Отруєння        19 Червня 2018        15         0

Що допомагає від нудоти: ліки, народні засоби, дієта

Зміст

  • 1 Препарати
  • 2 Народні засоби
  • 3 Продукти
  • 4 Вправи

Якщо з’явилася нудота з блюванням, слід розібратися, які захворювання викликають подібні симптоми. Тільки лікар після обстеження поставить точний діагноз, призначити лікування.

Самолікуванням краще не займатися, оскільки, приймаючи різні таблетки, ви можете прибрати симптоми хвороби, з-за чого докторові буде складніше поставити діагноз. Препарати приймати тільки за призначенням лікаря, особливо маленьким дітям і літнім людям.

Препарати

Підбирати медикаменти від нудоти потрібно правильно, в залежності від того, яке саме захворювання діагностовано. Якщо проблеми з травним трактом, доктор призначає:

  • Гастал, Маалокс – антациди, прибирають соляну кислоту;
  • Фестал, Мезим – ферменти, що прискорюють травлення;
  • Омез, Пантопразол, Фамотидин – інгібітори протонної помпи, зменшують вироблення соляної кислоти, що полегшує засвоєння їжі.

Якщо проблеми виникають тільки під час поїздок, при закачуванні допоможуть Драміна, Аерон, Авіа-море, Дименгідринат.

chto pomogaet ot toshnoty: lekarstva, narodnye sredstva, dieta52 Що допомагає від нудоти: ліки, народні засоби, дієта

Більш гостро подібні симптоми турбують при онкології. Проявляються не тільки з-за самого захворювання, але і як побічний ефект лікування. Лікарі зазвичай призначають Ондансетрон, Зофран, Лоразепам.

Народні засоби

Допомагають полегшити стан, впоратися з неприємними симптомами. Але не варто відмовлятися від традиційного лікування, т. к. народні методи прибирають неприємні симптоми, але не лікують основне захворювання.

Найпоширеніші засоби:

  • М’ята і меліса. Це натуральні протиблювотні засоби, з яких готують цілющі відвари: 2 ст. л. листя м’яти або меліси залити склянкою окропу і настоювати півгодини.
  • Імбир. Для чаю натерти його на дрібній тертці, близько 1 ст. л., залити окропом, додати сік половинки лимона. Закрити кришкою, укутати рушником і дати охолонути протягом 30 хвилин. Перед тим, як випити чай, додайте трохи меду.
  • Лимон – доступне і корисне засіб. У склянку води вичавити сік лимона, додати мед. Іноді досить пожувати шматочок лимона.
  • Зелений чай. Допомагає впоратися з неприємними симптомами, якщо пити регулярно протягом дня.

chto pomogaet ot toshnoty: lekarstva, narodnye sredstva, dieta53 Що допомагає від нудоти: ліки, народні засоби, дієта

Продукти

Правильно складене меню допоможе впоратися з нападами. Є продукти, які усувають нудоту:

  • Яблука. У них багато харчових волокон, сприяють очищенню організму. Не їжте відразу багато, 2-3 яблука протягом дня значно поліпшать самопочуття.
  • Крекери, тости, сухарі знижують кислотність шлунку. Кілька крекерів допоможуть впоратися з ранковою нудотою, особливо гарні для вагітних.
  • Горіхи багаті корисними жирами, допомагають при симптомах. Є потроху, вони дуже калорійні.
  • Рідка вівсяна каша на молоці. Вона обволікає слизову шлунка, захищає її.
  • Банани благотворно впливають на шлунок, усувають нудоту через гастриту або виразки. Легко засвоюються, допомагають відновити запаси калію.
  • Інжир. У ньому є речовини, що блокують блювотні центри.

chto pomogaet ot toshnoty: lekarstva, narodnye sredstva, dieta54 Що допомагає від нудоти: ліки, народні засоби, дієта

Вправи

Щоб впоратися з блювотним рефлексом, виконуйте наступні дії:

  • Дихальна гімнастика. Робіть ритмічні вдихи носом і видихайте ротом протягом хвилини.
  • Ляжте на спину, підніміть ноги, щоб живіт напружився, повторіть 5 разів. Ця вправа допоможе придушити блювотний рефлекс.
  • Вправа для нормалізації ритмів серця. Зробіть повільний вдих через ніс, наповнивши повітрям груди. Затримайте дихання на 7 секунд, потім повільно видихніть через рот.
  • Повністю розслабтеся. Ляжте на ліжко або килимок, голова трохи вище решти тіла. Постарайтеся розслабитися, заспокоїтися. Банальний рада, але часто це допомагає.

Щоб уникнути нападів, не виконуйте фізичні вправи відразу після їжі. Зачекайте 2-3 години, інакше вас буде мучити печія.

Нудота і блювота – це не хвороба, а симптоми захворювання. Щоб позбавитися від них, необхідно з’ясувати, з-за чого вони з’явилася. Але, щоб полегшити свій стан, прибрати симптоми, використовуйте народні засоби, спеціальні вправи, постарайтеся правильно скласти меню, включивши в нього продукти, які усувають нудоту.

WordPress: 10.25MB | MySQL:58 | 0,429sec