Здоров'я        30 Листопада 2018        4         0

Як в домашніх умовах збільшити лактацію при грудному вигодовуванні

Раді бачити вас на нашому блозі, шановні молоді матусі! Сьогодні ми розповімо про те, як швидко і ефективно збільшити лактацію при грудному вигодовуванні. Ми розуміємо, що ви шалено любите свого малюка, і хочете для нього всього найкращого. Саме тому вам варто підійти до цього питання з усією відповідальністю. Перед тим як збільшити лактацію при грудному вигодовуванні, переконайтеся, що вам дійсно це потрібно.

Основні способи збільшення лактації

Для того щоб підвищити лактацію, існує 4 основних способу та 4 допоміжних. Окремо від основних допоміжні неефективні. Хоча найбільш відомі в суспільстві саме вони.

Правильне прикладання

Можливо, ви впевнені в своїх діях і вважаєте, що все робите правильно. Але ми рекомендуємо вам перевірити свої навички. Правильне прикладання потрібно для того, щоб малюк висмоктував молоко ефективно. Його вироблення залежить від випитого обсягу. У цьому випадку діє правило попиту і пропозиції. Організм враховує потреба немовляти і підлаштовується під неї кожен раз при кожному годуванні.

Між грудьми матері і дитиною існує такий же зв’язок, як між плацентою і плодом. В материнському череві організм дає майбутньому людині стільки поживних речовин, скільки йому необхідно. Це ж правило діє і при грудному вигодовуванні.

Якщо новонароджений прикладається неправильно, це призведе до того, що він буде всмоктувати мало. Внаслідок чого виробництво молока зменшується. І його штучне збільшення не допоможе в цій ситуації. Зрозуміти, як прикладати, вам допоможе консультант з грудного вигодовування, або скористайтесь інформаційними ресурсами, такими як Інтернет або книги.

Годування за вимогою

Якщо ви відчули, що вироблення молока скоротилася, і тест на мокрі пелюшки малюк пройшов успішно, то потрібно задуматися про годування на вимогу. Тут все просто: дитина хоче їсти, значить, потрібно дати йому груди.

Дуже важливо розбиратися в тому, коли саме дитина хоче їсти. Адже багато батьків вважають, що крик – це пряме свідчення голоду. Але, насправді, слід навчитися помічати ознаки голоду задовго до того, як малюк заплаче. У віці 1-2 місяці карапуз, прокидаючись від сну, може вчиняти дії, схожі на пошуки їжі: рухати очима, прицмокувати.

Саме в цей момент треба дати йому поїсти. Якщо дитина вже починає вертіти головою, намагаючись смоктати що-небудь і висовує язичок, то це пряма вимога їжі. Кричати він починає тоді, коли відчуває дуже сильний голод.

Нічні годування

Якщо ви помітили, що ваше чадо погано додає у вазі, вам слід зосередитися на нічних годувань. Особливо це актуально для тих, хто спить в різних кімнатах. Для багатьох жінок зручно, що її дитина спить окремо. В цьому випадку потрібно правильно розставити пріоритети і зрозуміти, що для вас важливіше: ваш міцний сон, або повноцінне харчування новонародженого.

Справа в тому, що нічні прикладання стимулюють гормон пролактин, який безпосередньо впливає на вироблення грудного молока. Знаючи це, можна значно збільшити його обсяг досить швидко.

Збільшити вироблення окситоцину

Для збільшення лактації можна впливати на гормональну систему через збільшення гормону окситоцину. Він впливає на м’язи грудей таким чином, що молоко починає виходити дуже швидко. Іншими словами, окситоцин вчить розслаблятися вашу груди. Найцікавіше, що на вироблення гормону впливає і ваше розслаблення. Вкрай важливо приділити цьому питанню час і, нарешті, дозволити собі відновити сили, незважаючи на те, що навколо величезна кількість справ.

Сюди ж можна віднести здоровий сон, музику для релаксації, спеціальні пахощі. Дивно, але саме ці прості речі можуть позитивно вплинути на збільшення молока при грудному вигодовуванні.

