Здоров'я        25 Листопада 2018        176         0

16 тиждень вагітності: що відбувається з жінкою й дитиною

У всіх жінок вагітність протікає по-різному: хтось не відчуває особливих змін в самопочутті, а кому-то виношування малюка доставляє багато незручностей. Але до кінця 4 місяці – 16 тиждень вагітності – практично всі жінки можуть забути про неприємні прояви ранніх строків, і повноцінно насолоджуватися своїм становищем. Давайте дізнаємося, що ж такого особливого відбувається в жіночому організмі, що так «чарівно» позначається на її самопочутті, і що в цей час відбувається з дитиною в утробі матері.

Що відбувається з жінкою: зовнішні і внутрішні зміни

Гормональні зміни в організмі жінки все ще продовжують відбуватися. Але вони вже не так стрімко й стають «звичними» для жіночого організму, тому він реагує на них не так бурхливо, як у першому триместрі вагітності.

У чому жінка починає повертатися до більш або менш звичного способу життя і режиму, а всередині неї продовжують відбуватися невидимі зміни:

  • разом з малюком збільшується в розмірах матка;
  • не помещаясь в таз, матка піднімається вище, і одночасно перестає надавати надмірний тиск на сечовий міхур вагітної;
  • живіт на 16 тижні вагітності із зростанням матки продовжує все більше округлятися, але ще не доставляє особливого дискомфорту жінці;
  • без дотримання режиму та контролю харчування жінки стрімко набирають вагу в цей період;
  • гормони можуть змінити особливості пігментації шкіри, тому у вагітних жінок часто з’являються пігментні плями на животі або особі;
  • груди перестає боліти, але продовжують наливатися.

Навіть незважаючи на невелику кількість змін, що відбуваються в цей період з жінкою, її зовнішність змінюється, і з цим необхідно рахуватися. Зростаючий живіт і чутлива груди вимагають зміни пози для сну, якщо жінка раніше вважала за краще спати на животі. Розтягування шкіри і її посилилася пігментація спонукають до використання спеціальних косметичних засобів для вагітних.

Самопочуття і відчуття вагітної на 16 тижні

На тлі загального поліпшення самопочуття вагітну жінку може долати відчуття легкої втоми. До нього також нерідко приєднується майже нав’язливе відчуття голоду. Постійне бажання відпочити і прокинувся апетит, не затьмарений проявами токсикозу, часто призводять вагітну до набору зайвої ваги. Набрані понад встановлених норм кілограми можуть стати причиною болів в спині і ногах, так і після пологів від них буде не так просто позбутися.

З приємних і очікуваних відчуттів цього періоду вагітності можна назвати можливість вперше відчути ворушіння маляти.

Завдяки хорошому самопочуттю жінка більше прислухається до себе, стає більш чутливою. Ці відчуття не схожі на сильні поштовхи малюка (вони будуть пізніше), а схожі скоріше на «плескання рибок» всередині.

Матка на шістнадцятій тижня надає малюкові багато вільного простору для рухів, але так, як плід ще малий, його поштовхи досить сильно «приглушає» навколоплідні води. Первородящі жінки не завжди можуть визначити ці відчуття, як перші ворушіння. Але ті, у кого вагітність вже не перша, здатні «дізнатися» ці рухи.

16 nedelya beremennosti: chto proiskhodit s zhenshhinojj i malyshom 16 тиждень вагітності: що відбувається з жінкою й дитиною

На жаль, спокій і розміреність 16 тижня вагітності можуть порушити і деякі досить неприємні, а часом і небезпечні проблеми:

  • утруднене дихання – глибоке дихання заважає рідина в легенях, яка накопичується з-за гормональних перебудов, а також зростаюча матка, яка тисне на діафрагму;
  • болі на 16 тижні можуть турбувати вагітних в області спини, ребер, живота, ніг, а також нерідко турбують головні болі. Найчастіше позбутися від них дозволяє повноцінний відпочинок;
  • нехарактерні виділення – природні виділення можуть збільшитися в обсязі і злегка змінити колір, але в разі, якщо змінюється консистенція, колір, запах, і з’являються неприємні відчуття – слід звернутися за допомогою до лікаря;
  • завмерла вагітність – перехід з 4 на 5 місяць вагітності є критичним в плані можливості завмирання вагітності, тобто, внутрішньоутробної зупинки розвитку (смерті) плода. Причини можуть бути різні: від інфекцій матері, раніше вироблених абортів, до хромосомних відхилень. При цьому визначити її бувати не так просто, адже симптоми не сильно відрізняються від загального нездужання: болі в області матки, слабкість, підвищена температура, бурі виділення. При будь-яких підозрах краще якомога швидше звернутися до гінеколога, адже це стан загрожує життю матері;
  • кровотеча – будь-які кров’янисті виділення є підставою для термінового звернення за медичною допомогою;
  • простудні захворювання – при появі перших ознак застуди, необхідно починати лікування дозволеними при вагітності препаратами. У разі підвищення температури понад показника 37,5 – слід обов’язково відвідати/ викликати лікаря.

