Здоров'я        25 Листопада 2018        183         0

13 тиждень вагітності: що відбувається з жінкою й плодом

Як тільки жінка дізнається про те, що незабаром вона стане матір’ю, в ній оселяється постійне почуття тривоги і переживання за життя і благополуччя свого малюка. Особливо неспокійний в цьому плані перший триместр, коли існує найбільша загроза викидня. … Але ось уже 13 тиждень вагітності, майбутня мама може трохи розслабитися, і перестати не так гостро переживати за перебіг вагітності та її збереження. Чому цей період вважається сприятливим для матері і дитини, що відбувається з жінкою, і як розвивається малюк – про це піде мова далі.

Що відбувається з жінкою: самопочуття і зовнішність

Крім того, що тринадцятий тиждень вагітності дає жінці можливість відволіктися від емоційного напруження і занепокоєння за життя малюка, вона є ідеальним часом для того, щоб в повній мірі насолодитися своїм становищем. Організм вагітної вже менш бурхливо реагує на що відбуваються в ньому гормональні зміни, і це сприятливо позначається на самопочуття майбутньої матері.

Найпомітнішим і приємним з початком другого триместру для багатьох жінок стає зменшення або взагалі зникнення всіх проявів раннього токсикозу.

Тіло майбутньої мами починає потроху округлятися, як в області грудей, так і в нижній частині живота. І все частіше оточуючі, які не обізнані про «цікавому» положенні жінки, починають його помічати.

В залежності від індивідуального індексу маси тіла, жінка за 13 тижнів вагітності може набрати у вазі від 1 до 2,5 кг. Це нормативні показники, які можуть відрізнятися в кожному окремому випадку, але все ж вимагають контролю і фіксації.

Що відбувається всередині: зміни та відчуття

Незважаючи на більш-менш спокійний період вагітності в жіночому організмі продовжують відбуватися бурхливі і значущі зміни:

  • матка збільшується в розмірах, стає більш еластичною, і починає підніматися з тазового дна в черевну порожнину;
  • живіт на 13 тижні вагітності помітно округляється, тому на шкірі можуть з’явитися розтяжки;
  • зміщується центр ваги з-за збільшення розмірів малюка, і відповідно, живота, тому змінюється хода жінки;
  • може початися процес продукування молозива, і вагітна зауважує виділення з грудей його крапельок;
  • на тлі гормональних змін у багатьох жінок підвищується чутливість і зростає сексуальний потяг;
  • збільшується кровопостачання, що може стати причиною появи судинних сіточок на шкірі, періодичного підвищення або зниження артеріального тиску;
  • у деяких жінок з’являються або збільшується кількість пігментних плям на шкірі;
  • збільшується кількість піхвових виділень (молочного кольору і без запаху), які перешкоджають проникненню інфекцій в родовий канал.

Все що відбуваються в тілі жінки зміни так чи інакше впливають на її самопочуття і можуть спричинити за собою поява не зовсім приємних відчуттів:

  • печія і неприємні відчуття в животі через зростання матки;
  • болі в спині і ногах через зміщення центру тяжіння;
  • слабкість, запаморочення або, навпаки, головний біль, прискорене серцебиття із-за змін артеріального тиску;
  • помірні короткочасні болі внизу живота за тонусу і розтягування матки;
  • свербіж, рясні неприємні виділення з піхви через молочниці, яка може з’являтися на тлі ослабленого імунітету.

Для жінки в положенні цілком природно відчувати на собі всі «принади» змін свого організму і супроводжуючих їх відчуттів. Але при цьому майбутній мамі необхідно бути пильною, і стежити, щоб дискомфорт і хворобливі відчуття не були занадто сильними або затяжними. Краще зайвий раз звернутися за консультацією до лікаря, ніж пропустити тривожний або небезпечний момент.

Що відбувається з малюком

Значущі зміни, що відбуваються в організмі жінки, позначаються не тільки на її зовнішній вигляд і самопочуття, але і сприяють стрімкому розвитку малюка в утробі матері. Це вже не «ембріон», а маленький чоловічок, чиє тельці стає все більш пропорційним і повноцінним для існування.

Зараз він «зростанням» близько 6,5-7,5 см і важить в межах 10-25 г – такий невеликий персик.

