Категорія: Здоров’я

Діагностика і лікування серцево-судинних захворювань у дорослих і дітей. Все про ефективні ліки і народні засоби.

Таблиця калорійності фруктів: список продуктів для схуднення

1 Які фрукти можна їсти при схудненні? Найбільш низькокалорійними фруктами є лайм і лимон. У цих плодах міститься близько 30 кілокалорій на 100 грам. Їх вживання...

- Далі -

Калорійність свинячого сала на 100 грам: користь і шкода продукту, ефект для схуднення

1 Скільки калорій в 100 грамах сала? Поживна цінність свинячого шпику становить 700-800 кілокалорій на 100 грам продукту. Зазвичай його вживають з чорним хлібом,...

- Далі -

Яблучна дієта для схуднення на 10 кг за тиждень

1 Поради дієтологів Існує кілька варіацій ефективних низькокалорійних раціонів, основа яких складається з фруктів і страв, приготованих з них. Схуднути за...

- Далі -

Аквааеробіка для схуднення: користь і протипоказання для здоров’я жінок, ефективність занять

1 Користь аквааеробіки Популярність такого виду спорту пояснюється унікальними властивостями води: опором, виштовхуванням і гідростатичним тиском. Завдяки їм...

- Далі -

Як прибрати пивний живіт у чоловіків і жінок в домашніх умовах в короткі терміни

1 Вправи для схуднення в області талії Тренування для позбавлення від пивного живота повинні бути спрямовані на загальне зниження кількості жиру в організмі і...

- Далі -

Низькокалорійна дієта для схуднення: меню на тиждень з рецептами

1 Принципи класичного низькокалорійного харчування Малокалорійну дієту ще відносять до раціону, що уповільнює старіння. В організмі має бути певний обмін...

- Далі -

Рецепти жиросжигающих коктейлів для схуднення в домашніх умовах

1 Корисні властивості Коктейлі, призначені для спалювання жиру, в своєму складі мають компоненти, які втамовують голод, прискорюють обмін речовин і володіють...

- Далі -

Список кращих сечогінних продуктів і засобів для схуднення в домашніх умовах

1 Діуретики Дія більшості лікарських сечогінних препаратів заснована на гальмуванні в канальцях нирок реабсорбції води і солей з одночасним підвищенням...

- Далі -

Список кращих продуктів для схуднення: білкова їжа

1 Суть білкової їжі Продукти, багаті білком, і називають білковою їжею. Білок є будівельним матеріалом для органів, клітин, тканин. При попаданні в тіло білок...

- Далі -

Як швидко схуднути в спортивному залі, на яких тренажерах потрібно займатися

1 Обладнання для аеробних навантажень Починати роботу в спортзалі слід з ретельної розминки. Найефективніше виконувати її на спеціальних тренажерах, кращими з...

- Далі -
WordPress: 10.83MB | MySQL:45 | 1,040sec