якщо вживати його в необмеженій кількості.

Сам по собі низькокалорійний напій – у 100 мл міститься 29 ккал. Але після його вживання зростає апетит, і якщо ви хочете позбутися від зайвих кілограмів, то він вам точно протипоказаний.

Ще одна небезпека безалкогольного пива для годуючих мам – при частому вживанні в організмі жінки збільшується кількість чоловічих статевих гормонів, що спровокує інтенсивний ріст волосся на обличчі, огрубіння голосу.

Чому пиво шкідливо для малюка?

Невелику кількість спирту для мами не представляє небезпеки, але якщо ви будете вживати пиво занадто часто, то ваш малюк отримає алкогольне отруєння. Дитина стане млявим, буде погано набирати вагу, почне відставати у розвитку, часто хворіти.

Якщо ви будете вживати навіть безалкогольний пінний продукт кожен день, для немовляти це може закінчитися летальним результатом, оскільки в організмі дитини ще немає ферментів, які можуть розщеплювати алкоголь.

bezalkogolnoe pivo pri grudnom vskarmlivanii – pit ili net 168 Безалкогольне пиво при грудному вигодовуванні – пити чи ні?

Якщо матуся не може себе стримувати, і занадто захоплюється пінним безалкогольним в період лактації, то у дитини можливі сильні алергічні реакції аж до анафілактичного шоку.

Також можуть виникнути:

  • Пронос, захворювання печінки.
  • Погіршення якості сну, збудливість, яка змінюється апатією.
  • Епілепсія (у поодиноких випадках).
  • Можна годуючій матері безалкогольне пиво, вирішувати вам, але пам’ятайте, що навіть напій з мінімальною кількістю етанолу може стати причиною розвитку алкогольної залежності у немовляти. Якщо у вашій родині проблема зі зловживанням спиртними напоями актуальна, то краще утриматися від їх вживання під час природного вигодовування.

    Основні правила вживання пива під час лактації

    Спирт з безалкогольного пива виводиться з організму протягом 1,5-2 годин, весь цей час молоко буде містити залишкову кількість етанолу, але годувати малюка груддю дозволяється тільки через 12-24 години після вживання напою. Якщо ви важите трохи, то процес виведення буде більш тривалим.

    Якщо ви вирішили випити безалкогольного пива під час природного вигодовування, дотримуйтеся простих правил:

  • Зцідіть молоко, щоб можна було погодувати малюка кілька разів.
  • Ніяке пиво пити не можна, якщо вашій дитині ще немає трьох місяців.
  • В день можна випивати не більше 500 мл пива, а краще обмежитися 250 мл раз на тиждень.
  • Відразу після вживання пива випити кілька склянок чистої води, щоб запобігти зневоднення.
  • Не їжте сухарики, чіпси і одного шкідливу їжу, якої часто закушують пиво.
  • Якщо у дитини з’являються ознаки алергії, повністю відмовтеся від хмільного напою на весь період лактації, або припинити грудне вигодовування.
  • Пити безалкогольне пиво під час природного вигодовування – це свого роду експеримент над малюком, ніхто не зможе передбачити, як відреагує організм немовляти на цей напій, і які наслідки від цього виникнуть у майбутньому.

    Безалкогольне пиво під час грудного вигодовування – вчимося вибирати безпечний продукт

    Перед покупкою потрібно уважно вивчити етикетку, звернути увагу на склад і дату виготовлення продукту. Годуючим мамам категорично заборонено пити напої, які надходять у продаж у банках, оскільки вони містять багато консервантів.

    Вивчаємо склад напою

  • Хмелепродукти – подрібнені і спресовані шишки хмелю, якими замінюють натуральний продукт. Шкоди для здоров’я вони не представляють, але і корисних інгредієнтів у них практично немає.
  • Солодовий екстракт – концентрат, який скорочує процес бродіння. Безпечне речовина, його часто застосовують у виробництві хліба.
  • Ароматизатори – в якісному продукті містяться натуральні підсилювачі запаху.
  • Патока мальтозная – за складом схожа на сусло для квасу, містить багато цукру, прискорює процес бродіння. Вважається відносно безпечною добавкою.
  • Глюкозно-фруктовий сироп – дешевий аналог цукру, містить багато швидких вуглеводів, які перетворюються в жирову тканину.
  • Кобальт – використовують для створення красивої піни, але речовина негативно впливає на серцево-судинну та травну систему.
  • Бензоат натрію (E211) – консервант, канцероген, часто викликає сильні алергічні реакції.
  • Чим менше інгредієнтів зазначено в складі, тим безпечніше і натуральніше пиво.

    Чому хочеться пива – сигнали від організму

    Наш організм рідко вередує, і ніколи нічого не вимагає, просто так, потрібно вміти прислухатися до сигналів – це допоможе уникнути різних відхилень та захворювань.

    bezalkogolnoe pivo pri grudnom vskarmlivanii – pit ili net 169 Безалкогольне пиво при грудному вигодовуванні – пити чи ні?

    Якщо вам постійно хочеться пива, як продукту, а не просто напою для дружніх посиденьок, здайте гормональні аналізи. В пінному напої міститься багато фітоестрогенів, і якщо бажання побалувати себе виникає часто, необхідно терміново усувати дисбаланс в організмі.

    І хоча багато лікарі ставляться до безалкогольному пиву не так категорично, як до іншим небезпечним напоїв, по можливості постарайтеся знайти йому гідну альтернативу.

    Причини бажання випити пива, і чим можна його замінити

  • Дефіцит корисних амінокислот. Ячна і перлова каша містить їх стільки ж, як і пиво. Готуйте собі їх на сніданок, і потреба в пінному напої відпаде.
  • Заповнити нестачу вітамінів групи B, яких багато в пінному, допоможе хліб з борошна грубого помелу, горіхи, риба, молочна продукція.
  • Зелень, чорна смородина, морква, брокколі – прекрасні джерела фолієвої кислоти.
  • У своєму відео доктор Комаровський, каже, що пиво виготовляють з натуральних продуктів – дріжджів, хмелю, ячменю, які не впливають на здоров’я і розвиток малюка. І якщо виникає сильне бажання, можна балувати себе стаканчиком пінного напою раз в тиждень.

    Але знайти якісне пиво без консервантів та інших незрозумілих компонентів у складі в наших магазинах досить складно, тому слід ретельно зважувати всі «за» і «проти».

    Кілька слів на закінчення

    Кожна мама сама вирішує, чи можна пити безалкогольне пиво при грудному вигодовуванні. У складі напою багато корисних інгредієнтів, але назвати його абсолютно безпечним не можна. Але якщо дуже-дуже-дуже зважено і обережно підходити до його вживання, то раз в місяць можна дозволити собі келишок.

    Але, знову ж, подумайте: те, що Комаровський не заперечує – дуже добре, але вам тепер потрібно погоджувати свій раціон не тільки з докторами, у вас є людина набагато найголовніше – ваш малюк.

    Розкажіть в коментарях, як ви ставитеся до вживання цього напою під час годування груддю, виникає бажання випити його. Поділіться статтею з друзями в соціальних мережах – разом розбиратися з такою неоднозначною темою значно легше.




    WordPress: 11.84MB | MySQL:68 | 0,510sec