Календар відраховує 9 тиждень вагітності від зачаття, а у майбутньої матері з’являються все нові питання. Прочитайте цю статтю до кінця, і дізнайтеся, які відчуття властиві цього терміну, як правильно організувати своє життя в новому статусі, як характеризується 9 тиждень вагітності для малюка, і отримаєте інші корисні рекомендації.
Зміст
Типові відчуття і зовнішні зміни
Цей період мало чим відрізняється від попереднього тижня, хоча має свої особливості. Вранці жінку продовжує мучити токсикоз, але він вже виявляється не так яскраво. Нудота і блювання поступово зменшуються, незабаром це неприємний стан зійде нанівець. Протягом дня з’являється відраза до деяких продуктів харчування. Запаморочення і головні болі продовжують турбувати жінку.
Гормональний фон відбивається на настрої майбутньої матері. Воно постійно змінюється, переважає пригнічений стан, дратівливість і плаксивість. Практично весь день вона відчуває втому, швидко втомлюється і хоче поспати. У нічний час часто буває безсоння та порушення сну.
Супроводжують цікавого положення в цей період запори, печія, здуття живота, часті сечовипускання.
Зовні вагітність поки не помітна, живіт лише злегка округлився, поступово стираються кордони талії. Гормональні перебудови відображаються на стані волосся і шкіри – вони стають сухими.
На цьому терміні груди продовжує збільшуватися в розмірах, а дотики до неї викликають біль. Вже зараз можуть з’явитися прозорі виділення з молочних залоз – це молозиво – так груди готується до лактації. Вени на грудях можуть стати більш помітними. Фахівці рекомендують з цього моменту носити зручне білизна з натуральних матеріалів. Також рельєф вен стає помітним на животі і ногах.
Часто жінки скаржаться на закладеність в носі – це нормальне явище. Щоб позбутися від закладеності, досить стежити за вологістю в кімнаті або використовувати зволожувач повітря.
Як розвивається плід на 9 тижні
Малюк продовжує стрімко зростати, його тільце подовжується, він кожен день додає по 1 мм в довжину. Зараз малюк досяг 7 см, а важить приблизно 10 р. Ці показники відповідають розміру горіха кешью. Голова порівняно з тілом здається непропорційною ручки на цьому терміні довше ніг.
Ось як змінюється зовнішність майбутньої дитини:
- обличчя стає круглим;
- очі поки закриті, вони потроху зсуваються, переміщаючись від скроневої області до носа;
- вушні раковини повністю сформовані;
- вже є ніздрі і губи з помітними куточками і складками;
- пальці на руках стають довшими, пропадають перетинки між ними;
- утворюються нігтики;
- на ногах утворюються пальчики.
До цього часу дитина вже навчився згинати шию, піднімати голівку і притискати її до грудей. Його кістки стають міцними, стрімко розвиваються м’язи, малюк здатний махати ручками і ніжками, але ці рухи поки не відчутні для матері. Крім цього, він навчився ковтати і морщитися. Розвивається хапальний рефлекс, малюк відчуває запахи прийнятої їжі.
У ембріона з’явилася здатність до сечовипускання, він робить це через довгу і міцну пуповину. Сеча плода позначається на материнських нирках – зростає навантаження на них, і, як наслідок, жінці доводиться частіше ходити в туалет.
Удосконалюється робота серця плоду, воно видає від 170 до 190 ударів за хвилину. Серцеві камери абсолютно сформовані і виконує свою функцію. По судинах починає рух кров. Кровоносна система дозволяє крові циркулювати до органів і тканин. Розвивається нервова система.
Продовжує активний розвиток головний мозок – добре відокремлені дві півкулі, мозочок уже відповідає за координацію рухів; гіпофіз виробляє перші гормони, а наднирники виробляють адреналін. Дитина відчуває власне переміщення в утробі матері.
На цьому терміні відбувається закладка грудних залоз і формування статевих органів. Продовжують розвиватися органи травлення, живіт плода починає округлятися. В черевній порожнині значну частину заповнює печінку.
В дитячому організмі вже почали свою роботу нирки – вони виводять з крові зайві речовини.
Це останній тиждень, коли лікарі називають дитину ембріоном.