13 nedelya beremennosti: chto proiskhodit s zhenshhinojj i plodom48 13 тиждень вагітності: що відбувається з жінкою й плодом

13 акушерська тиждень вагітності характеризується такими «досягненнями» малюка:

  • подовжуються кінцівки, а голова становить 1/3 від усього тільця;
  • активні рухи сприяють зміцненню м’язів формуються;
  • з’являється смоктальний рефлекс, і дитинка починає ковтати навколоплідні води;
  • формуються нюхові і смакові рецептори;
  • з’являються перші дихальні рухи;
  • починає функціонувати кишечник, а нирки виробляють сечу;
  • підшлункова залоза починає виробляти інсулін, а жовчний міхур – жовч;
  • з’являються борозенки в головному мозку;
  • розвиваються геніталії;
  • плід на 13 тижні набуває все більш унікальні риси: чітко видно носик, підборіддя, очі зміщуються до центру;
  • повністю сформовані зачатки 20 молочних зубів і голосові зв’язки;
  • на пальчиках з’являються унікальні зображення відбитків;
  • малюк іноді позіхає.

Що призначає лікар вагітної в 13 тижнів

Це скільки місяців майбутні батьки чекали моменту, щоб дізнатися, хто у них народиться: дівчинка чи хлопчик? І, нарешті, цей момент настав! На 4 місяці лікар призначає проходження УЗД, на якому фахівець вже може зафіксувати не тільки основні показники розвитку малюка, визначити точний термін і можливу дату пологів, але і визначити стать дитини.

Розмір плоду на даному терміні дозволяє навіть майбутнім батькам розглянути тільце, ручки, ніжки, голівку малюка на екрані, і почути його серцебиття.

13 nedelya beremennosti: chto proiskhodit s zhenshhinojj i plodom49 13 тиждень вагітності: що відбувається з жінкою й плодом

Крім планового ультразвукового дослідження, у жіночій консультації вагітній призначать наступні аналізи:

  • загальні аналізи крові і сечі – для відстежування загального стану жінки;
  • аналіз крові на прогестерон – щоб виключити патології вагітності (завмерлу вагітність, загрози викидня, гестоз, затримки розвитку тощо);
  • аналіз крові на ХГЛ – для відстеження нормальної динаміки в перебігу вагітності;
  • аналіз крові на білок альфа-фетопротеїн паралельно з пренатальным генетичним скринінгом – для діагностики можливих хромосомних відхилень у розвитку плоду;
  • аналіз крові на естрадіол – у випадку, якщо у вагітної раніше траплялися викидні.

Це стандартні і необхідні призначення лікаря-гінеколога, які дозволять зрозуміти, як протікає вагітність на 13 тижні, і які додаткові рекомендації можуть знадобитися майбутньої матері, щоб забезпечити малюкові комфортні умови для подальшого розвитку.

Що робити вагітній: спосіб життя і харчування

Оскільки особливо небезпечний період загрози переривання вагітності залишився позаду, жінка може повернутися до звичного способу життя.

Що це означає?

Вагітна може повернутися до своїх улюблених справах, роботі, хобі, але з деякими «поблажками» для себе.

Якщо це робота, то в зручному темпі і без поспіху. Якщо прибирання по будинку, то без зайвого фанатизму та перестановки меблів. Якщо заняття спортом, то не біг, а ходьба. Активний спосіб життя допоможе не тільки жінці залишатися у формі, але і дитині уникнути кисневого голодування.

13 nedelya beremennosti: chto proiskhodit s zhenshhinojj i plodom50 13 тиждень вагітності: що відбувається з жінкою й плодом

Щоденний раціон жінки повинен складатися з різноманітною здорової їжі. Тим більше, що відступ токсикозу дозволяє насолоджуватися їжею і її запахами. В першу чергу цінні продукти натурального походження, багаті вітамінами і мінералами. Також слід стежити за калорійністю їжі і нормами набору ваги.

Рекомендації

  • Змінити звичний одяг на більш зручну і вільну;
  • стежити за своїм емоційним станом і уникати стресів;
  • контролювати процес набору ваги;
  • зміцнювати свій імунітет;
  • при застуді звертатися до лікаря;
  • записатися на аква аеробіку для майбутніх мам;
  • робити вправи Кегеля;
  • почати відвідувати курси для вагітних.

Висновок

Не завжди вагітність сприятливо впливає на самопочуття майбутньої матері, але навіть неприємний токсикоз меркне перед бажанням жінки зустрітися зі своїм малям.

Тим більше, що є такі моменти, як початок другого триместру, коли можна забути про турботи, тривоги і переживання, і повною мірою насолодитися своїм становищем, порадіти за те, що малюк добре і активно розвивається. А там ще трохи, і настане довгоочікувана зустріч двох найрідніших людей на землі – матері і дитини.




WordPress: 11.82MB | MySQL:70 | 0,392sec