Довідник        24 Січня 2019        155         0

Катерина Усманова: біографія, особисте життя, фото

Катерина Усманова є популярною спортсменкою з бодібілдингу. Народилася вона 1 жовтня (за гороскопом ваги) 1989 року в Кримську (Краснодарський край). Її зріст становить 166 сантиметрів, а вага 56 кілограм.

Катерина з самого дитинства захоплювалася спортом. Вона знала, що нічим іншим у майбутньому займатися не стане, адже саме спорт дав їй можливість відчути впевненість і справжній прилив енергії при занятті чимось дійсно коханим. Таким чином, Катерина в 15-річному віці всього за 2-а роки навчання отримує зелений пояс з тхеквондо. Правда, після закінчення школи вона все ж вирішує вступити на «маркетолога» в краснодарський університет.

Перший крок до успіху

Після закінчення університету Катерина якийсь час працює за спеціальністю, але як тільки вона виходить заміж вона починає займатися зовсім іншою діяльністю. Коханий Катерини завжди підбадьорював її, коли та стала проявляти інтерес до фітнесу і вирішила працювати в цій сфері в якості тренера. Далі послідував цілий ряд різних змагань, і, звичайно ж, не без призових місць.

А ось у 2012 році їй вдалося зайняти друге місце на чемпіонаті з бодибілдингу, і саме тоді вона змогла отримати любов багатьох людей. Це і стало поштовхом для її подальшої роботи в цій сфері. Катерина розуміє, що бодібілдинг це те, чим вона дійсно хотіла займатися так давно.

ekaterina usmanova: biografiya, lichnaya zhizn, foto8 Катерина Усманова: біографія, особисте життя, фото

Таким чином, вона почала вести соціальні мережі, де неодноразово демонструвала свої результати тренувань. Звичайно, домогтися такого прекрасного тіла їй вдалося з-за величезного завзятості і любові до спорту, а також до здорового харчування. Як говорить сама Катерина, в її раціоні в основному присутні продукти рослинного походження. Правда, повністю відмовитися від м’яса вона не може, виправдовуючи це тим, що іноді виникає, прям первісне бажання покуштувати м’ясної страви.

Подальші успіхи

Катерина є найпопулярнішою фітнес моделлю країни. В її инстаграме підписано більше одного мільйона чоловік, а з кожною новою поїздкою на змагання її нагороди збільшуються. Вона навіть організувала власний фітнес турнір. Також у неї знаходиться час для онлайн тренувань, які допомагають багатьом людям позбутися від зайвої ваги.

ekaterina usmanova: biografiya, lichnaya zhizn, foto9 Катерина Усманова: біографія, особисте життя, фото

Воістину ця молода дівчина домоглася чималих висот і, крім усього іншого, має прекрасну зовнішність, яка, безсумнівно, підживлює яскравими фарбами всю цю чудову картину.

Секрети краси

Полувегетарианскую дієту Катерина вибрала невипадково. Її знайомі дуже часто висловлювалися з приводу того, як же добре дотримуватися правильного харчування. Послухавши побільше таких позитивних відгуків, вона все-таки вирішує поекспериментувати і в підсумку відмовляється від фастфуду і починає свою подорож у світі веганської їжі. Правда, на даний момент бодибилдерша поки не збирається відмовлятися від м’яса, так як намагається робити те, що велить їй організм, а він поки не зовсім готовий до такого повороту подій.

ekaterina usmanova: biografiya, lichnaya zhizn, foto10 Катерина Усманова: біографія, особисте життя, фото

На питання, як саме вона може скрізь і завжди виглядає ідеально, вона, сміючись, відповідає, що насправді, навіть вона не ідеальна, так як їй завжди доводиться працювати над собою. Хоч і зараз її багато влаштовує, і Катерина живе в гармонії зі своїм тілом, їй все ж не подобаються деякі частини її тіла. Як стверджує сама Катя, її найбільш проблемною зоною є стегна, тому що з фізіології вона схильна до повноти. До різних зйомок, заходам або змагань вона намагається дотримуватися суворої дієти, щоб виключити всі вади.
Що ж стосується відносин, то Катя щаслива заміжня дівчина, яка вдячна чоловікові за підтримку і прищеплену любов до фітнесу.

Посилання

  • www.instagram.com/usmanovakate
  • vk.com/usmanovakate




WordPress: 11.69MB | MySQL:64 | 0,588sec