Здоров'я        25 Листопада 2018        182         0

Авіаперельоти для вагітних – можна чи не можна?

У цій статті розберемося, чи можна вагітним літати на літаку. Звичайно, в очікуванні малюка краще утриматися від далеких подорожей, тим більше авіа. В цьому одностайні всі лікарі. Але сучасне життя диктує свої умови, і часом переліт необхідний. Давайте обговоримо, чи не небезпечно це, і як себе при цьому вести.

Допустимість перельотів для майбутніх мам

Сучасні пасажирські літаки відрізняються високим рівнем комфорту і безпеки. Якогось специфічного впливу на плід перебування в літаку не надає. При хорошому самопочутті жінки і нормально розвивається вагітності переліт пройде без будь-яких ускладнень для мами і малюка. І все ж існують деякі нюанси.

Ризики авіаподорожей для вагітних

Сідаючи в літак, майбутня мама повинна чітко усвідомлювати – викликати туди «Швидку допомогу», на жаль, не вийде. І лікаря серед пасажирів, швидше за все, не опиниться. І стюардеси, хоч їх і навчають приймати пологи, не є дипломованими гінекологами. Тому перед польотом обов’язково порадьтеся з вашим лікарем.

1. Тромбоз

Це основний ризик перельотів під час вагітності. Вагітність є серйозним навантаженням на вени вже сама по собі. Знижений вміст кисню і сухість повітря в салоні збільшують ризик тромбозу. Але основна небезпека – необхідність зберігати положення «сидячи», з опущеними ногами.

Тому необхідно періодично проходжуватися по салону, розминати м’язи гомілки, випивати кожну годину по 1-2 склянки води. У цій ситуації дуже допоможе компресійну білизну: гольфи, панчохи, колготки.

2. Перепади тиску

Неприємні відчуття при зльоті та посадці знайомі всім авіапасажирам. Вагітність підсилює сприйняття перепадів тиску. При нормально протікаючій вагітності цей короткочасний перепад не страшний.

Пом’якшити неприємні відчуття допоможуть ковтальні або жувальні руху (можна попросити у стюардеси льодяник), беруші у вухах, масаж вушної раковини.

3. Вібрація салону

Від зони турбулентності не застрахований жоден літак. Для пасажирів це означає неприємні хвилини трясіння, яку треба перетерпіти. Це одна з причин, чому лікарі категорично не рекомендують подорож на літаку останніх термінах вагітності – така вібрація може викликати пологи.

4. Зневоднення

Повітря в салоні літака відрізняється сухістю. Це здатне викликати зневоднення, а також сухість та набряк слизових оболонок. Слід відмовитися від сечогінних напоїв типу чаю і кави, часто пити воду, а слизові зрошувати спеціальними спреями. Закладеність носа знімається краплями.

5. Ризик інфекції

З-за великої кількості людей в замкнутому просторі повітря салону перенасичений мікроорганізмами, в тому числі розносять респіраторні інфекції. Вагітна жінка може використовувати захисну медичну маску.

6. Вакцинація

Для відвідування деяких країн необхідно зробити ряд щеплень, у тому числі досить рідкісних для наших широт. Перші три місяці вагітності під забороною всі щеплення, на більш пізніх термінах кожну щеплення необхідно обговорювати з лікарем.

Міфічні ризики

Крім перерахованих реальних ризиків, іноді можна почути побоювання, не мають під собою ніякої підстави. Ці міфічні ризики насправді не мають жодних підстав.

aviaperelety dlya beremennykh – mozhno ili nelzya 3 Авіаперельоти для вагітних – можна чи не можна?

1. Небезпека передчасних пологів

Статистика – наука достовірна, а її дані підтверджують, що знаходження в повітрі частоту передчасних пологів не збільшує. Вирішуючи, чи можна вагітній літати, гінеколог обов’язково оцінить стан жінки. І при небезпеці дострокових пологів він заборонить політ.

2. Низький рівень кисню

Так, вміст кисню в салоні за час польоту знижується. Але це незначне зниження абсолютно безпечно і для жінки, і для плоду. Так що не слухайте страшні казки про «кисневе голодування».

3. Радіація космосу

Безумовно, на тій висоті, на якій летить літак, рівень сонячної радіації вище, оскільки відсутній захисний атмосферний шар. Але навіть при багатогодинному перельоті опромінення буде в рази менше, ніж, наприклад, при рентгені. Це абсолютно безпечно для людей будь-якого віку і стану здоров’я.

4. Випромінювання металошукача

Немає там шкідливого випромінювання! Рамка металошукача на вході в зону вильоту використовує слабке магнітне поле, абсолютно нешкідливе для людини. Але якщо майбутню маму це все ж турбує, вона має право наполягати на особистому огляді, без проходження рамки.

Протипоказання для польотів для вагітних

Існують ситуації, коли вагітність і перельоти на літаку несумісні, з-за високого ризику для здоров’я жінки і плоду. Лікарі всіх розвинених країн світу категорично забороняють польоти при повному передлежанні плаценти, стан прееклампсії, анемії 3-го ступеня.

Є й відносні протипоказання при вагітності, коли переліт небажаний, але припустимо в екстрених ситуаціях.

