Здоров'я        14 Червня 2018        5         0

Ознаки вегетосудинної дистонії (ВСД) у жінок

priznaki vegeto sosudistojj distonii  vsd  u zhenshhin80 Ознаки вегетосудинної дистонії (ВСД) у жінокВегето-судинна дистонія, або ВСД, не відноситься до відокремленої патології, це сукупність симптомів з різноманітними клінічними проявами.

Діагноз «ВСД» часто підтверджується в юному віці, причому в групу ризику входять представниці жіночої статі віком 30 років і з худорляву статуру.

Симптоми і лікування вегетосудинної дистонії у жінок активно вивчаються в сучасній медицині, але механізм формування дисфункцій вегетативної нервової системи залишається медичною загадкою.

Провокуючі фактори

Причини появи вегетосудинної дистонії у жінок різноманітні.

Відправною крапкою для розвитку патології можуть послужити:

  • Дисбаланс рівня гормонів в організмі на тлі вагітності і пологів, подальшого грудного вигодовування, статеве дозрівання, клімактеричний період;
  • Важко протікає вагітність з токсикозом, родові травми;
  • Наявність вроджених або вторинних хвороб нервової системи;
  • Хвороби ендокринного характеру;
  • Органічні зміни в серцево-судинній системі;
  • priznaki vegeto sosudistojj distonii  vsd  u zhenshhin81 Ознаки вегетосудинної дистонії (ВСД) у жінокНестабільність емоційного фону — схильність до депресій, тривожність, недовірливість;
  • Знижений імунітет;
  • Систематичний прийом спиртного, куріння;
  • Обтяжена спадковість, при якій клінічні прояви ВСД виникають в ранньому дитинстві;
  • Нестабільна організація режиму праці та відпочинку;
  • Гіподинамія;
  • Хвороби і травми хребта.

Причиною загострення вегетосудинної дистонії у жінок може стати конфліктна ситуація, стрес, напружена обстановка в сім’ї або на роботі. У деяких спровокувати вегето-судинні порушення може різка зміна погодних і кліматичних умов.

Типи вегетативної дисфункції у жінок

Підрозділ вегетосудинної дистонії у жінок на типи базується на клінічних проявах.

З цієї позиції виділяють:

  • ВСД за гіпотонічним типом — основні прояви пов’язані з серцево-судинною недостатністю, на фоні якої розвивається негативна симптоматика у вигляді зниженого артеріального тиску, нападів нудоти, слабкості, сонливості і шуму у вухах;
  • ВСД за гіпертонічним типом протікає на тлі високого систолічного тиску, жінки страждають від стійкої гіпертонії, виражених болів в скроневій області і шуму в голові;
  • Кардинальний тип судинної дистонії проявляється у вигляді розлади серцевої ритміки, болю в серці і навколосерцевої області, задишки;
  • Змішаний тип ВСД часто діагностується у дівчаток і підлітків і поєднує симптоматику по серцевої дисфункції і перепадів кров’яного тиску.

Крім класифікації за типами порушень, вегето-судинна дистонія у жінок підрозділяється по особливостям протікання:

  • Перманентне протягом ВСД — патологічний процес зі стабільним перебігом і помірно вираженими скаргами;
  • Перманентно-пароксизмальное протягом ВСД — нестабільний процес з несподівано виникаючими нападами (кризами).

Клінічна картина ВСД у жінок

Ознаки судинної дистонії у жінок відрізняються різноманіттям, оскільки ВСД — симптомокомплекс, що охоплює патологічні розлади серцево-судинної, нервової та інших систем організму.

Класичні прояви вегетосудинної дистонії у жінок:

  • Пониження і підвищення кров’яного тиску — за цим показником можна визначити тип дистонії;
  • Зміна ходи на хитку, нестійку через запаморочень;
  • priznaki vegeto sosudistojj distonii  vsd  u zhenshhin82 Ознаки вегетосудинної дистонії (ВСД) у жінокПочастішання або уражень пульсу;
  • Надмірне потовиділення;
  • Різке збліднення шкіри, поява синюшним плям;
  • Кінцівки холонуть, зникає чутливість;
  • Утруднене дихання, відчуття «грудки» в горлі;
  • Поява відблисків і мушок перед очима;
  • Диспептичні прояви — розлад шлунку, спазми в кишечнику, здуття;
  • Прискорене сечовипускання;
  • Зниження концентрації уваги.

Провідною ознакою ВСД при залученні серцево-судинної системи є кардіалгія — больовий синдром в навколосерцевої зоні. Біль за характером варіюється від тупий і ниючий до гострою, пекучою. Кардіалгія виникає у жінок з ВСД у відповідь на психоемоційний провокуючий фактор, рідше — на фізичне навантаження.

