Отруєння        07 Серпня 2018        2         0

Як позбутися від нудоти будинку, що робити при блюванні

Зміст

  • 1 Правила першої допомоги
  • 2 Хитрощі для полегшення нудоти
  • 3 Продукти для полегшення нудоти
    • 3.1 Що є
    • 3.2 пити
  • 4 Способи народної медицини
  • 5 Ліки при нудоті

Нудота, відчуття дискомфорту у верхній частині живота, в області грудної клітини, в роті, часто призводить до блювоти. Крім цього можуть проявлятися запаморочення, несподівана слабкість, сильне потовиділення, зміна артеріального тиску.

Правила першої допомоги

У разі нудоти не слід відразу братися за ліки. Перша долікарська допомога передбачає реалізацію безпечних способів:

  • при підвищенні температури, блювоти і діареї потрібно прийняти горизонтальне положення;
  • голову повернути набік, підкласти подушку, це не дасть захлинутися блювотою при несподіваному нападі;
  • прикласти до чола вологе рушник, щоб полегшити жар і хоч трохи поліпшити самопочуття;
  • їсти не можна, їжа тільки посилить дискомфорт;
  • слід більше пити – часто, маленькими ковтками, це допоможе запобігти зневоднення;
  • після нападу прополоскати рот прохолодною водою;
  • випити розчин Регідрону для утримання рідини в організмі.
  • Хитрощі для полегшення нудоти

    Нудота з блюванням вважається природною реакцією організму на потрапляння і скупчення шлаків, токсинів. Але до таких реакцій не відноситься блювання, розвивається із-за сильного стресу або при проблемах в роботі вестибулярного апарату. Тому для полегшення дискомфорту такої природи можна скористатися простими прийомами:

    • При закачуванні або морської хвороби рекомендується деякий час дивитися вперед на нерухомий горизонт.
    • Лягти на бік, розслабитися, включити музику в навушниках. Це заспокоїть, ніж в більшій безпеці ви відчуваєте, тим менше мозок стимулює активність системи екстреного оповіщення.

    Для полегшення нападів будь-якого походження допоможуть правила:

    • після отруєння не варто пити каву, міцний чай, так як вони прискорює зневоднення, погіршуючи здоров’я ще більше;
    • не курити;
    • не вдягати тісний одяг;
    • вечеряти мінімум за 3 години до сну;
    • пити лужну мінералку, випустивши гази;
    • не є продукти з великим вмістом тваринних жирів;
    • включити в раціон гречку.

    kak izbavitsya ot toshnoty doma, chto delat pri rvote5 Як позбутися від нудоти будинку, що робити при блюванні

    Продукти для полегшення нудоти

    Незалежно від причини виникнення нудоти, правильно складений раціон дозволяє значно полегшити стан. Їсти в розміреному темпі, пити невеликими ковтками. Не можна перевантажувати шлунок, після переїдання нудота з блюванням виникає в кілька разів частіше.

    Рідина потрібна в обов’язковому порядку, навіть при блювоті, тому що напади сильно зневоднюють, виводять поживні компоненти. Їсти при сильній нудоті не варто, звичайно апетит відсутній. Коли блювота і нудота вщухають, віддати перевагу легкій їжі, не лежати після їжі мінімум 1 годину, щоб не сповільнити роботу шлунка і не погіршити стан ще більше.

    Що є

    Коли блювота триває кілька днів, то все одно доведеться періодично їсти. Краще залишити в раціоні тільки ті продукти, які допоможуть відчути себе краще:

    • варена курка, риба;
    • легкі супи на овочах;
    • желе, фруктовий лід.

    Багато їсти не варто, краще віддати перевагу теплу їжу. Змішування гарячого і холодного тільки посилить симптом.

    Що пити

    Багато рідини – запорука швидкого одужання, важливо підтримувати правильний водний баланс. При нудоті і відсутності бажання пити допомагає пити через трубочку. Невеликі порції води, які будуть регулярно надходити в організм, допоможуть незабаром нормалізувати самопочуття.

    В якості напою добре діє зелений чай, напої з глюкозою, розчин Регідрону.

    Вода з лимоном і м’ятний чай допоможуть впоратися з дискомфортом в рази швидше.