Спокійне протікання певного періоду виношування дитини не є приводом втрачати пильність і не звертати увагу на найменші зміни в тілі і самопочутті. Жінці слід завжди з моменту настання вагітності пам’ятати про те, що тепер вона несе відповідальність не тільки за своє життя, але і за благополуччя дитини.

Дитина на 16 тижні внутрішньоутробного розвитку

16 nedelya beremennosti: chto proiskhodit s zhenshhinojj i malyshom1 16 тиждень вагітності: що відбувається з жінкою й дитиною

Темпи розвитку малюка в утробі матері не зменшуються, і його організм все більше вдосконалюється у підготовці до зустрічі з «зовнішнім» світом. Матері залишається тільки берегти себе, бути уважним до своїх відчуттів і радіти досягненням свого чада:

  • малюк вже розміром з наливне яблучко: близько 10-12 см «зростанням» і вагою 80-100 г;
  • повністю сформувалося личко: ротик, очі, вушка, носик;
  • малюк освоює мімічні рухи: хмуриться, кривиться, посміхається;
  • тільце починає «вирівнювати» свої пропорції в співвідношеннях голова-тіло, руки, тіло;
  • активно продовжують розвиватися і включатися в роботу нервова, видільна, травна системи;
  • завдяки повній сформованості кровотворної системи, можна визначити групу крові і резус-фактор малюка;
  • починається формування зовнішніх статевих органів дитини.

Плід, розмір якого ще не так великий, вже багато чого може і вміє. І це менше ніж за половину всього строку внутрішньоутробного розвитку.

Планові аналізи і обстеження 16 тижні вагітності

При відвідуванні жіночої консультації на цьому терміні вагітності жінці потрібно буде пройти звичні процедури:

  • зважування;
  • вимірювання артеріального тиску;
  • здати загальні аналізи крові та сечі;
  • визначити висоту матки.

Що стосується інших видів обстежень, то їх призначають лише за необхідності (наявності показань за віком або самопочуття вагітної):

  • біо-скринінг (аналіз на альфа-фетопротеїн) і узд-скринінг. Ці тести необхідно проводити в період з 16 по 18 тижні вагітності, і вони дозволяють визначити наявність/відсутність серйозних вроджених патологій розвитку малюка;
  • забір та аналіз навколоплідних вод – проводиться при серйозних підозри на наявність відхилень у розвитку плоду;
  • доплерометрія і узд на шістнадцятій тижня проводяться при поганих результатах аналізів або нездужанні майбутньої матері.

Отримуючи ті чи інші призначення на аналізи від лікаря жіночої консультації, не слід кидатися в крайності: відмовлятися від проходження будь-яких аналізів або робити всі тести без наявних на те показань. Зайві тривоги і переживання матері і дитині ні до чого.

16 nedelya beremennosti: chto proiskhodit s zhenshhinojj i malyshom2 16 тиждень вагітності: що відбувається з жінкою й дитиною

Спосіб життя і корисні поради

Вагітність 16 тижнів, розвиток дитини в утробі матері так чи інакше накладають свій відбиток на звичні підвалини життя матері. Від чого доводиться відмовлятися, а до чого звикати:

  • відкоригувати режим і раціон харчування, адже все, що їсть мама, потрапляє до малюка. А до нього повинно потрапляти тільки саме якісне, корисне і «вчасно»;
  • вести активний спосіб життя у відповідності зі своїм положенням: замінити пробіжки пішими прогулянками, тренажерний зал басейном або залом для йоги;
  • загартовуватися – це не тільки знизить ризик захворювань і зміцнить жіночий організм перед пологами, але і створить сприятливі умови для розвитку малюка.

Бонусні рекомендації

  • Вагітній пора подбати не тільки про красу, але і зручність одягу і взуття: натуральні тканини, вільні фасони і невисокі підбори – саме те, що потрібно.
  • Будь-яке нездужання або погане самопочуття не повинні бути залишені без уваги і консультації лікаря.
  • Варто звернути увагу на профілактичні заходи проти варикозу і розтяжок;
  • Спілкування з малюком, «спільне» прослуховування класичної музики дозволить розслабитися і підняти настрій.

Висновок

У другому триместрі вагітності вже перестає сприйматися, як «хвороба» з неприємними симптомами. Це час, коли можна розслабитися, насолодитися вагітністю і радіти життю разом з малюком у себе під серцем.

Команда Ітс Кидс бажає всім майбутнім матусям комфортного виношування і просить поділитися своїм «вагітним» настроєм в коментарях.




WordPress: 11.79MB | MySQL:68 | 0,483sec