Другий триместр – «золота» середина усього терміну вагітності. Основні загрози ранніх строків залишаються позаду, а тяжкість пізніх – ще не долає майбутню матір. Це час для відпочинку і накопичення сил та енергії до пологів і догляду за немовлям. 17 тиждень вагітності як раз потрапляє в цей період гормонального «штилю». Але при цьому вона не є «порожньою» у плані подальших змін, як в організмі вагітної жінки, так і у внутрішньоутробному розвитку малюка.
Зміст
Що відбувається всередині жінки
Початок п’ятого місяця вагітності не особливо відрізняється в своїх проявах від кінця четвертого.
Залишаються позаду неприємні симптоми: токсикоз, часті позиви до сечовипускання і т. д. Але все ж можна відзначити деякі специфічні особливості цього періоду:
- матка продовжує збільшуватися в розмірах і набуває сферообразную форму;
- живіт на 17 тижні починає рости більше нагору, чим розходитися в боки, з-за змін форм матки;
- зростаюча матка розсовує і тисне на внутрішні органи;
- плацента закінчує свій розвиток і починає повністю виконувати захисні, живильні і виводять функції;
- на грудях в області ореолу починають виділятися залози Монтгомері, які пропадуть з закінченням грудного вигодовування;
- серце вагітної тепер працює більш активно з-за збільшення припливу крові;
- під впливом гормонів також активізуються потові залози та залози внутрішньої секреції;
- зі збільшенням ваги змінюється центр ваги і збільшується навантаження на опорно-руховий апарат.
Зміни, які відбуваються «в» і «з» жіночим організмом, природно, не можуть протікати непомітно для самої вагітної. Все це так чи інакше позначається на її самопочутті.
Як змінюються відчуття вагітної
Враховуючи те, що відбувається з жінкою, можна сказати, що 17 акушерська тиждень вагітності більшою мірою відображається не на зовнішність, а на відчуттях і самопочуття майбутньої матері:
- відчуття нудоти покидає вже всіх вагітних, якщо цього не сталося раніше;
- поліпшується апетит;
- іноді виникає прискорене серцебиття, яке пов’язане з активним функціонуванням плаценти;
- через збільшення об’єму крові в організмі та її циркуляції у вагітної можуть зустрічатися кровоточивість ясен і носові кровотечі;
- підвищується пітливість;
- збільшується обсяг природних виділень;
- в результаті тиску матки на інші органи вагітну може турбувати печія;
- зростаюча матка також може бути причиною тягне біль внизу живота або попереку;
- випадки судом у ногах і відчуття втоми можуть бути реакцією організму на активну вироблення гормонів щитовидної залозою;
- збільшується ймовірність вперше відчути рухи малюка в утробі.
Хоча термін 16 -17 -18 тижнів вагітності не є настільки небезпечним в плані її зриву або завмирання, жінці варто бути уважним до своїх відчуттів. І в разі частих або інтенсивних болів, серйозного нездужання або нехарактерних виділень краще звернутися за допомогою до лікаря.
Як розвивається малюк на 17 тижні вагітності
Якщо в жіночому організмі темпи змін на цьому терміні трохи вщухли, то розвиток дитини в утробі все також протікає досить стрімко. Здебільшого усі процеси спрямовані на удосконалення вже сформованих органів і частин тіла:
- тільце дитини набирає «обсяг» за рахунок утворення підшкірного жиру;
- формується власний імунітет малюка;
- відбувається закладка зачатків постійних зубів;
- на голові з’являються волоссячко;
- активно функціонують кровоносна, видільна, дихальна та нервова системи, паралельно продовжуючи вдосконалюватися;
- малюк рухається все активніше, «грається» з пуповиною, «вивчає» своє тіло;
- у дівчаток починає формуватися матка, у хлопчиків триває розвиток передміхурової залози.
В цей період малюк в животику у мами розміром з маленький кабачок – 12-13 см і 100-120 р. Розвиток плоду і відчуття, які може відчувати майбутня мати, також тісно взаємопов’язані. Будь-яке серйозне нездужання, болю, кровотечі – все це може бути тривожним сигналом, що з дитиною щось не те, тому вимагає негайного візиту до лікаря, який веде вагітність.
