Отруєння        07 Серпня 2018        2         0

Як позбутися від нудоти і блювання після алкоголю: робочий методи

Зміст

  • 1 Чому нудить з похмілля
  • 2 Як швидко зупинити блювоту
  • 3 Як позбутися від симптомів
  • 4 Які засоби і методи допоможуть
  • 5 Народні рецепти
  • 6 Що не можна робити
  • 7 Харчування і питний режим
  • 8 Профілактика

Нудота після спиртного – симптом алкогольного отруєння. Рідше виникає відразу, частіше – вранці після пробудження. Важкість пов’язана з кількістю випитого і індивідуальною реакцією організму. Також залежить від статі, віку та якості напою. Існують способи для запобігання стану, зниження нудоти, головного болю, нападів блювоти.

Чому нудить з похмілля

Багато знайомі з симптомами похмілля, але не всі знають причину появи. Подібний стан провокує етанол. Він всмоктується в кров, стінки травного тракту, слизову шлунка. Спирт окислюється до кислот і оцтового альдегіду. У підсумку з організму з високою швидкістю виводяться життєво необхідний магній, калій і кальцій.

З-за швидкого всмоктування концентрація алкоголю в крові швидко збільшується. Органи перестають справлятися з навантаженням, а печінка не може нормально фільтрувати кров, так як ферменти не виробляються в достатній кількості. Виходить, що не виводяться токсини правильно – розвивається інтоксикація.

Коли доза спиртного підвищується, збільшується навантаження на підшлункову залозу, організм перестає працювати правильно. Якщо ви п’єте регулярно, у середніх або великих кількостях – виникають постійні порушення самопочуття і здоров’я. Це закінчується гастритом або цирозом. Нудота розвивається під впливом:

  • сильного похмілля;
  • непереносимості алкоголю;
  • поганої якості алкоголю;
  • частого вживання.

Як швидко зупинити блювоту

Існує кілька способів очистити організм. Їх головне завдання – відновлення поверхні слизової шлунка:

  • Ефективний спосіб – спровокувати блювоту. 2 столові ложки солі розвести в 5 л води, випити якомога більше, через 10 хвилин – ще трохи. Після натиснути пальцями на корінь язика. Це дозволить очистити організм, допоможе вивести отрути і токсини, одночасно нормалізуючи самопочуття.
  • Випити сорбенти, що допомагають при сильних отруєннях. Наприклад, Смекта, Полісорб, Ентеросгель, головне правильно підібрати дози, прочитати інструкцію.
  • З’їсти фрукт, який містить вітамін С: лимон, апельсин, грейпфрут, ківі. Або взяти шипучі таблетки з вітаміном с, розвести у воді, випити. Це нормалізує самопочуття, усуває нудоту, попередить блювоту.
  • Як позбутися від симптомів

    Для усунення нудоти та інших ознак похмілля, дотримуйтесь правил:

    • Пийте мінералку, це дозволить нормалізувати водно-сольовий баланс.
    • Прогуляйтеся на вулиці, краще в парку, щоб прискорити обмінні процеси і швидше відновитися.
    • Водні процедури допоможуть відновити хороше самопочуття. Прийміть контрастний душ, почистіть зуби, переоденетесь у свіжий одяг.
    • Коли гостра нудота відступила – поснідайте. Відповідні страви: курячий бульйон, варені яйця або салат з овочів з оливковою або рослинним маслом.

    Це прості рекомендації допоможуть позбутися навіть від сильного похмільного, підбадьоритися, отримати приплив сил. Якщо є вільний час – гарненько виспіться.

    Які засоби і методи допоможуть

    Сталий похмілля – ознака прогресуючого алкоголізму. Стан крім нудоти супроводжується мігренню, алергією, блювотою, набряком рук і ніг. Для відновлення самопочуття зверніть увагу на вітаміни:

    • вітамін С – натуральний антиоксидант, виводить отрути з організму, входить до складу полівітамінів, аспірину;
    • вітамін Е – дозволяє вивільнитися клітин від токсинів, нормалізує обмінні процеси;
    • нікотинова кислота – допомагає заспокоїтися емоційно, симптоми дратують менше.

