Довідник        13 Лютого 2019        4         0

Турбуємося про своє здоров’я

Як ви турбуєтесь про своє здоров’я

На запропоновані запитання відповідайте «так» або «ні».

  • Регулярно ви проходите медичні обстеження?
  • Купуєте і читаєте книги по медицині?
  • Вам подобається дивитися по телевізору передачі про здоров’я?
  • Регулярно купуєте і вживаєте вітаміни?
  • Намагаєтеся не є того, що погано позначається на вашому здоров’ї?
  • Чи використовуєте трави та інші засоби народної медицини?
  • Часто говорите про своє здоров’я чи хвороби?
  • Якщо у вас болить голова, турбуєтеся, що це може бути пухлиною мозку?
  • Здається вам, що страждаєте незвичайними недугами?
  • Маєте звичку лягати в ліжко, якщо рас-строены або стурбовані?
  • Починає у вас що-небудь хворіти (наприклад, голова), коли ви багато та напружено працюєте?
  • Вас звинувачували коли-небудь в симуляції хвороби?
  • Пропускаючи важливі, але неприємні зустрічі, ви виправдовуєтеся тим, що погано себе відчуваєте?
  • Чи вам доводилося прикидатися, що у вас щось болить, щоб не ходити в школу, коли були дитиною?
  • Ваша мама дуже хвилювалася, коли ви хворіли в дитинстві?
  • Ви відразу лягайте в ліжко, коли застуджуєтеся?
  • Боїтеся заразитися інфекційними захворюваннями?
  • Часто відвідуєте лікаря?
  • Багато ліків тримайте вдома?
  • Чи є у вашій сім’ї спадкові хвороби?
  • Сильно турбуєтеся про своє здоров’я?
  • Ви щоденно підтверджуєте свою вагу?
  • Чи Часто у вас паморочиться голова?
  • У вас буває прискорене серцебиття?
  • Регулярно розглядаєте свій язик?
  • Результат:

    Підрахуйте окуляри: кожну позитивну відповідь приносить 1 очко, кожен негативний — 0.

    14-25 очок. Ви іпохондрик і своєю надмірною турботою про здоров’я можете викликати у себе яку-небудь хворобу. Навчіться розслаблятися і приймати речі такими, які вони є. Слідкуйте за своїм здоров’ям, але нехай це не відіграє визначальної ролі в вашому житті.

    4-13 очок. У вас досить розумне ставлення до здоров’я. Але не дозволяйте цій турботі стати метою вашого життя. Інтерес може дуже легко перерости в ненормальний стан іпохондрії.

    3 очка і менше. У вас цілком розумне ставлення до свого здоров’я.

     

    WordPress: 11.43MB | MySQL:62 | 0,451sec