Довідник        13 Лютого 2019        37         0

Як ви реагуєте на стрес

Ваша схильність до стресу

Підкресліть питання, на які ви відповіли б ствердно.

  • Чи Часто вам хочеться плакати?
  • Гризете ви нігті, притопываете чи ногою, крутите волосся?
  • Ви нерішучі?
  • Чи ви відчуваєте, що вам не з ким поговорити?
  • Чи Часто ви роздратовані і замикається в собі?
  • Їдете ви, коли не відчуваєте голоду?
  • Чи виникає у вас відчуття, що не можете впоратися з чим-небудь?
  • Чи виникає у вас почуття, що ви ось-ось взорветесь, чи часто ви впадаєте в сказ?
  • Чи п’єте ви або курите, щоб заспокоїтися?
  • Чи страждаєте ви безсонням?
  • Ви постійно перебуваєте в похмурому настрої і з підозрою ставитеся до намірів оточуючих?
  • Ви водите машину на великих швидкостях і часто ризикуєте?
  • Ви втратили інтерес до статевого життя?
  • Результат

    Якщо ви відповіли ствердно на п’ять і більше запитань, то ваші нерви знаходяться на межі, вам потрібно зробити якісь кроки з тим, щоб виправити це становище. Можливо, вам навіть варто було б звернутися до лікаря.

    WordPress: 11.65MB | MySQL:64 | 2,996sec