Жіноча консультація та УЗД
На 9 тижні вагітності відвідування лікаря відбувається у звичайному режимі. Якщо під час виношування дитини є які-небудь ускладнення, то фахівець може призначити певні аналізи і обстеження.
В обов’язковому порядку буде призначено ЕКГ і наступні аналізи:
- на білок і сечовину;
- на ТОРЧ – інфекції, які вкрай небезпечні під час вагітності, переносниками та збудниками яких є домашні тварини;
- на сифіліс;
- на ВІЛ;
- на гепатит В і С;
- на рівень глюкози крові;
- біохімічний аналіз крові;
- на краснуху.
Необхідно буде визначити рівень ХГЛ, так як цей гормон забезпечує здоровий розвиток ембріона і попереджає його відторгнення.
Довгоочікуване планове УЗД відбувається саме на цьому терміні. Якщо цього не сталося раніше, то дослідження стане першою зустріччю з малюком.
Навряд чи фахівець зможе розгледіти підлогу, так як статеві органи ще занадто маленькі і практично непомітні, але він перевірить, як розвивається малюк, чи є якісь аномалії, у якому стані перебуває матка, фахівець визначить кількість навколоплідних вод і зробить необхідні заміри.
Що може турбувати і що робити
У вагітних часто з’являється запаморочення. У цій ситуації потрібно обов’язково прилягти, при цьому ноги розташувати на височини. Можна покласти під них згорнуту ковдру, валик або подушку. У кімнаті має бути свіже повітря, тому попросіть кого-небудь відкрити вікно. Якщо ж стався непритомність, то обов’язково звертайтеся до лікаря.
Якщо відчуваєте втому, лягайте і відпочивайте. В нічний час потрібно спати не менше 10 годин, не відмовляйте собі у сні і вдень.
На цьому терміні в нормі прозорі і в’язкі виділення. Але це – норма. Небезпеку представляють пінисті або творожистие виділення з неприємним і різким запахом. Вони свідчать про захворювання статевих шляхів.
Можлива поява болю в області спини та попереку, яка обумовлена патологічними чи фізіологічними змінами. Якщо це патологія, звертайтеся до фахівця, так як біль є симптомом захворювання нирок.
При загостренні цукрового діабету, їжте менше солодкого і проконсультуйтеся з цієї проблеми з фахівцем.
Спосіб життя та основи харчування
Протягом всієї вагітності не можна пити спиртні напої та палити. Харчування повинно бути калорійним і збалансованим, а головне – корисним і здоровим. Включіть в щоденне меню свіжі фрукти і овочі, кисломолочну продукцію, сирні вироби, пісне м’ясо. Відмовтеся від вуглеводів. Менше їжте винограду і чорносливу.
Не варто зловживати молоком, бобовими, виноградом і капустою – всі ці продукти провокують підвищений газоутворення. Менше вживайте солі і спецій, відмовтеся від напівфабрикатів, копченої і жирної їжі.
Протягом дня пийте багато чистої води, а якщо немає протипоказань, не турбують набряки і немає проблем із сечовипусканням, то пийте сечогінні збори. Вони дозволять розвантажити нирки від подвійного об’єму роботи.
Харчуйтеся правильно і раціонально, адже здорова їжа, вітаміни і мінерали, необхідні для нормального росту і розвитку дитини.
Отримуйте від свого становища тільки позитивні емоції. Відмовтеся від фізичних навантажень, важкої праці, не піднімайте тяжкості. Займайтеся сексом, якщо лікарем не накладено на це «табу» за медичними показниками. У будинку повинна бути спокійна і мирна атмосфера, так як жінка в цей період дуже дратівлива, а негативні емоції не принесуть нічого доброго ні матері, ні дитині.
Висновок
По досягненні цього терміну в організмі дитини відбуваються важливі процеси. Він продовжує рости і розвиватися, удосконалюються внутрішні органи і системи, розвивається головний мозок і ЦНС. Вагітна відчуває себе пригнічено, але це стан незабаром зміниться на зовсім інший настрій.
Поділіться цією статтею з іншими користувачами соціальних мереж, розкажіть про те, як проходить Ваша вагітність. Залишайте свої відгуки та коментарі.