До них відносяться:

  • загроза мимовільного переривання вагітності;
  • загроза передчасних пологів;
  • можливість відшарування та інші патології плаценти;
  • анемія 2-го ступеня;
  • важкий токсикоз;
  • гестоз;
  • тромбофлебіт в анамнезі;
  • вагітність після ЕКЗ;
  • вагітність двійнею і більше;
  • пізні терміни вагітності;
  • загострення хронічних хвороб;
  • інфекційні захворювання.

Лікуючий лікар, що знає стан здоров’я жінки, що визначає можливість перельоту і його потенційну небезпеку для плода. Якщо він настійно рекомендує утриматися від подорожі, то навряд чи варто ризикувати здоров’ям мами і дитини.

Безпечні і небажані терміни для польотів

Один з найбільш частих питань на цю тему звучить так: чи можна літати на ранніх термінах вагітності, і до якого місяця можна польоти.

Безпечний період

Легше всього пройде переліт в період 14-27 тижнів. До другого триместру токсикоз, як правило, проходить або хоча б пом’якшується. Організм жінки вже адаптувався до нового стану. Основні системи дитини вже сформовані, його стан стабільно. Мамин живіт поки невеликий, що дуже істотно для подорожей.

Небезпечні періоди

У першому триместрі небажані будь-які подорожі, тим більше авіа. Жінка звикає до нового стану, токсикоз ускладнює життя. Плід тільки почав свій розвиток, він ще дуже вразливий. Дискомфорт при перельоті, різка зміна клімату, небажані навантаження, які в подорожі неминучі, можуть призвести до дуже сумних наслідків.

У третьому триместрі жіночий організм готується до пологів. Виріс живіт значно ускладнює руху майбутньої мами. Необхідність сидіти тривалий час буде дуже дискомфортною. До того ж підростаюча дитина тисне на сечовий міхур, так що доведеться часто відвідувати туалет.

Незручності – це не найстрашніше, можна і потерпіти. Але справа в тому, що на останніх тижнях зростає ризик передчасних пологів і спровокувати їх може будь зусилля.

Саме тому Всесвітня Організація охорони Здоров’я (ВООЗ) не рекомендує польоти після 36 тижнів, якщо жінка носить одну дитину. Якщо ж майбутня мама чекає двох, то заборона на польоти починається з 32-го тижня.

Як зробити політ комфортним і безпечним

Існує декілька рекомендацій, виконання яких зроблять перельоти під час вагітності більш комфортними та безпечними.

Рекомендації лікарів:

  • летіти в бізнес-класі, більш комфортні сидіння і широкі проходи дозволять зручніше розміститися і міняти положення ніг;
  • вибрати сидіння біля проходу, щоб легше було вставати;
  • під поперек покласти невелику подушку – можна взяти кілька дорожніх подушок для зручності;
  • зручний одяг з натуральних тканин, вільна, без здавлюють деталей;
  • зручне взуття, бажано, щоб її можна було зняти і надіти, не нагинаючись;
  • компресійний трикотаж (гольфи або панчохи);
  • ремінь безпеки застібається під животом;
  • кожні півгодини-годину ходити по салону 10-15 хв;
  • щогодини робити найпростішу зарядку для ніг – витягнути носок, повертіти стопою і т. д.;
  • щогодини пити 1-2 склянки води, відмовившись на час перельоту від чаю та кави;
  • зрошувати слизові спеціальними спреями;
  • при найменшому нездужанні не соромтеся звернутися за допомогою до стюардеси.

Обмеження авіакомпаній

При покупці квитків необхідно поцікавитися, які правила з перельотів майбутніх мам діють в конкретній компанії. До 28 тижнів не потрібно дозвільних документів, але можуть попросити документ, в якому вказано термін вагітності.

aviaperelety dlya beremennykh – mozhno ili nelzya 4 Авіаперельоти для вагітних – можна чи не можна?

Після 28 тижнів знадобиться довідка від гінеколога, дає дозвіл на політ. Причому термін дії довідки не більше тижня, тобто її беруть незадовго до вильоту.

Обмеження на більш пізніх термінах залежать від компанії:

  • Аерофлот – необхідно дозвіл гінеколога на будь-якому терміні.
  • Люфтганза – не вимагає довідок від гінеколога до 34 тижнів, на більш пізніх термінах потрібна довідка від лікаря медичного центру Люфтганзи. З довідкою можливий переліт після 36 тижнів.
  • Айр Берлін – довідка до 36 тижнів, пізніше польоти заборонені.
  • МАУ і Турецькі авіалінії – довідка після 28 тижня вагітності, заборона перельоту після 35 тижня (одноплідна вагітність) і після 32 (багатоплідна).
  • Ейр Франс – офіційного дозволу лікаря для перельоту не вимагає, рекомендує личкую консультацію вагітної мандрівниці зі своїм лікарем. Пропонує вагітним адаптоване харчування на борту, якщо час перельоту понад 2,5 години.

Висновок

Ітс Кидс відповів на питання, чи можна літати вагітним. Все залежить від здоров’я жінки і малюка. Якщо вагітність протікає без ускладнень, то у другому триместрі – після консультації гінеколога! – майбутня мама може дозволити собі повітряну подорож.

Але якщо ваш лікар не схвалює цю ідею, і в польоті немає гострої необхідності, то краще відкласти свої плани на потім. Зараз головне – здоров’я мами і малюка. А подорожувати будете разом!

Пишіть нам, якщо вас зацікавила ця тема, нам важлива ваша думка.




WordPress: 11.82MB | MySQL:70 | 0,388sec