Кардиалгию при вегетосудинної дистонії слід диференціювати з нападом стенокардії з-за схожості в больових відчуттях і їх локалізації.

priznaki vegeto sosudistojj distonii  vsd  u zhenshhin83 Ознаки вегетосудинної дистонії (ВСД) у жінокСимптоми ВСД

Ознаки неблагополуччя по невротичного синдрому зустрічаються майже у кожної жінки з вегетосудинною дистонією. Основні прояви пов’язані з дратівливістю, безпричинної плаксивістю і агресією — така поведінка нагадує стан жінок під час місячних, але відрізняється більшою вираженістю. При тяжкому перебігу вегетосудинної дистонії додаються панічні атаки і неврози.

Протягом ВСД у жінок часто проходить у вигляді періодичних кризів (нападів), змінюються періодами повного благополуччя у стані здоров’я.

По інтенсивності протікання вегетативні кризи бувають:

  • Легкими — з моносимптомным проявом і тривалістю не більше 10 хвилин;
  • Середньої тяжкості — з полисимптомным проявом, вираженим погіршенням самопочуття і тривалістю до 20 хвилин;
  • Важкими — кризи з полисимптоматикой, судомним синдромом, гиперкинезом (мимовільним скороченням м’язів), тривалість нападу — більше години.

Ознаками наближається вегетативного кризу виступають:

  • priznaki vegeto sosudistojj distonii  vsd  u zhenshhin84 Ознаки вегетосудинної дистонії (ВСД) у жінокОзноб і нездужання;
  • Різка зміна настрою на пригнічений;
  • Підвищена збудливість;
  • Раптова втрата чутливості в руках і ногах;
  • Почуття страху, тривожність.

Втрата свідомості при вегетативному кризі — нерідке явище, обумовлене швидким падінням тонусу у венах і артеріях, зниженням кров’яного тиску.

Прояви ВСД під час місячних

Під час менструації прояви вегетосудинної дистонії посилюються. Гормональна теорія загострення ВСД під час місячних пояснює це зниженням рівня естрогену з одночасним збільшенням синтезу альдостерону. Альдостерон — стероїдний гормон, що продукується наднирковими, його підвищення в жіночому організмі викликає набряки, затримка рідини.

Одночасно в період менструації критично знижується вироблення серотоніну — гормону, що відповідає за позитивний емоційний фон. Гормональний дисбаланс негативно впливає на нестабільну при ВСД нервову систему, що проявляється в неадекватній реакції організму.

Симптоми ВСД при місячних:

  • Напади мігрені;
  • priznaki vegeto sosudistojj distonii  vsd  u zhenshhin85 Ознаки вегетосудинної дистонії (ВСД) у жінокЗапори або діарея, дискомфорт в ШКТ;
  • Розлад сну — безсоння у нічний час, сонливість у денний;
  • Посилення емоційної лабільності аж до істерик і неврозів;
  • Падіння розумової та фізичної працездатності.

При яких зустрічається патологіях

ВСД — функціональний розлад вісцеральної нервової системи при відсутності органічних уражень. Негативна симптоматика ВСД порушує баланс в жіночому організмі і знижує працездатність, але до серйозних наслідків не призводить. Однак виходячи з того, як проявляється ВСД, важливо диференціювати її з іншими серйозними захворюваннями.

По клініці під станом судинної дистонії у жінок можуть ховатися:

  • Стенокардія напруження та спокою;
  • Ішемічний інсульт головного мозку;
  • Остеохондроз;
  • Гіпертонія;
  • Онкозахворювання.

ВСД при вагітності

Вегето-судинна дистонія під час вагітності ускладнює її нормальний перебіг, негативно впливаючи на жіночий організм і плід. Дисфункції вегетативної нервової системи можуть виникати до вагітності або під час гестації. ВСД у вагітних не несе загрозу для її переривання, але ускладнює стан майбутньої мами і вимагає грамотного лікування.

priznaki vegeto sosudistojj distonii  vsd  u zhenshhin86 Ознаки вегетосудинної дистонії (ВСД) у жінок

При відсутності терапії можливий розвиток ускладнень:

  • Недокрів’я і плацентарна недостатність;
  • Гіпоксія плода;
  • Розвиток гестозу (токсикоз на пізніх термінах гестації).

Клінічні прояви вегетосудинної дистонії у вагітних не відрізняються від класичної негативної симптоматики хвороби — частий головний біль, пригнічений стан з нападами незрозумілою паніки, оніміння і набряклість ніг.