    Навіть при алкогольному отруєнні ліки повинен призначати фахівець. В іншому випадку необдуманий прийом таблеток може ще сильніше зашкодити травленню і загальним станом. Зазвичай рекомендують наступні препарати:

    • Церукал. Таблетки допомагають боротися з нудотою, блювотою, не дають розвиватися затяжної діареї. Активна речовина чинить протиблювотну дію, допомагає прискорити виведення токсинів. 2 мг – максимальна дозування в добу. Перевага – висока ефективність, але допомагає не кожному.
    • Неосмектин. Адсорбент, допомагає боротися з наслідками отруєння, нормалізує функції травлення, усуває нудоту. Випускається у формі порошку. Вміст одного пакетика розчинити у склянці води, випити.
    • Фільтрум. Таблетки працюють як сорбент, збирають токсини і виводять їх з організму, відновлюють мікрофлору травної системи. При нудоті випити 3-4 штуки за раз, діють швидко.

    Перед застосуванням ознайомтесь з інструкцією, перевірте протипоказання, проконсультуйтеся з лікарем.

    Народні рецепти

    Крім ліків можна полегшити стан за допомогою рецептів народної медицини. До діючих належать:

    • розсіл або вода з лимонним соком, також допомагають усунути головні болі, пов’язані з алкоголем;
    • хлібний квас;
    • тепле молоко і кілька крапель касторової олії;
    • стакан води і 10 крапель нашатирного спирту;
    • квашена капуста.

    Що не можна робити

    Помилка в лікуванні алкогольної інтоксикації – похмелитися. Не слід знову пити спиртне, сподіваючись, що від нього стане легше. Так, стан нормалізується, але ефект буде недовгим, а наслідки більш серйозними. Такий підхід провокує розвиток алкогольної залежності.

    Краще не поєднувати куріння і алкоголь, це збільшить завантаженість печінки. Кофеїн також посилює отруйна дія алкоголю на організм.

    Є думка, що фізичні навантаження дозволять полегшити стан. Це не зовсім так. Легкі навантаження дійсно покращують самопочуття, активуючи кров, алкоголь виводиться швидше. Головне – не перестаратися, надмірне напруження лише погіршить стан.

    З похмілля не сідайте за кермо. Крім поганої реакції їзда на автомобілі посилює нудоту.

    Харчування і питний режим

    При нудоті після алкоголю потрібно пити якомога більше рідини. Крім води пити такі напої:

    • відвар з м’яти і меліси;
    • ромашковий чай;
    • відвар шипшини;
    • мінералку.

    kak izbavitsya ot toshnoty i rvoty posle alkogolya: rabochijj metody Як позбутися від нудоти і блювання після алкоголю: робочий методи

    Вони допоможуть відновити правильну роботу шлунка і кишечника, знімають спазми, швидко нормалізують водно-сольовий баланс, який порушився під впливом алкоголю.

    Вранці, при похміллі – щільно поснідайте. Незважаючи на відсутність апетиту для усунення нудоти потрібно поїсти, наприклад, нежирний суп, квашену капусту, сухарі з житнього хліба, сир, ряжанку.

    Симптоми отруєння помітно зменшаться після гранатового, апельсинового або морквяного соку. Вони також допоможуть відновити перистальтику, зменшать метеоризм.

    Профілактика

    Знаючи деякі правила і хитрощі можна заздалегідь попередити важкі наслідки і погане самопочуття:

    • Прийом вітаміну В6. Якщо випити його за 12 годин, а потім повторно через 3-4 години до прийому алкоголю, то ризик розвитку похмільного синдрому в рази зменшиться. Вітамін посилює виробництво ферментів у печінці, тому їй буде простіше витримати дію спиртного.
    • Прийом ферментів: Панкреатин, Мезим-форте, Креон.
    • Відразу після випивки прийняти сорбент: Полісорб, Ентеросгель, Смекта. Потім постаратися спорожнити кишечник, щоб пов’язані ліками токсини швидше вийшли з організму.
    • Прийняти антипохмільний препарат відразу після прийому алкоголю, головне – не одночасно з сорбентом. Це Бізон, Алка-Зельтцер. додаткову дозу залишити на ранок, коли настане похмілля.
    • Розвести сік лимона у воді, в пропорції 1 до 2, поступово випити. Це прискорить обмін речовин і допоможе швидше вивести отрути.
    • За 2-3 дні до прийому алкоголю не слід їсти жирну їжу, важкі продукти, копченості.

    kak izbavitsya ot toshnoty i rvoty posle alkogolya: rabochijj metody1 Як позбутися від нудоти і блювання після алкоголю: робочий методи

    Нудота, пов’язана з похміллям, вказує на сильну інтоксикацію. Організм намагається самостійно звільнитися від токсинів за допомогою блювоти. Намагайтеся пити в міру, важливо заздалегідь подбати про свій стан і вжити профілактичні заходи. В такому випадку симптоми отруєння і погане самопочуття будуть мінімальними.

    WordPress: 10.27MB | MySQL:58 | 0,222sec