Які обстеження необхідно пройти
Якщо на попередньому тижні вагітна не була на плановому прийомі у свого гінеколога, то зараз саме час його відвідати. У кабінеті лікаря жінці доведеться пройти вже звичні обстеження:
- вимірювати тиск;
- зафіксувати зміни у вазі;
- виміряти обсяг живота і висоту дна матки;
- послухати серцебиття малюка.
Крім цього, лікар подивиться результати зданих напередодні аналізів сечі і крові.
Також прийом на 17 тижні вагітності може бути призначений для проходження або розшифровки результатів другого скринінгу, який включає в себе УЗД-скринінг і потрійний генетичний тест.
Ці обстеження потрібні, щоб визначити можливі ризики аномального розвитку дитини.
У випадках, якщо вагітна не проходить скринінги, і у неї немає жодних свідчень (болі, підозра на завмерлу вагітність, кров’янисті виділення), узд на сімнадцятому тижні робити не обов’язково. Ну а якщо його призначили, то у жінки є можливість точно дізнатися стать своєї дитини.
Як змінюється спосіб життя вагітної
Мама, яка є джерелом життя та благополуччя малюка в перші 9 місяців від його зачаття, повинна уважно стежити за тим, що вона робить, їсть, як і скільки відпочиває, у що одягається і т. д. Все, що пов’язане з нею – тим чи іншим чином стосується і дитини. Тому не потрібно боятися або (тим більше) лінуватися змінювати свій спосіб життя на користь своєму чаду і собі.
Харчування
Свіжі фрукти, овочі, зелень – основні джерела вітамінів, необхідних матері і дитині для успішного розвитку. Крім того, в раціоні вагітної повинні бути каші, кисломолочні продукти, супи і свіжовичавлені соки.
В цілому, щоденне меню повинне бути збалансованим і корисним. А ось шкідливі продукти: гостре, копчене, жирне, смажене, газовані та алкогольні напої, а також гаряче улюблений багатьма кава – доведеться виключити.
Найкраще страви готувати на пару або в духовці – так у них зберігається більша кількість корисних речовин і не виникне проблем з травленням. Прийом їжі бажано розділити на більшу кількість прийомів з меншими порціями для кращого засвоєння. Також не зайвим буде звернути увагу на вітамінний склад продуктів, і додавати в раціон потрібні при дефіцит того чи іншого вітаміну, мікроелемента.
Активність
Тут головне правило – все повинно бути в міру. Вагітній не варто занадто старанно займатися спортом або, навпаки, вести малорухливий спосіб життя. Найбільш простий і доступний вид активності – піші прогулянки на свіжому повітрі.
Але якщо у жінки немає ніяких протипоказань, то вона спокійно може відвідувати заняття йогою для вагітних або аквааеробіку для майбутніх мам. Фізична активність дозволить не тільки підтримувати себе в хорошій формі, але і припускає благополучно протягом вагітності і легкі пологи.
Рекомендації
- Намагайтеся не піддавати ні себе, ні малюка стресів, впливів сильного шуму чи дратівної світла. У цей період дитина дуже чутливий до різких і сильних змін зовнішнього середовища.
- Слід віддати перевагу сну і відпочинку на боці, а не на спині, щоб уникнути передавлення порожнистої вени.
- Вперше відчувши ворушіння плода, не зайвим буде завести «щоденник спостережень», щоб відстежувати і контролювати активність малюка, і звертатися до лікаря при серйозних відхиленнях від звичного поведінки дитини в утробі.
- Не ігнорувати нездужання, захворювання і не займатися самолікуванням, а звертатися за допомогою до фахівців.
Висновок
Поняття «спокійний і легкий період вагітності – досить відносні. Так, проходять деякі неприємні моменти ранніх строків, організм адаптується, сживаешься з думкою про те, що скоро станеш мамою.
Але абсолютно на будь тижні вагітності, в будь-який день, любляча майбутня мама хвилюється і переживає, прислухається до себе і своєму малюкові, і з побоюванням і нетерпінням чекає зустрічі зі своїм маленьким дивом.
Нехай ваші очікування будуть наповнені лише позитивними емоціями та приємними переживаннями. Розповідайте про них в коментарях – це може виявитися цікавим і корисним іншим матусям.