Вагітні з ВСД схильні до запаморочень і непритомності, особливо у 3-му триместрі, коли протягом дистонії посилюється значним набором ваги і зниженням активності кровотоку через здавлювання зростаючою маткою судин.

Діагностика вегетосудинної дистонії

Обстеження при підозрі на вегето-судинну дистонію у жінки комплексне, але часто ускладнюється через багатою клінічної картини та відсутність чітких об’єктивних даних.

Важлива роль в діагностиці відводиться диференціації з іншими патологіями та виключення органічних дисфункцій тієї чи іншої системи.

Жінка з підозрою на ВСД має обов’язково пройти консультацію та огляд невролога, ендокринолога, кардіолога, терапевта та психіатра.

Обстеження по виявленню вегетосудинної дистонії важливу роль відводять збору анамнезу для виявлення сімейної обтяженості в плані вегетативних розладів. Ключовий момент діагностики — оцінка первинного вегетативного тонусу, загального стану вегетативної нервової системи.

Для цього показані процедури:

  • priznaki vegeto sosudistojj distonii  vsd  u zhenshhin87 Ознаки вегетосудинної дистонії (ВСД) у жінокЕлектроенцефалографія — високоточний метод, що дозволяє оцінити функціональні можливості головного мозку та наявність патологічних порушень;
  • Електрокардіографія — неінвазивний метод по виявленню функціональних можливостей серця та їх схоронності;
  • Функціональні проби (ортостатична, фармакологічна) проводять для визначення вегетативних реакцій з боку нервової системи.

Для виключення органічних захворювань призначають додаткові дослідження з уточнюючої метою — комп’ютерну томографію і метод магнітно-ядерного резонансу, що дозволяють наочно виявити патологічні ділянки тіла в тривимірному зображенні.

priznaki vegeto sosudistojj distonii  vsd  u zhenshhin88 Ознаки вегетосудинної дистонії (ВСД) у жінокБудова вегетативної нервової системи

Терапія при вегетосудинної дистонії

Лікування ВСД завжди комплексне. Перелік лікувальних заходів для кожної жінки, яка страждає вегето-судинною дистонією, підбирається індивідуально.

При призначенні ефективної терапії враховують:

  • Першопричину розвитку ВСД;
  • Тип патології;
  • Переважають симптоми;
  • Поширеність процесу;
  • Інтенсивність і періодичність нападів.

Комплексна терапія для жінок з ВСД включає великий перелік заходів, спрямованих на зняття тривожних симптомів і боротьбу з супутніми хворобами:

  • Прийом медикаментів;
  • priznaki vegeto sosudistojj distonii  vsd  u zhenshhin89 Ознаки вегетосудинної дистонії (ВСД) у жінокКоригування способу життя;
  • Контроль за харчуванням;
  • Курс масажу і ЛФК;
  • Фізіотерапевтичні процедури;
  • Заняття з аутотренінгу;
  • Санаторно-курортне лікування;
  • Консультації у психотерапевта.

Якщо у жінки з ВСД у ході діагностики не виявлено серйозних органічних патологій серця, судин, нервової та інших систем організму, лікарська терапія не призначається.

Налагоджений спосіб життя і національне харчування, контроль за емоційним станом дозволяє досягти позитивних змін у стані здоров’я:

  • Зменшення частоти вегетативних кризів і їх інтенсивності;
  • Купірування загальних негативних симптомів;
  • Нормалізація сну та апетиту;
  • Стабілізація психоемоційного фону.

 

Дієта й спосіб життя жінок з ВСД

Здоровий спосіб життя у жінок з ВСД має стати звичкою.

Позбутися від патології або добитися стійкого поліпшення самопочуття можна за допомогою елементарних заходів:

  • Повноцінний нічний сон, по 8-9 годин на добу;
  • Розумна рухова активність у вигляді прогулянок, плавання, їзди на велосипеді;
  • Відмова від алкоголю і нікотину;
  • Регулярні загартувальні процедури (контрастний душ, босохожденіе, сонячні та повітряні ванни).

priznaki vegeto sosudistojj distonii  vsd  u zhenshhin90 Ознаки вегетосудинної дистонії (ВСД) у жінокПродукти з калієм і магнієм

Харчування при вегетосудинної дистонії організується з урахуванням типу патології і загального стану організму.

Основні принципи дієти:

  • Збільшення в добовому раціоні продуктів з калієм і магнієм — вівсяна і гречана крупи, сухофрукти, баклажани, бобові;
  • При уповільненому кровообігу в харчування вводять апельсини і оливкова олія;
  • При гіпотонії раціон збагачують кисломолочними продуктами, зеленим і чорним чаєм;
  • Незалежно від типу ВСД у раціоні повинні бути присутніми фреші фруктові та овочеві соки, овочі і фрукти у свіжому вигляді;
  • Адекватний питний режим (до 2-х літрів чистої води) нормалізує обмінні процеси і водно-сольовий баланс.

