Я зрадила чоловікові – що робити: якщо він дізнався, якщо він застав з іншим, поради психолога, форум

Останнім часом все більш популярною темою для обговорень стає жіноча зрада. Так само, як і чоловіки, представниці прекрасної статі від такої помилки не застраховані. Страждаючи в сумнівах, невірні дружини часто задають питання: «Я зрадила чоловікові – що робити?». Варіанти відповіді на нього можуть бути різними, адже це залежить від кожної конкретної ситуації.

Що робити, якщо дружина зрадила чоловіку

Жіноча зрада зазвичай сприймається суспільством більш жорстко, ніж чоловіча.

З-за полігамної натури чоловіка, його зради часто розглядаються як прояви інстинктів мисливця і завойовника. Для представниць прекрасної статі така поведінка вважається непрощенним.

Як правило, жінка після зради знаходиться не в найкращому становищі — вона пригнічена, налякана, і не знає, що робити далі. Тим не менше, не можна однозначно стверджувати, що сімейне життя прийшов кінець — не виключено, що помилки такого роду ще можна виправити.

Причини

Між чоловічою і жіночою зрадою існують відмінності.

Справа в тому, що чоловік частіше буває спонтанний у своїх діях, у той час як жінка ретельно продумує такий крок перед його вчиненням.

Однак нерідко буває так, що жінка здійснює зраду зопалу, наприклад, коли своїми очима побачила чоловіка в обіймах іншої. З-за шокового стану вона шукає розради на стороні, не бажаючи в цей момент згадувати дружина.

Можлива також ситуація, коли жінка зрадила чоловікові з його ж товаришем, причому просто з-за того, що останній здався їй ввічливі і ближче. Але не все так просто, як здається на перший погляд.

Признаватися чи ні

Ще одне питання, яке хвилює більшість жінок після зради: варто зізнаватися в ній чоловікові? Адже не кожна зважиться на такий крок, особливо, якщо не хоче розладу з чоловіком.

Рішення в даній ситуації залежить від обставин. Якщо шлюб хочеться зберегти, то краще промовчати і спробувати домовитися з самою собою.

Сказати можна лише в тому випадку, коли ви точно впевнені, що чоловік пробачить зраду. Але таке зустрічається рідко через психологічних особливостей чоловіків. У представника сильної статі після такого може сильно постраждати самооцінка, і тим самим в такому випадку ошуканий чоловік навряд чи стане.

Навіть якщо він і спробує пробачити і забути, це загрожує наступним:

  • Він буде маніпулювати проступком;
  • Жінка втратить повагу до чоловіка;
  • Чоловік захоче змінити в помсту.

Якщо ви все ж вирішите почати розмову, то можна зайти здалеку, наприклад наступною фразою: «Милий, напевно, останнім часом ти помітив, що у нас не все гладко. Я намагалася з тобою розмовляти, щось робити, змінювати, але нічого не допомагало. Я тебе люблю, і мені дуже соромно, що я оступилася».

Після цього можна переходити до основної новини. Але не варто одразу говорити безпосередньо або намагатися зав’язати розмову, якщо чоловік не в дусі. Такий крок занапастить все на корню.

Якщо чоловік дізнався

Часто бувають ситуації, коли чоловік дізнається про зраду сам. В такому випадку спрацьовує приказка про те, що найкращий захист – це напад.

Потрібно сказати чоловікові про те, що його вина у зраді теж присутня. При цьому важливо не зриватися на крик, а провести діалог конструктивно.

Після розмови психологи радять тимчасово розійтися, щоб охолонути і обміркувати ситуацію. Такі дії допоможуть прийняти правильне рішення і не погіршувати становище.

Він застав з іншим

Якщо жінка опинилася в такому незручному положенні, то слід розуміти, що адекватний чоловік, для якого цінність сім’ї стоїть на першому місці, ніколи не пробачить зраду коханої жінки.

Ніякі виправдання дружини не зможуть врятувати ситуацію. Зрада, нехай навіть у стані алкогольного сп’яніння, для люблячої жінки просто неможлива, тому не варто виправдовуватися таким способом.

Деякі дами впевнені, що якщо чоловік любить, то простить. Так, невелика ймовірність є, але не факт, що так і станеться. Тим більше, якщо проблема була винесена за межі сімейного кола. Оточуючі будуть тиснути на чоловіка, жартувати, шепотітися за спиною, а таке витримає не кожен.

Як би те ні було, повноцінного сімейного життя після зради, на жаль, не повернути.

Якщо є діти

Діти в родині – це головне. Звісно, найкращий варіант для малюка – повна сім’я. Але якщо ви розумієте, що чоловік не в змозі пробачити зраду, відчуваєте постійну напругу і негатив, то краще буде розлучитися.

Якщо подружжя не цінують і не поважають один одного – навряд чи це позитивно відіб’ється на дитині, адже він буде відчувати натягнуті відносини батьків.

Постарайтеся завершити відносини мирно і залишитися друзями, адже наявність спільного дитини передбачає регулярні зустрічі.

Зберігати зруйнований шлюб заради дітей — не найкраща ідея, подумайте про це і постарайтеся знайти оптимальний вихід із ситуації, щоб не травмувати психіку власної дитини.

Поради психолога

Перше питання, яке хвилює багатьох – чи варто говорити правду чоловікові після зради. Відповідь на нього може дати тільки сама жінка.

Важливо урізноманітнити інтимне життя, особливо якщо незадоволеність в ліжку є причиною думок про зраду. Не варто приховувати власні бажання. Одноманітність в інтимній сфері життя вносить свою лепту в розлад відносин.

У всіх випадках рішення проблем потрібно проводити спільно. Жінка не повинна звалювати всі проблеми на свої плечі. Потрібно максимально відключитися від думок про зраду.

Намагайтеся проводити більше часу з чоловіком. Варто вирішити питання спільного дозвілля, згадати те, що викликало в ранній період відносин світлі почуття. Чим більше часу пара буває разом, тим більше у них гармонії.

Деякі психологи вважають, що чоловіки не так щедрі на почуття, як жінки. Дами більш емоційно розвинені і ранимі, з-за цього різниця в психології статей може серйозно похитнути союз, якщо пара не знає вдачі один одного.

Усунути думки про зраду набагато простіше, ніж потім сидіти і мучитися із-за помилки, яка здійснена в хвилинному пориві.

Відповіді та корисні поради
Я зрадила чоловікові – що робити: якщо він дізнався, якщо він застав з іншим, поради психолога, форум
Як приготувати скумбрію солону в пляшці