    Кава, алкоголь тільки погіршать стан.

    Способи народної медицини

    Подібна практика відрізняється великою кількістю порад і рекомендацій, як допомогти в стані нудоти і блювоти. Ефективні способи:

    • жувати насіння кропу, потім виплюнути;
    • пити воду з лимоном, м’ятою, відвар з вівсянки, свіжовичавлений морквяний сік;
    • віджати з натертої м’якоті картопляний сік, випити столову ложку до їжі;
    • заварити кроповий відвар пити невеликими порціями протягом дня;
    • випивати півсклянки капустяного соку за день.

    Ці прості рецепти допоможуть прийти в себе набагато швидше.

    Ліки при нудоті

    Враховуючи високі ризики зневоднення при блювоті, потрібно стежити за об’ємом випитої рідини за добу. Це необхідно для заповнення водно-сольового балансу. Допоможуть водно-сольові або глюкози, сольові розчини, наприклад, Регідрон і Гастроліт.

    Регідрон дозволяє попередити втрату рідини і сприяє відновленню оптимальної концентрації солей і води в організмі. Щоб не сталося перенасичення солями, слід чергувати розчин і чай без цукру
    kak izbavitsya ot toshnoty doma, chto delat pri rvote6 Як позбутися від нудоти будинку, що робити при блюванні

    До складу Гастроліту крім солей входить екстракт ромашки. Він заспокоює слизову кишечника, зменшує запалення, завдяки чому проходить біль у животі, відступають спазми. Для досягнення максимального результату порошок розвести окропом і остудити до кімнатної температури. Завдяки Гастролиту помітна позитивна динаміка вже через 2-3 дні.

    Інші ліки та розчини також можуть допомогти. Для полегшення самопочуття дають Мотіліум або Церукал. При закачуванні – Скополамін. Перед прийом проконсультуватися з лікарем.

    Більшість ліків від нудоти не підходять для самостійного лікування, так як потрібно підбирати дозу в індивідуальному порядку. При неправильному застосуванні можуть виникати серйозні негативні реакції. Для лікування нудоти і блювоти використовуються наступні групи медикаментів:

  • М-холінорецептори: Аерон, Бускопан. Впливають на центральні і периферичні рецептори, які відповідають за розвиток нудоти. Допомагають при лікуванні захворювань і порушень в роботі шлунково-кишкового тракту, в курсі хіміотерапії або променевої терапії, при блювотний рефлексі. У ліків швидкий ефект, який зберігається довгий час. Дія починається через півгодини після прийому. Побічні ефекти: прискорене серцебиття, сухість слизової оболонки рота, проблеми із зором.
  • Бензодіазепінові транквілізатори: Реланіум, Лозерпам. Вони відрізняються седативним ефектом, завдяки чому пригнічують нудоту. Їх призначають при синдромі Меньєра, при вестибулопатії.
  • Блокатори дофамінових рецепторів: Домперидон, Церукал. Ліки блокують дію рецепторів у мозку, які запускають блювотний рефлекс. Також вони регулюють моторику шлунково-кишкового тракту. Їх використовують для лікування органів травлення, після операцій, при безперервній блювоті.
  • Інгібітори гістамінових рецепторів: Бонін, Бетагістин. Препарати блокують нудота, розвивається при закачуванні. Також кошти активно застосовуються при захворюваннях внутрішнього вуха.
  • Антагоністи рецепторів серотоніну: Зофран. Препарат блокує рецептори нудоти в нервовій системі. Призначається для нормалізації стану після хіміотерапії, опромінення від онкологічного захворювання.
  • Препарати гомеопатії: Авіа-море, Коккулин. Їх слід застосовувати для купірування подташніванія, пов’язаного з заколисуванням. Коккулин іноді призначається вагітним, щоб полегшити прояви токсикозу.
  • Нудота – вкрай неприємний симптом, який змушує змістити фокус уваги для його усунення. Якщо напади нудоти з блювотою розвиваються дуже часто, із-за цього ви відмовляєтеся від їжі, пиття, скаржитеся на апатію та постійну дратівливість, потрібно звернутися до лікаря для виявлення причин і лікування стану.

    WordPress: 10.26MB | MySQL:58 | 0,221sec