Спортивні вправи та вітамінотерапія при ВСД

Для купірування негативної симптоматики вегетосудинної дистонії у жінок показані заняття спортом з посильною навантаженням. Їх перевага — в позитивному впливі на ЦНС, серце і судини, активність кровотоку. Спортивні вправи при ВСД корисні для психоемоційного розвантаження.

Оптимальні види фізичної активності для жінок з ВСД:

  • priznaki vegeto sosudistojj distonii  vsd  u zhenshhin91 Ознаки вегетосудинної дистонії (ВСД) у жінокЛФК;
  • Ходьба і повільний біг на біговій доріжці;
  • Заняття аеробікою та аквааеробікою;
  • Заняття на степпере;
  • Йога та пілатес.

Заняття спортом слід припинити, якщо частота пульсу становить вище 140 уд/хв.

При ВСД жінка особливо потребує вітамінів і мінералів, надходження яких з їжею не забезпечує фізіологічні потреби організму. Вітамінотерапія допомагає налагодити стан при вегетоневрозі.

При вегетосудинної дистонії жінкам призначають:

  • Тіамін — для оптимального функціонування серцево-судинної системи;
  • Ретинол — для підвищення імунних сил;
  • Рибофлавін — для стабілізації нервових процесів;
  • Вітамін Д — для профілактики хвороб серця, судин;
  • Піридоксин — для підвищення емоційної стійкості.

Лікарська терапія при вегетосудинної дистонії

Медикаментозне лікування потрібне при важких формах ВСД, рецидивуючих кризах і відсутності ефекту від альтернативної терапії. Для успішного лікування вегетосудинної дистонії у жінок потрібно прийом декількох груп лікарських засобів. Препарати при вегетоневрозі застосовують курсами з перервами, що дозволяє ліквідувати негативні симптоми і попередити рецидиви.

Лікарська группаДостигаемый эффектПеречень препаратовСедативные препаратыСнятие емоційної напруги і збудливості, розвиток стійкості до зовнішніх раздражителямНегрустин, Персен, ФитоседНоотропыАктивизация мозкового кровообігу, посилення інтелектуальних способностейНоопепт Гліцин Кавінтон фортеТранквилизаторыСнятие панічних атак з почуттям страху і тревогиРеланиум, Ксанакс, НозепамКалийсодержащие препаратыУкрепление судин, підтримання їх еластичності, нормалізація кровотоку до серцевої мышцеПанангин, Паматон, ОрокамагАнтиаритмические препаратыНормализация серцевої ритміки і скоротливості миокардаЭтацизин, Верапаміл, ЭсмололГипотензивные средстваСтабилизация кров’яного давленияОктадин Раувазан АльдометСосудорасширяющие средстваСнятие спазму судин і поліпшення кровоснабженияНитроглицерин, Атенолол, Каптоприл

Народні рецепти проти вегетосудинної дистонії

Народна медицина пропонує лікувати ВСД у жінок з допомогою фітотерапії.

Народні методи мають ряд переваг:

  • Натуральні компоненти;
  • Доступність і дешевизна;
  • Мінімум побічних ефектів;
  • Можливість застосування під час вагітності.

Прийом фитоотваров може викликати алергічні реакції, перед вживанням народних рецептів консультація лікаря обов’язкова.

Популярні рецепти від ВСД у жінок:

  • priznaki vegeto sosudistojj distonii  vsd  u zhenshhin92 Ознаки вегетосудинної дистонії (ВСД) у жінокВідвар з ягід глоду — на 10 г ягід додати 200 мл окропу, прогріти на пару 15 хвилин, після охолодження процідити і пити по 20 мл 3 рази на добу;
  • Ягідний збір — подрібнити і змішати 40 г плодів шипшини, по 30 г листя кропиви і медунки, по 20 г ягід чорної смородини і барбарису; 20 г суміші залити 2 склянками окропу, настояти до охолодження і пити в обсязі 100 мл на прийом 3 рази на добу.

Вегето-судинна дистонія не входить в число небезпечних патологій, але вносить в життя жінки багато дискомфорту. Незважаючи на великий перелік негативних проявів, прогноз при ВСД у 90-98 % випадків сприятливий. Несприятливий перебіг з серйозними ускладненнями зустрічається рідко, при ігноруванні лікарських приписів і рекомендацій щодо способу життя.

Відео: Вегетосудинна дистонія.

WordPress: 10.36MB | MySQL:57 | 0,350sec