Незвичайні закуски з нуту або квасолі

Notice: Undefined offset: 0 in /home/yorg150/domains/vidpovidi.com/public_html/wp-content/plugins/seo-image/seo-friendly-images.php on line 183

Notice: Undefined offset: 0 in /home/yorg150/domains/vidpovidi.com/public_html/wp-content/plugins/seo-image/seo-friendly-images.php on line 203

Незвичайна закуска – це не тільки плавник акули під соусом з китайських ягід годжі. Є страви, які у нас готуються рідко, а де-то їх дуже люблять і шанують. Не завжди вони складаються з оригінальних інгредієнтів, частіше дивує поєднання або спосіб використання простих продуктів.

Нут, квасоля, горох та інші бобові культури дуже корисні для людини, і з них можна приготувати досить незвичні, але дуже смачні закуски.

Особливості приготування бобових культур

• Квасоля і нут у нас не люблять за часу варіння. Їх потрібно неодмінно замочувати на 10-12 годин. Якщо про це не забути і зробити, то на приготування піде не більше години. Як раз буде час підготувати інші інгредієнти.
• Квасолю треба вимочувати завжди, в воду підуть шкідливі речовини.
• Якщо нут і квасоля використовуються в закусці цілком, то важливо регулярно перевіряти їх готовність, не переварити.
• Якщо квасоля або нут будуть подрібнюватися, то краще трохи переварити. Закуска порадує м’якістю і «гладкій» консистенцією без крупинок.

Закуска з нуту або квасолі

Рецепт приголомшливою і універсальної закуски, яку можна готувати з нутом або квасолею. Вона заслуговує місце навіть на святковому столі. Боби вимочуємо, зазначено кількість в сухому вигляді.

Інгредієнти

• 1 ст. квасолі або нуту;
• 1 головка цибулі;
• 2 зубчики часнику;
• 0,5 ст. горіха волоського;
• 0,5 ст. арахісу;
• 3 ложки олії;
• сіль, зелень.

Як приготувати

Вимочену квасоля або зварити нут до гарної м’якості. Воду злити, але поки не викидати, вона може стати в нагоді. Залишаємо боби до повного охолодження.

Горіхи смажимо, висипаємо в блендер, додаємо часник і подрібнюємо до кашки або пюре.

Цибулину очистити, порізати, обсмажити в олії. Його можна залишити так або теж подрібнити до однорідності.

Остиглу квасоля (нут) теж подрібнюємо. Потім з’єднуємо всі інгредієнти, розмішуємо.

Масу солимо за смаком, можна поперчити, перевіряємо консистенцію. З неї будемо ліпити кульки. Якщо маса сухувата, то вливаємо кілька ложок відвару.

Робимо дрібні кульки, викладаємо на тарілку з зеленню. Подавати до столу можна відразу або спочатку охолодити.

Можна таку закуску розвести великою кількістю відвару, вийде чудовий паштет або начинка для тарталеток. Також за бажанням кожен кульку обвалюємо в горішках або смаженому кунжуті, це красиво і дуже ароматно.

Закуска з квасолі або нуту з авокадо

596071086

Рецептура дуже цікавою пасти-салату з нуту або квасолі з авокадо. Готується все дуже просто, виходить цікаво і ситно. Якщо буде використовуватися квасоля, то краще вибирати світлі сорти.

Інгредієнти

• 80 г нуту;
• 1 авокадо;
• 1 ст. л. соку лимона;
• сіль, перець;
• трохи зелені.

Як приготувати

Нут вимочити і зварити до абсолютної готовності. Або все це робимо з квасолею. Зливаємо воду, пару ложок нуту залишаємо, все інше подрібнюємо блендером, воду не додаємо.

Розрізаємо по периметру авокадо, прокручуємо в різні боки, виймаємо кісточки. Вибираємо м’якоть, нарізаємо шматочками або просто витягуємо, все залежить від ступеня зрілості авокадо.

Перекладаємо авокадо до нуту, додаємо до них сіль і перець, лимонний сік, збиваємо до отримання пасти.

Ріжемо зелень, засипаємо. Її краще не перемелювати, інакше зіпсується колір закуски. В кінці вводимо цілий варений нут або квасоля, яку залишили.

Закуску розмішуємо, подаємо до столу. Або відразу відправляємо на хліб, крекер, використовуємо в якості начинки.

Таку закуску можна легко і швидко приготувати з консервованим нутом або квасолею. Але вибираємо продукт у своєму соку без яких-небудь заправок і соусів. Допускається додавання варених або смажених креветок, вони ідеально сюди впишуться.

Закуска з квасолі та горіхів з цибулею

Проста, але дуже смачна закуска з вареної квасолі. Її не потрібно подрібнювати, що додатково заощадить час. Є рецептура схожого салату, але в нього додатково вводять свіжі або мариновані огірки, можна спробувати і такий варіант.

Інгредієнти

• 1 червона цибулина;
• 1 жовта цибулина;
• 1 ст. квасолі;
• 8 г часнику;
• 1 пучок зелені;
• 0,5 скл. горіхів;
• 1 ст. л. олії оливи;
• 0,5 ч. л. хмелі-сунелі;
• 2 ч. л. соку лимона.

Як приготувати

Вимочуємо склянку сухої квасолі, міняємо воду, ставимо на плиту, додаємо жовту цибулину і варимо до готовності. Воду зливаємо, цибулю викидаємо, квасоля остуджуємо.

Горіхи висипаємо на сковорідку і підсушуємо. Потім рубаємо ножем. Можна скористатися блендером, але не подрібнюємо, нехай залишаються шматочки.

В масло видавлюємо часник, додаємо хмелі-сунелі, сік лимона і всі разом розтираємо.

Рубаємо дрібно зелень. Це може бути кріп, кінза, петрушка, вибираємо на свій смак. Висипаємо в квасолю.

Додаємо горіхи і часникове масло. Ретельно розмішуємо, солимо за смаком. Перекладаємо закуску в миску.

Очищаємо червону цибулину. Розрізаємо спочатку навпіл, а потім дуже тонкими півкільцями. Викладаємо зверху, подаємо закуску з квасолі до столу.

Якщо салатного лука немає, то можна використовувати звичайну жовту голівку, але ошпарюємо півкільця окропом, даємо воді стекти, після чого відправляємо на закуску.

Єврейська закуска з нуту або квасолі

Ще один варіант паштету з бобів. Якщо готувати з нуту, то виходить хумус. Але і з квасолі виходить відмінна закуска на всі випадки життя. Обов’язковий інгредієнт – кунжут.

Інгредієнти

• 300 г нуту або квасолі;
• 50 г білого кунжуту;
• 3 зубчики часнику;
• масло оливи;
• 0,5 ч. л. зіри;
• сіль і перець.

Як приготувати

Зварити заздалегідь розмочений нут (квасоля) до м’якості. Остудити, злити воду відразу.

Прогріти кунжут з зірою на сковороді, відправити в блендер, додати часник і три ложки оливкової олії. Збити до однорідності.

Подрібнити варений нут, додати приготовлену пасту з кунжутом, влити лимонний сік і посолити.

Ретельно розмішати закуску. Якщо консистенція не влаштовує, підлити ще трохи оливкової олії.

Закуску викласти в загальну тарілку або в тарталетки, змастити тости, крекер. Вона відмінно зберігається кілька днів в холодильнику.

Як видно, боби можна поєднувати з різними продуктами. І з квасолі, нуту можна приготувати незвичайну, але смачну закуску. Нехай вона радує і дивує!