Допоміжні способи збільшення лактації

Зараз ми з вами торкнемося 4 допоміжні способи, які використовують як доповнення до основних. Вони потрібні далеко не всім, тому слід ще раз добре подумати, чи треба це вам і чи зможете ви впоратися з наслідками надлишку молока.

kak v domashnikh usloviyakh uvelichit laktaciyu pri grudnom vskarmlivanii96 Як в домашніх умовах збільшити лактацію при грудному вигодовуванні

Зціджування до і після прикладання

Між годуваннями необхідно додати одне зціджування. Організм це сприйме, як ще одне прикладання. Він буде виробляти більше молока рівно на ту кількість, яку ви зцідили, щоб задовольнити попит. Збільшення молока при грудному вигодовуванні відбувається не відразу, а через декілька днів. Кількість часу, який знадобиться для збільшення лактації, залежить від фізіології кожної жінки. Стреси, недосипання – все це впливає на цей процес.

Система догодовування у грудях або СНР

Для цього способу знадобиться або спеціально розроблена система СНР, або її аналог, який можна зробити вдома. Для того щоб її створити, необхідно придбати в аптеці спеціальний катетер для немовлят. Він являє собою дуже тонку трубочку, яку необхідно вставити в куточок рота немовляти. Через неї повинно надходити молочко. Найчастіше цю систему використовують для новонароджених, які ще не навчилися смоктати.

Яким чином здійснити цю процедуру? Частину катетера, призначену для рота дитини, слід зафіксувати біля соска. Іншу частину помістити в ємність з їжею. Під час прикладання карапуз починає смоктати разом з катетером. Цей спосіб – наочний приклад того, як збільшити лактацію при грудному вигодовуванні.

Комаровський – відомий педіатр і телеведучий вважає, що немає нічого краще для підвищення лактації, ніж роздратування сосків під час годування. Тому жінки, у яких практично порожня груди, або слабососущий недоношене немовля, обов’язково повинні пробувати систему догодовування. Завдяки їй дитина отримає потрібний обсяг їжі і виконає необхідні смоктальні дії, які простимулюють певні гормони для вироблення молока.

Контакт шкіри

Цей спосіб провокує сильний гормональний сплеск, як у мами, так і у малюка. Його суть полягає у фізичному контакті. Дотику шкіра до шкіри дуже важливі. Такий контакт дає інформацію організмів матері і дитини про те, що відбувається процес лактації.

Лактогонные кошти

Кожній мамі слід запам’ятати, що жоден з цих засобів не підтвердило своєї эффективностм. Будь-які лактогонные чаї і трави абсолютно ніяк не впливають на вироблення молока. Єдине пояснення того, що ці чаї комусь допомогли – це ефект плацебо. Насправді, виробники цих «чудо-засобів» ще не розорилися тільки тому, що їх чаї п’ють гарячим. Висока температура рідини впливає на лактацію тим, що сприяє викиду гормону окситоцину. Він розслабляє м’язи і дозволяє молочку безперешкодно виходити назовні.

Як підсумок

Єдина трава, яка хоч якимось чином може вплинути на лактацію – це пажитник, чистить кров. Грудне молоко формується з лімфи і крові. Її очищення несуттєво, але впливає на якість молока.

Жінкам також треба звернути увагу на своє харчування. Якщо воно одноманітне або його занадто мало, то цей фактор може впливати на лактацію. Проаналізуйте, що ви їсте, чи достатньо в їжі вітамінів і мікроелементів.

kak v domashnikh usloviyakh uvelichit laktaciyu pri grudnom vskarmlivanii97 Як в домашніх умовах збільшити лактацію при грудному вигодовуванні

Дуже багато матусі помилково вважають, що їх дитина недоїдає. Їм варто знати, що впоратися з великою кількістю молока набагато складніше, ніж з невеликим. Збільшити вироблення дуже просто, а скоротити досить проблематично. До того ж можуть бути такі неприємні наслідки, як лактостаз. Перед тим, як застосовувати наші поради, опубліковані у статті, переконайтеся, що вам і вашому скарбу це необхідно.

Ми дякуємо вам за увагу і просимо розповісти в коментарях нам і іншими читачами ваші думки, а, можливо, і досвід. Якщо ж вам сподобалися наші поради, то поділіться ними в соціальних мережах.

WordPress: 10.44MB | MySQL:57 | 0,657sec